Yüzün Genç Görünmesi Nasıl Sağlanır?

Ortak yazar: wikiHow Kadrosu | 60 Referans

Bu Makalede:İyi Bir Cilt Bakımı UygulamakYaşam Tarzınla Cildini KorumakEvde Bakım UygulamakTıbbi Tedavilerle Cildi Sıkılaştırmak


Yüzün genellikle insanların sende fark ettiği ilk şeylerden biridir ve başkalarıyla etkileşime geçtiğinde bir odak noktasıdır. Ancak yaşlandıkça cildimiz değişir ve yüzümüz konusunda kendimize eskisi kadar güvenmeyiz. Genç veya olduğumuzdan daha genç görünen bir yüz ve ışıl ışıl bir cilt aynı zamanda sağlık ve zindelik işareti olabilir ve başkalarının bize nasıl tepki verdiğini etkiler.[1] Cildine iyi bakarak, yaşam tarzını değiştirerek ve tıbbi tedavileri düşünerek yüzünün daha genç görünmesini sağlayabilir ve ışıl ışıl, genç bir cilde kavuşabilirsin.

1
İyi Bir Cilt Bakımı Uygulamak

  1. 1
    Yüzünü düzenli olarak ve nazikçe yıka. Yüzde biriken kir veya akneler özellikle de yaşın ilerledikçe cildinin daha yaşlı görünmesine neden olabilir.[2] Cildini temiz tutmak kir ve aknenin kırışıklıklara veya ince çizgilere yerleşmesine engel olur ve cilt sorunlarını önler.[3]
    • Doğal bir pH değeri olan nazik bir temizlik ürünü kullan.[4] Cildinin doğal pH değeri 5’tir ve bu dengeyi koruyacak bir temizlik ürünü bulman gerekir. Ürün etiketlerini oku; burada belirli bir pH değeri belirtilebilir veya “pH dengeli” ya da “doğal pH” yazabilir.[5]
    • Cildin çok yağlıysa yağsız bir temizlik ürünü kullan. Gliserin veya krem-bazlı temizleyiciler kuru cilt için iyi bir fikirdir.[6]
    • Temizleyiciyi cildine nazikçe uygula. Cildine fazla güç uygulamak tahriş olmasına ve daha yaşlı görünmesine neden olabilir.[7]
    • Cildini ılık suyla durula. Çok sıcak su cildin için gerekli yağların kaybolmasına veya cildinin tahriş olmasına ve neticesinde cildinin daha yaşlı görünmesine neden olabilir.[8]
  2. 2
    Fazla temizlemekten kaçın. Yüzünü düzenli olarak yıkaman önemlidir ama aşırıya kaçmak istemezsin. Sabunlar ve suya uzun süre maruz kalmak cildindeki yağların kaybolmasına neden olabilir. Bu aynı zamanda cildini tahriş ederek daha mat ve yaşlı görünmesine yol açabilir.[9]
    • Çok aktif değilsen yüzünü günde iki kezden fazla yıkama.[10] Çok aktifsen veya egzersiz yapıyorsan çok terlediğinde veya kirlendiğinde ya da duş aldığında yüzünü yıkamak için nazik bir temizlik ürünü kullan.
  3. 3
    Her gün nemlendirici sür. Günlük kolajen ve elastin üretimini artıran bir nemlendirici kullan. Cildini düzenli olarak nemlendirmek cildini sıkılaştırmaya, kırışıklıkları önlemeye ve daha genç görünmeni sağlamaya yarar.[11]
    • Cildin yağlıysa bile nemlendirici kullan. Yağsız bir ürün dene.
    • Yalnızca kolajen ve elastini artıran değil, aynı zamanda silikon ve hiyalüronik asit gibi bileşenlerle yüzünün daha genç görünmesini sağlayan ürünler dene. Ürünlerin bu malzemeleri içerip içermediğini etiketlerine bakarak anlayabilirsin. Ancak çoğu şirketin vaat ettikleri sonuçları abarttığını unutma. İnternette Kadınlar Kulübü gibi ürünü deneyen kişilerin ve medikal uzmanların yorumlarına yer veren forumlara başvur.
    • Güneş koruma faktörlü bir nemlendirici kullanmak kırışıklıkları önleyebilir.
    • Cildini daha fazla nemlendirmek için geceleri odana bir hava nemlendirici koymayı düşünebilirsin.[12]
  4. 4
    Cildine peeling yap. Ölü deri ve kalıntılar gözeneklere, ince çizgilere ve kırışıklıklara yerleşerek cildinin daha yaşlı görünmesine yol açar. Toz ve kiri temizlemek ve cilt sorunlarını önlemek için nazik bir peeling kullan.
    • Peeling ürünlerinin cildin yalnızca dış yüzeyini temizlediğini, kırışık ve ince çizgileri gidermeyeceğini unutma.
    • Ciltteki tahrişi minimuma indirmek için ya sentetik ya da doğal tanecikleri olan bir peeling seç.
    • Cildini nazikçe ölü derilerden arındırmak için yumuşak bir lif kullan.

2
Yaşam Tarzınla Cildini Korumak

  1. 1
    Yüz kası egzersizleri yap. Yüz kaslarını esnetmek ve çalıştırmak kan dolaşımı sağlayarak ince çizgi ve kırışıklıkların oluşmasını önler. Cildinin sıkılaşması, daha genç ve diri görünmesi için bu egzersizleri günde bir iki kez tekrarla.[13]
    • Elini alnına koy ve kafanı eline bastır. 10 saniye bu pozisyonda kal.
    • Dik otur, dudakların kapalı olsun ve kafanı çenen tavanı gösterecek şekilde geriye ver. Ağzınla çiğneme hareketi yap ve yüz kaslarının çalıştığını hisset. Bu egzersizi 20 kez tekrarla.
    • Kafanı yine tavana doğru kaldır ve dudaklarını öpücük verir gibi büz. Dudaklarını her defasında yirmi saniye büzerek bu egzersizi iki kez tekrarla.
  2. 2
    Değişik yüz ifadeleri yap. Yüz kaslarını her kullandığında bu, cildinin altında bir oluk oluşmasına neden olur. Cildin yaşlandıkça ve esnekliğini kaybettikçe artık bu oluğu dolduramaz ve ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşur. Yüz ifadelerini çeşitlendirmek de yüzündeki derinin daha uzun süre sıkı kalmasına yardımcı olabilir.[14]
    • Günlük egzersizi de yaşam tarzına dâhil et. Bu, kan dolaşımını iyileştirdiği ve sağlıklı kalmanı sağladığı gibi aynı zamanda cildinin daha genç görünmesine de yardımcı olabilir.
  3. 3
    Cilt dostu gıdalar ye. Bazı araştırmalar besin değeri açısından iyi dengelenmiş bir diyetin cildini koruyabildiğini, yaşlanma ve esneklik kaybını öteleyebildiğini göstermiştir.[15] Meyve ve sebze gibi yüz dostu gıdalar tüketmek daha genç bir cilde yardımcı olabilir.[16]
    • Yağ ve şeker içeriği yüksek gıdalardan kaçın; bunlar hücre döngüsünü yavaşlatarak cildinin daha yaşlı görünmesine neden olabilir.[17]
    • Meyve ve sebze gibi A vitamini ve beta karoten yönünden zengin gıdalar yemek daha sağlıklı bir cilt için hücre döngüsünü artırır. Sarı ve turuncu meyve ve sebzeler A vitamini ve beta karoten yönünden zengindir.
    • Narenciye gibi C vitamini yönünden zengin gıdalar ye; araştırmalar bunların cildin daha genç görünmesinde etkili olabildiğini göstermiştir.[18]
    • Cilt hücrelerinin susuz kalmaması için ceviz veya zeytinyağı gibi esas yağ asitleri yönünden zengin gıdalar tüket.[19]
    • Sağlıksız yağ içeriği yüksek gıdalardan kaçın çünkü bunlar cildinin daha yaşlı görünmesine neden olabilir.[20]
    • Sağlıksız gıdaların sağlıklı bir cilde katkısı olabilecek, besin değeri açısından yüksek tercihlerin yerini alamayacağını unutma.
  4. 4
    Bol bol su iç. İçten dışa nemlenmiş bir cilt genellikle daha dolgun ve sıkıdır. Her gün yeterli su ve diğer sıvıları tüketmek cildinin sağlıklı kalmasına ve daha genç görünmesine yardımcı olabilir.[21]
    • Kadınların susuz kalmamak için günde en az 9 bardak su içmesi gerekir. Erkekler için hedef 13 bardak olmalıdır.[22]
    • Cildinin genç görünmesine yardımcı olması için suyu tercih et. Kafeinsiz çay ve gazlı içeceklerle birlikte meyve suları da iyi birer tercihtir.
    • Ayrıca bol bol meyve ve sebze tüketerek de su alımına katkıda bulunacağını unutma.
    • Arada bir kahve, kafeinli çay ve meşrubat içebilirsin ama vücudunun susuz kalmasına yol açabileceklerini unutma.
  5. 5
    Güneşten mümkün olduğunca kaçın. Güneş ışınlarından gelen morötesi ışınım cildini sıkı tutan kolajen ve elastin liflerini parçalayarak cildin doğal yaşlanma sürecini hızlandırır. Güneşte çok fazla vakit geçirmek cildinin daha hızlı yaşlanmasına neden olabilir. Bu nedenle ya güneşten tamamen kaçın ya da güneşte geçirdiğin zamanı kısıtla.[23]
    • Her gün geniş spektrumlu, yüksek koruma faktörlü bir güneş kremi sür.
    • Cildini güneşten korumak için geniş kenarlı şapka tak.
    • Plajda, havuzda veya golf sahasında şemsiye altında otur.
  6. 6
    Sigarayı bırak. Sigara içmek tıpkı güneşe maruz kalmak gibi cildin yaşlanma sürecini hızlandırır.[24] Cildinin daha uzun süre sıkı kalması ve genç görünmeni sağlaması için sigarayı bırak.[25]
    • Sigara içenlerin cildine bak, özellikle de ağız çevrelerine. Sigara içmek yalnızca cildini kurutmakla kalmaz, aynı zamanda yüzünde ince çizgi ve kırışıklıkların oluşmasına neden olur.[26]
    • Sigarayı bırakmak için doktorunla görüş. O sana etkili bir tedavi planı geliştirmende yardımcı olabilir.
  7. 7
    Stresi yönet. Kontrolsüz stres cildini yaşlanmanın da dâhil olduğu birçok soruna karşı hassas ve yatkın hâle getirebilir.[27] Hayatındaki stresi azaltmak cildinin genç görünmesine yardımcı olabilir.[28]
    • Kendine sınırlar belirleyip yapılacaklar listeni azaltarak gününü planla. Gereksiz stresten kaçınmak için dinlenmek için de zaman ayır.[29]
    • Mümkün olduğunca stresli durumlardan uzak dur.
    • Dünyadan biraz uzaklaşmana yardımcı olması için her gün belirli bir süre telefonundan, bilgisayarından ve diğer cihazlardan uzak dur. Sıcak bir banyo yapmak da rahatlamana ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Kısa bir yürüyüşe çık veya hafif bir egzersiz yap; bu, gerilime neden olan stresi atmana yardımcı olabilir. Kaslarını daha fazla germemek için yoga gibi hafif bir egzersiz yap.
    • Meditasyon yapmaya çalış, bunun sağlığın için tansiyonu ve kalp atışlarını düşürmekle birlikte anksiyete ve depresyonu gidermek, stresi azaltmak, büyük ölçüde rahatlama sağlamak ve genel sağlığını iyileştirmek gibi birçok farklı faydası vardır.[30]
  8. 8
    Yaşlanmanın güzelliğini kabul et. Yaşlanmanın olumlu yanlarından biri kendini tanımak ve özgüven sahibi olmaktır. Yüzünün kıvrım ve hatlarını benimse ve onları tecrübe ve erdemin bir işareti olarak gör.
    • İç güzelliğinin dışarı vurmasına izin ver; bu yüzüne yansıyabilir ve yüzünün daha genç görünmesini sağlayabilir. Sağlıklı bir cilt ve ışıl ışıl bir gülümseme her kadının görünüşünde harikalar yaratabilir.[31]

3
Evde Bakım Uygulamak

  1. 1
    Topikal retinoid uygula. Retinoidler A vitamini türevlerini içeren cilt bakım ürünleridir. Bunlar cildin esnekliğini artırıp ince çizgiler, lekeler ve ciltteki pürüzlerin görünümünü azaltabilir; bu da daha genç görünmeni sağlayabilir.[32]
    • Yaşlanma belirtilerini azaltmak için reçeteli tretinoin ve tazaroten kullanmak konusunda dermatolğuna veya doktoruna danış.
    • Birçok sigorta şirketinin kozmetik amaçlı kullanımlarda retinoidleri karşılamadığını unutma.
    • İçinde düşük dereceli retinoid olan reçetesiz satılan bir cilt kremi alabilirsin. Bu ürünler reçeteli satılan retinoidler kadar güçlü değildir ve uzun vadede cildinin daha genç görünmesini sağlamayabilir.
    • Retinoid kullanımının cildinde kızarıklık, kuruluk ve yanmaya sebep olabileceğini bil.[33] Cildini nemli tutmak ve aynı zamanda güneşten uzak durmak kızarıklığı azaltabilir.[34]
  2. 2
    Göz kremi sür. Gözlerin insanın ruhuna açılan pencereler olduğu herkesçe bilinen bir gerçektir. Sabah akşam göz kremi kullanmak kırışıklık ve ince çizgileri, göz çevrendeki sarkmaları, şişliği ve siyah halkaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu da daha genç görünmeni sağlayabilir.[35]
    • Gözlerdeki şişliği azaltan ve daha uyanık görünmeni sağlayan rulo ağızlı bir göz kremi kullanmayı düşün.
    • Dolgunlaştırıcı bir etki için yumuşatıcı içeren ve gün içinde siyah halkaları gidermek için mika minerali içeren bir göz kremi kullan.
    • Göz çevrenin genel görünüşünü iyileştirmek için A vitamini, C vitamini, kolajen ve peptit içeren, gece ya da gündüz uygulanabilen bir göz kremi al. Kremin bu malzemeleri içerip içermediğini ürün etiketine bakarak anlayabilirsin. Tıpkı diğer ürünlerde olduğu gibi ürünü satın almadan önce dermatoloğuna veya interntette, medikal ve tüketici yorumlarını içeren bir foruma başvur.
    • Kremi yüzük parmağını kullanarak uygula. Göz çevresindeki deri çok hassas ve ince olduğundan cildini çekiştirmen kolaydır ve bu da sarkmalara neden olabilir. Yüzük parmağını kullanmak göz çevrendeki deriyi çok sertçe çekiştirmeni önler.
  3. 3
    Evde uygulanan mikrodermabrazyon kullan. Mikrodermabrazyon eskiden yalnızca doktorlar tarafından uygulanan bir tedavi olmasına rağmen birçok cilt bakım markası evde uygulanabilen daha hafif mikrodermabrazyon kitleri üretmeye başlamıştır. Daha kapsamlı medikal işlemlerden kaçınmak istiyorsan bunlardan birini kullanmayı düşünebilirsin.[36]
    • Sana en yakın eczaneden veya daha büyük bir mağazadan bir kit satın al. Birçok kozmetik ürün veya cilt bakım ürünleri satan mağazada da bu kitlerden bulabilirsin. İhtiyacın için uygun olan en iyi ürünü satın almak için bir profesyonelden yardım al.
    • Evde uygulanan mikrodermabrazyon kitini kullanmadan önce doktoruna danış. Sana satın alabileceğin markalarla ilgili önerilerde bulunabilir veya herhangi bir cilt sorunu ya da alerjiden ötürü bunları kullanmamanı söyleyebilir.
    • Satın aldığın kitin üstündeki kullanım talimatlarına uy. Ürünü doğru uygulamamak veya doğru gereçleri kullanmamak cildinin hasar görmesine neden olabilir.
    • Evde uygulanan mikrodermabrazyon kitlerinin doktorların kullandığından daha az etkili ürünler içerdiğini unutma. Bu uygulama profesyonel mikrodermabrazyona kıyasla daha az belirgin ve belki de daha doğal bir sonuç verecektir.
  4. 4
    Makyaj yap. Makyaj teknolojisinde kayda değer gelişmeler olmuştur. Yeni formüller yalnızca yaşlanma belirtilerini gizlemekle kalmaz, aynı zamanda onlarla savaşabilir. Kozmetik ürünleri cildine stratejik bir şekilde uygulamak tüm yüzünü aydınlatıp canlandırabilir.[37]
    • Unutma ki her şeyin azı makbuldür. Göz farı veya fondöten gibi makyaj ürünlerini çok fazla kullanmak ters etki yaratıp daha yaşlı görünmene neden olabilir.
    • Ciltteki lekeleri ve hiperpigmentasyonu gizlemek için makyaj bazı kullan. Makyaj bazları genellikle ışığın cildinden yansımasına yardımcı olur ve bu da daha genç görünmeni sağlayabilir.
    • Cilt tonunu eşitlemek ve allık için pürüzsüz bir zemin hazırlamak için sıvı fondöten veya renkli nemlendirici kullan. Çizgi ve kırışıklıkların arasına dolan krem fondötenlerden kaçın. İstersen makyaj bazı ve fondöteni sabitlemek için üstüne şeffaf toz pudra uygula.
    • Makyajını krem allıkla tamamla; bu sağlıklı ve genç bir ışıltı sağlar. Genç görünen, dolgun yanaklar için allığı elmacık kemiklerine uygula.[38]
    • Sarkan göz çevresi derisiyle baş etmek ve gözlerinin daha büyük ve genç görünmesini sağlamak için göz makyajından yararlan. Bej ya da moka gibi açık, doğal bir tondaki farı kirpiklerinden kaşına kadar uygula. Daha yumuşak bir görünüm için gri, kahverengi veya siyah tonlarında farla kirpik çizgini belirginleştir. Son olarak bir kat maskara uygula.[39]

4
Tıbbi Tedavilerle Cildi Sıkılaştırmak

  1. 1
    Işık kaynağı, lazer veya radyofrekans terapisi dene. Işık kaynağı, lazer veya radyofrekans kullanan cilt tedavileri cildinde yeni kolajen oluşumuna destek olabilir.[40] Yeni kolajen cildinin daha esnek olmasını ve daha genç görünmesini sağlayabilir. Bu tedavilerden birini denemek istersen aşağıdakileri aklında bulundur:
    • Işık kaynağı ve lazer seçenekleri cildinin dış tabakasını kaldırır ve cildin alt tabakasını ısıtarak kolajen oluşumunu tetikler. Cildin işlemin ardından iyileştikten sonra daha pürüzsüz ve gergin olur.[41]
    • Işık kaynağı veya lazerle yenilemenin ardından cildinin tamamen iyileşmesi aylar alabilir ve yara izleri oluşabilir ya da cildinin rengi açılabilir veya koyulaşabilir.[42]
    • Non-ablatif (cildi soymadan) bir lazer tedavisi denemek için doktoruna danış. Cildindeki sarkmalar ve kırışıklıklar azsa bu daha iyi bir seçenek olabilir.[43]
    • Radyofrekans kullanan başka bir non-ablatif tedaviyi göz önünde bulundur. Radyofrekansın sonuçlarının lazer ve ışık kaynaklarından daha hafif olduğunu unutma. Sonuçlar az veya orta ölçekte olabilir.[44]
    • Sigorta şirketine bu tedavilerden birini karşılayıp karşılamadığını danış.
  2. 2
    Cildine peeling yaptır. Lazer veya ışık terapileri seni korkutuyorsa düşünebileceğin daha az girişimsel tedaviler de vardır. Kimyasal peeling’ler, dermabrazyon ve mikrodermabrazyon cildin dış tabakasını kaldırır ve esnekliği artırarak yüzünün daha genç görünmesini sağlayabilir.[45] Bu tedavilerden birini düşünüyorsan aşağıdaki unsurları göz önünde bulundur:
    • Kimyasal peeling işleminde doktorun cildinin dış tabakasına bir asit uygular. Bu, kırışıklıkları, ince çizgileri ve çilleri yakarak ortadan kaldırabilir.[46] Kimyasal bir peeling’in ardından iyileşmek haftalar alabilir. Ayrıca sonuç almak için tedavinin birkaç kez tekrarlanması gerekebilir.[47]
    • Dermabrazyon cildinin dış tabakasını zımparalar.[48] Bu daha yeni, daha genç görünen bir cilt oluşumunu tetikler.[49] İşlemin ardından sonuçları görmen ve tamamen iyileşmen birkaç ay sürebilir.[50]
    • Mikrodermabrazyon dermabrazyon gibidir ama cildin yalnızca ufak bir tabakasını alır. Sonuçları görmen için birkaç mikrodermabrazyon tedavisi görmen gerekebilir ama dermabrazyona kıyasla iyileşmesi daha az zaman alır.[51] Mikrodermabrazyonun her zaman belirgin sonuçları olmayabileceğini unutma.[52]
    • Sigorta şirketlerinin genellikle bu gibi peeling tedavilerini karşılamadığını unutma.
  3. 3
    Botoks enjekte ettir. Botulinum toksin tip A’dan üretilen bir ürün olan Botoks cildinin daha pürüzsüz ve kırışıksız görünmesine yardımcı olabilir.[53] Cilt katmanlarını soydurtmaktan veya diğer girişimsel tedavilerden uzak durmak istiyorsan Botoks’u düşünebilirsin.[54] Botoks yaptırmak istiyorsan aşağıdaki unsurları göz önünde bulundur:
    • Botoks üç ya da dört ay dayanır. Sonuçları muhafaza etmek için Botoks enjeksiyonlarına devam etmen gerekir.[55]
    • Botoks kasların kasılmasını önler ve yüz kaslarını hareket ettirmeyi zorlaştırabilir. Bu da duygularını ifade etmeni kısıtlayabilir.
    • Çoğu sigorta şirketinin kozmetik amaçlı Botoks tedavisini karşılamadığını unutma.
  4. 4
    Yumuşak doku dolgusu edin. Botoks dışında dolgu adı verilen başka enjeksiyonlar da vardır. Bunlar cildini doldurmak ve sıkılaştırmak için yağ, kolajen ve hiyalüronik asit gibi yumuşak dokular kullanır.[56] Dolgu yaptırmayı düşünüyorsan aşağıdaki unsurları göz önünde bulundur:
    • Bunlar şişlik, kızarıklık ve morarmalara neden olabilir.[57]
    • Botoks’ta olduğu gibi enjeksiyonları tekrarlatman gerekebilir çünkü çoğu dolgu yalnızca birkaç ay dayanır.[58]
    • Çoğu sigorta şirketinin kozmetik amaçlı dolgu enjeksiyonlarını karşılamayacağını unutma.
  5. 5
    Yüz gerdirme cerrahisini düşün. Yüzünün daha genç görünmesini çok kafana takıyorsan yüzünü gerdirmeyi düşünebilirsin. Bu, yüzünü genç göstermenin uç noktada bir yoludur ve bunu ancak iyice düşündükten ve doktoruna danıştıktan sonra uygulatman gerekir. Yüzünü gerdirmeyi düşünüyorsan aşağıdaki unsurları göz önünde bulundur:
    • Yüz gerdirmenin ciddi tıbbi riskleri olabilir.
    • Yüz gerdirme operasyonunda fazla deri ve yağ alınır ve yüzündeki kaslar ve bağ dokuları sıkılaştırılır.
    • İyileşmen uzun zaman alabilir ve operasyonun ardından uzun haftalar boyunca yüzünde morarma ve şişlikler olabilir.[59]
    • Yüz gerdirme operasyonlarının sonuçları 5-10 yıl kadar uzun süre dayanır.[60]
    • Çoğu sigorta şirketinin kozmetik amaçlı yüz gerdirme operasyonlarını karşılamadığını unutma.

Referans

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2811283/
  2. http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a18600/wrinkles-and-acne-treatment/
  3. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/symptoms/con-20020580
  4. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
  5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18489300
  6. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/prevention/con-20020580
  7. http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a18600/wrinkles-and-acne-treatment/
  8. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
  9. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
göster daha... (51)

Makale Bilgisi

Bu makale editörler ve araştırmacılardan oluşan, makalenin doğruluğu ile kapsamlılığını onaylayan, eğitimli bir ekip tarafından ortaklaşa yazılmıştır.

Kategoriler: Kişisel Bakım ve Stil

Diğer dillerde:

English: Make Your Face Look Younger, Español: hacer que tu cara luzca más joven, Português: Deixar seu Rosto Mais Jovem, Italiano: Avere un Viso dall'Aspetto più Giovane, Русский: выглядеть моложе своих лет, Deutsch: Das Gesicht jünger aussehen lassen, Français: faire paraitre son visage plus jeune, Bahasa Indonesia: Membuat Wajah Tampak Lebih Muda, العربية: جعل وجهك يبدو أصغر, Tiếng Việt: Làm cho gương mặt trông trẻ hơn, 日本語: 肌を若々しくする, ไทย: ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น, Nederlands: Je gezicht jonger laten lijken, हिन्दी: अपने चेहरे को जवां दिखाएँ, 中文: 让脸看起来更年轻, 한국어: 동안 만드는 방법

Bu sayfaya 1.277 defa erişilmiş.
Bu makale işine yaradı mı?