Telekinezi Nasıl Geliştirilir?

Bu Makalede:Düşüncelerini OdaklamakBir Nesneye UlaşmakTelekinetik Egzersizler Yapmak

Telekinezinin varlığı veya öğrenilebilirliği hususunda bir kanıt yoksa da denemekten zarar gelmez. Bunu kendi başına keşfetmek istiyorsan zihnini disiplin altına almak için meditasyon yap ve nesneleri hayalinde canlandırmaya çalış. Zihnini temizleyip bir nesneyi tüm ayrıntılarına kadar hayalinde canlandırabildiğinde onunla bağlantına odaklan. Nesnenin nasıl hareket etmesini istediğine konsantre ol ve niyetini nesneye yönlendir. Pratik mükemmelleştirir, bu nedenle sabırlı ol ve her gün kabiliyetlerine incelik kazandırmaya çalış.

Kısım 1
Düşüncelerini Odaklamak

  1. 1
    Telekinezinin mümkün olduğuna inan. Kapalı, şüpheci bir zihinle telekinezi gerçekleştirmeyi denersen hiçbir sonuç elde edemezsin. Bilinçaltında bile kendine hiçbir şeyin olmayacağını söylersen kendini doğrulamış olursun. Öyleyse başlangıç noktan, nesneleri zihninle taşımanın mümkün olduğuna kendini ikna etmek olmalıdır.[1]
    • Telekinezinin bilimsel bir kanıtı yoktur, ancak var olmadığına dair kesin bir kanıt da yoktur.[2]
  2. 2
    Zihinsel disiplinini geliştirmek için her gün meditasyon yap. Bol giysiler giy, rahat bir pozisyonda otur ve gözlerini kapat. 4'e kadar sayarak derin nefes al, 4’e kadar sayarak nefesini tut, sonra nefes verirken 8'e kadar say. Solunumunu kontrol ederken düşüncelerine eşlik et ve her düşüncenin gökyüzünde bir yıldız olduğunu hayal et.
    • Nefes verirken, tüm yıldızların kaybolduğunu ve sadece güneşin gittikçe daha parlak hâle geldiğini hayal et. Zihninden geçen rastgele düşünceler, zihnin tek parlak yıldıza odaklandıkça sessizleşir.
    • Kendini kasmadan nefesini kontrol etmeye devam et, zihnini bir tek düşünceye odaklamaya konsantre ol.
    • Çoğu insan tek seferde 50 şey yapmaya alışkındır, bu nedenle sabırlı ol. Zihinsel maharetini bilemek ve zihnini tek bir düşünceye odaklamak zaman alabilir.[3]
  3. 3
    Nesneleri mümkün olduğunca fazla detayla hayalinde canlandırmaya çalış. Elma veya fincan gibi çevrendeki küçük bir nesneyi gözlemleyerek başla. Onun her bir hattını hafızana yerleştir. Nesneyi tanıyıp anladığını hissettiğinde, gözlerini kapat ve onu gözünde olabildiğince net canlandır.[4]
    • Onun şeklini, renk farklarını, sertliğini ve yumuşaklığını, kokusunu ve diğer küçük detayları hayalinde canlandırmaya çalış. Meditasyon yaparken hayalinde canlandırma çalışmaları yap; nefesini kontrol et, zihnini boşalt ve tek bir nesneye odaklan.
    • Alıştırma yaptıkça gitgide daha karmaşık nesneleri hayalinde canlandırmaya çalış. Odan gibi bütün bir alanı hayalinde canlandırana kadar çalışmaya devam et. Kendini mümkün olduğunca net bir şekilde tüm nesnelerin yanında otururken görmeye çalış.
  4. 4
    Sabırlı ol ve alıştırma yapmaya devam et. Telekinezi tamamen ve gerçekten o anda olmanı gerektirir. Zihnin dalıp gidemez ve düşüncelerin yolunu kaybedemez. Bu derece bir zihinsel disipline sahip olmak zaman alır, bu nedenle meditasyon ve hayalinde canlandırmaya her gün zaman ayırmaya çalış.[5]
    • Alıştırma yaptıkça düşüncelerini temizlemenin, dikkatini odaklamanın ve nesneleri net bir şekilde hayalinde canlandırmanın gittikçe daha kolay hâle geleceğini fark etmelisin. Zihnini eğittikten sonra düşüncelerinle nesnelere ulaşma üzerinde çalışabilirsin.

Kısım 2
Bir Nesneye Ulaşmak

  1. 1
    Sadece küçük bir nesneye konsantre ol. Önüne bir kalem veya kibrit gibi küçük bir nesne koy. Zihnini temizlemek ve havaya girmek için meditasyon yap. Aklından geçen rastgele düşünceleri bastır ve nesneyi net bir şekilde gözünde canlandır.[6]
  2. 2
    Nesne ile arandaki bağa odaklan. Düşüncelerini kontrol etmeyi ve nesneleri hayalinde canlandırmayı öğrendiğinde, seni ve dış dünyayı bağlayan enerjiye konsantre ol. İçinden, diğer nesnelerden ve aranızdaki boşluktan geçen madde ve enerjiyi hayalinde canlandır. Dış nesnelerle arandaki sınırın kalktığını gör ve nesnelerle yekvücut olduğunun farkına var.[7]
    • Telekinezinin temellerini oluşturan fikir, sen ve nesnenin bir olduğudur. Bir nesneyi hareket ettirmek için kendini bu bağlantıyı görmek için eğit ve bu bağlantıya inan.
  3. 3
    Nesneyle ne yapmak istediğini hayalinde canlandır. Nesneyi nasıl hareket ettirmek istediğini tam olarak gör. Çekmek mi, itmek mi yoksa çevirmek mi istediğine karar ver. Nesneye konsantre ol ve hayalinde onu hareket ettirdiğini canlandır.[8]
    • Sadece bir hareketi hayalinde canlandır. Dikkatinin dağılmamasına çalış ve onu çeşitli şekillerde hareket ettirirken hayal et. Sadece bir harekete konsantre ol.
  4. 4
    Maksadını nesneye odakla. Nesneyi merkezine almayı koru ve maksadını kolun ya da bacağına yaptığın gibi nesneye gönder. Düşüncelerinin dağılmaması gerektiğini ve tek bir harekete odaklanmayı unutma. Nesne ile bir olduğuna göre, onu vücudunun herhangi bir parçası gibi hareket ettir.[9]
    • İlk teşebbüslerin başarısız olursa cesaretin kırılmasın. Zihnini disipline sokmak için çalışmaya devam et ve yeteneklerini telekinetik egzersizlerle geliştirmeyi dene.

Kısım 3
Telekinetik Egzersizler Yapmak

  1. 1
    Vücudundan akan enerjiyi hissetmek üzerine çalış. 10 ila 15 saniye kadar omzundan yumruğuna kadar bir kolundaki her kası gevşet, ardından kolunu tamamen gevşet. Enerjiyi inşa etmenin, kontrol etmenin ve bırakmanın nasıl hissettirdiğinin farkına var. Bu hisleri, kuvveti bir nesneye yönlendirme ve onu niyetinle hareket ettirme kabiliyetini geliştirmek için kullan.[10]
    • Telekinezinin kilit noktası sen ve nesnenin bir olması olduğundan, bu bağlantıyı oluşturan enerjiyi hissetmek ve anlamak önemlidir.
  2. 2
    Psi çarkı (psi wheel) çevirmeyi dene. Bir psi çarkı, bir parça folyoya bağlı, kürdan üzerinde duran, piramit şeklinde katlanmış bir kâğıt parçasıdır. Nesneye odaklan, düşüncelerinle ona ulaş ve onu zihninle çevir.[11]
    • Çarkı düşürmeden çevirmeye çalışmak kabiliyetlerini kontrol etmeyi öğrenmene yardımcı olabilir.
    • Rüzgârın çarkı çevirmesini önlemek için çarkın üzerine bir cam kavanoz ya da kap yerleştir.
  3. 3
    Psi topu (psi ball) kullanarak nesneleri hareket ettir. Bir psi topu hissedebildiğin, hareket ettirebildiğin ve zamanla nesneleri hareket ettirmek için kullanacağın bir enerji topudur. Ellerini karnının etrafında tutarken içindeki enerjiyi hisset. Ellerini bir topu kavrarmış gibi tut ve detaylarını hayalinde canlandır.[12]
    • Topu zihninde gör. Ne kadar büyük? Işık saçıyor mu? Ne renk? Yapısını belirledikten sonra onu hareket ettir ve şeklini ve boyutunu değiştirmesini sağla.
    • Zamanla, bu topu başka nesnelere enerji dağıtmak için kullanabilirsin. Bir beyzbol topunun vazoyu kırması gibi, bir psi topunu katı, görünür nesneleri etkilemek için kullan.
  4. 4
    Bir alevi kontrol etmeye çalış. Bir mum yak, zihnini boşalt ve alevin düşüncelerini doldurmasını sağla. Onun titremesini ve hareketini izle. Ona odaklan, enerjinle onu hareket ettir. Sağa, sola hareket ettir, uzat, yoğunluğunu artır ve onu daha kısık hâle getir.[13]
  5. 5
    Egzersizlerini değiştir. Kendini taze tutmak için her gün 2 ya da 3 egzersiz üzerinde çalışmayı dene. Havaya girmek için meditasyon ve hayalinde canlandırma ile başla. Sonra bir psi çarkı çevirmeyi, alevi kontrol etmeyi, kaşık veya çatal eğmeyi ya da bir kalem yuvarlamayı dene.[14]
    • Farklı egzersizler yapmak, sıkılmadan veya bunalmadan egzersiz yapmanı kolaylaştırabilir. Her egzersizi yaklaşık 20 dakika yapmaya çalış ve günde 1 saat kadar egzersiz yapmayı dene.
  6. 6
    Zihinsel ve fiziksel yorgunluk hissettiğinde dur. Diğer egzersiz türlerinde olduğu gibi, yorulduğunda ara vermek önemlidir. Biraz atıştır, biraz su iç ve birkaç saat dinlen. Sadece kendini dinlenmiş hissettiğinde işe geri dön.[15]
    • Bir ara vermeye ihtiyacın olduğunda kendini zorlarsan kendini işe odaklaman pek mümkün olmaz. Bunun üzerine bir de baş ağrısı çekersin!

İpuçları

  • Nesneleri düşüncenle hareket ettiremediğinde cesaretin kırılmasın. Telekineziyi veya bunun nasıl geliştirileceğini öğrenebilmenin somut bir delili yok.
  • İlk haftada bir sonuç elde etmeyi bekleme. İkinci ve üçüncü hafta belki küçük bir hareket ve sonrasında ise daha fazla hareket elde edebilirsin. Bir veya iki yıl içinde, kitap kadar ağır nesneleri kaldırabilmelisin.
  • Bazı insanların telekinetik bir kişiyi veya bir telepatı hoş karşılamayacağını unutma. Bunu bahsedeceğin kişilere dikkat et ve bu konuyu kime açmak istediğine bilinçli bir şekilde karar ver.

Makale Bilgisi

wikiHow bir “wiki”dir. Bu, makalelerimizin çoğunun birden fazla yazar tarafından ortaklaşa yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, zaman içinde makaleyi düzenlemek ve iyileştirmek üzere bazıları isimsiz, 112 kişi çalıştı.

Kategoriler: Felsefe ve Din

Diğer dillerde:

English: Develop Telekinesis, Español: desarrollar la telequinesis, Português: Desenvolver Telecinese, Italiano: Sviluppare la Telecinesi, Français: développer la télékinésie, Deutsch: Telekinese entwickeln, 中文: 培养心灵传动能力, Nederlands: Telekinese leren, Русский: развить навыки телекинеза, Čeština: Jak získat telekinetické schopnosti, 日本語: 念力をひき出す, Bahasa Indonesia: Berlatih Mengembangkan Telekenesis, 한국어: 염력에 눈뜨는 법, हिन्दी: टेलीकाइनेसिस विकसित करें

Bu sayfaya 171 defa erişilmiş.
Bu makale işine yaradı mı?