Bu makaledeki ortak yazarlar Lacy Windham, MD. Dr. Lacy Windham Tenesse’de, Amerika’da uzmanlıkta daha kalifiye olunduğunu gösteren Board Sertifikası’na sahip bir Obstetrisyen ve Jinelolog’dur. Uzmanlığını 2010 yılında, Üstün Asistan Doktor ödülünü aldığı Eastern Virginia Tıp Fakültesi’nde tamamlamıştır.
Bu makale 287.367 defa görüntülenmiştir.
Hamile olduğunu düşünüyorsan, emin olmak için evde uygulanan bir hamilelik testi alman ve doktorundan randevu alman önemlidir – gerçekten emin olmanın tek yolu budur. Ama bunu yapmadan önce bazı belirtiler fark edebilirsin. Bu belirtilerden bazıları hamile kaldıktan sonra bir hafta içinde başlayabilir, böylece hamile kaldığını erkenden fark edebilirsin. Her kadının bedeni farklıdır ve sen de bu belirtilerin hepsiyle, hiçbiriyle veya sadece birkaçıyla karşılaşabilirsin. Hamile olup olmadığını öğrenmek için doktoruna başvur.
Adımlar
Kısım 1
Kısım 1 / 2:Hormonal Değişimleri Kontrol Etmek
-
1Adet döngüne dikkat et. Hamile kadınlar hamilelikleri süresince adet görmezler. Eğer o ay adet görmediysen, bu genellikle hamile olduğunun en açık işaretidir. Ancak stres ve hatta aşırı egzersiz gibi diğer nedenlerden ötürü de adet görmeyebilirsin.[1]
- Henüz yapmıyorsan, adet döngünün kaydını tutmayı alışkanlık haline getir, böylece adetin geciktiğinde veya bir ay atladığında daha iyi tespit edebilirsin.
- Tek yapman gereken takvime adetinin başladığı ve bittiği tarihleri işaretlemek. Böylece döngünün genellikle nasıl işlediğini görürsün. Ayrıca adet döngünü takip etmeyi daha pratik ve kolay hale getiren mobil uygulamalar da vardır.
-
2Göğüslerde şişlik veya ağrıyı kontrol et. Hamileliğin başlangıcında salgılanan hormonlar yüzünden, göğüslerinde bazı değişimler fark edebilirsin. Hafif şişlik olabilir veya dokunduğunda sızlayabilirler.[2]
- Ayrıca göğüslerini daha “dolgun” veya daha ağır hissedebilirsin. Göğüs uçlarında şişlik, ağrı veya karıncalanma olabilir.[3]
-
3Lekelenme ve vajinal akıntıya dikkat et. Yeni döllenen yumurta rahim duvarına tutunduğunda lekelenme olabilir. Yumurtanın yerleşmesi genellikle döllenmeden sonra bir, bir buçuk hafta içerisinde gerçekleşir. Bu belirti 3 ay kadar sürebilir.[4]
- Lekelenme genellikle adet kanamandan daha açık renklidir.
-
4Kramp giriyor mu kontrol et. İlk başlarda kramplarla da karşılaşabilirsin. Bu kramplar çoğunlukla adet sancısı hissi verir. Ancak kramplar şiddetliyse veya vücudunun tek tarafındaysa, bir komplikasyon işareti olabilir. Birden ciddi kramplar girmeye başlarsa doktorunu ara.[5]
-
5Sıra dışı yorgunluk hissine dikkat et. Birçok kadın hamileliğin ilk evrelerinde kendilerini çok yorgun hisseder. Bu belirti genellikle progesteron seviyesinde artışa bağlanır. Aynı zamanda vücudunun bebek için daha fazla kan üretmesinden de kaynaklanabilir. Bu belirtiyi hamile kaldıktan 1 hafta sonra bile fark edebilirsin.[6]
-
6Ne sıklıkta idrara çıktığına dikkat et. Hamileliğin erken belirtilerinden biri de sık idrara çıkmadır.[7] Hamile kaldığında vücudun insan koryonik gonadotropin adı verilen hormonu daha fazla üretir. Hamileliğinin ilk birkaç haftasında en yüksek seviyede olan bu hormon, kasık bölgene daha fazla kan gitmesine neden olur. Sonuç olarak daha sık tuvalete gitmen gerekir.[8]
-
7Ruh hali değişimlerini gözlemle. Hormonlar tıpkı adet olduğundaki gibi, ruh halini etkileyebilir. Ruh halinin fazla değişken olması hamilelik belirtisi olabilir. Bu belirti hamile kaldıktan sonra 2 ila 3 hafta arasında gözlemlenebilir.[9]
-
8Baş dönmesine dikkat et. Hamileliğin erken belirtilerinden biri de baş dönmesi veya bayılma hissidir. Bu belirti çoğunlukla hormonal değişimlerden kaynaklanır. Ancak vücudunun ürettiği kan miktarındaki değişimden de kaynaklanabilir.[10]
-
9Baş ağrılarına dikkat et. Bazen baş ağrısı yalnızca baş ağrısıdır. Ancak baş ağrılarında artış, vücudundaki hormonal değişimlere bağlı olarak hamileliğin erken belirtilerinden biri de olabilir.[11]Reklam
Kısım 2
Kısım 2 / 2:Diğer Belirtilere Dikkat Etmek
-
1Sabah bulantılarına dikkat et. Sabah bulantısı hamileliğin başlarında görülebilir. Adına rağmen, sabah bulantısı yalnızca sabahları görülmez. Günün herhangi bir saatinde mide bulantısı hissedebilirsin. Kusma durumuyla da karşılaşabilirsin. Bu belirti hamile kaldıktan 2 hafta sonra kadar erken bile görülebilir.[12] [13]
-
2Koku veya yemeklerin seni rahatsız edip etmediğine dikkat et. Birden belli yemek veya kokulardan hoşlanmadığını fark edebilirsin. Çok ani olur ve önceden bu yemek ve kokularla hiçbir sorunun olmayabilir. Hatta bu yemek veya kokular mideni bile bulandırabilir.[14]
-
3Ne kadar acıktığına bak. Genellikle hamileyken daha fazla acıktığını görürsün. Normalden fazla yediğini ve yine de aç hissettiğini fark edersen, hamile olabilirsin. Bazı kadınlar bu belirtiyi sürekli açlık hissi olarak tarif ediyor.[15]
-
4Metal tadına dikkat et. Bazen kadınlar ağızlarında bir metal tadı hisseder. Bu belirti genellikle hamileliğin ilk evrelerinde görülür.[16]
-
5Aşermen var mı diye bak. Bazı yiyeceklerden rahatsız olduğun gibi, bazı yiyecekleri canın çekmeye başlayabilir. Elbette herkesin canı bazen bir şey çeker. Yine de, hamilelik aşermesi daha yoğundur.[17]
-
6Nefes sorunlarını kontrol et. Bazen hamileliğin erken evrelerinde nefesinin daha çabuk kesildiğini fark edebilirsin. Bu belirti genellikle belli belirsizdir. Yine de, bu belirtiyi fark edecek olursan, bir doktora görünmen gerektiğinin işaretidir.[18]Reklam
Uyarılar
- Hamileliğin sırasında bu belirtilerden biri dayanılmaz hale gelirse, belirtileri güvenli şekilde hafifletmek için ne yapılabileceğine karar vermek için doktorunla görüş.
- Bu belirtilerin çoğu aynı zamanda diğer sağlık durumlarının da belirtisi olabilir, bu nedenle sebeplerini öğrenmek için tıbbi yardım almak önemlidir.[19]
- Her hamile kadın bu belirtilerin hepsiyle karşılaşmaz. Hamileliğinin ilk evrelerinde, bu belirtilerin hiçbiriyle karşılaşmaman mümkündür, bu yüzden hamile olup olmadığından emin olmak için bir test yap.
Referanslar
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000583.htm
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000583.htm
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx