Tanı konmamış tıbbi bir sorunun ne olabileceği ile ilgili belirtiler için bir doktora başvurmak ürkütücü olabilir. Hastalar, doktorun belirtileri etkili bir şekilde teşhis etmesine ve bir tedavi planı geliştirmesine yardımcı olacak ilk muayene sırasında belirtilerini yeterince açıklamakta zorlanırlar. Doktorun, bu ilk muayene sırasında sana yol gösterecek ve belirtilerini tanımlamana yardımcı olacak şekilde eğitilmiştir. Belirtilerini, senin ve doktorunun anlayabileceği şekilde basit ve öz bir şekilde açıklayarak herhangi bir muayeneyi en fayda sağlayacak düzeye çıkartabilirsin.

Kısım 1 / 3:
Doktora Gitmeye Hazırlanmak

  1. 1
    Belirtileri açıklamanın temellerini öğren. Belirtileri tanımlamak için kullanman gereken dört temel öğe vardır. Bunları öğrenmek, belirtilerini anlamana ve doktoruna iletmene yardımcı olacaktır.[1]
    • Doktoruna belirtilerinin seni nasıl hissettirdiğini anlat. Örneğin baş ağrın varsa, şiddetli, hafif, bıçak saplanır gibi veya zonklama gibi açıklayıcı kelimeler kullan. Birçok fiziksel belirtiyi tanımlamak için bu tür terimleri kullanabilirsin.[2]
    • Doktoruna belirtilerinin bulunduğu yeri tam olarak açıkla veya göster. Genel bir şekilde “Bacağımda ağrı var” demek yerine mümkün olduğu kadar belirleyici ol ve “dizkapağımın ön kısmı şişti ve zonkluyor” de.[3] Belirtilerin başka yerlere yayılıp yayılmadığını da belirtmelisin.
    • Ne kadar süredir bu belirtileri yaşadığından bahset. Belirleyebileceğin belirgin bir tarih, belirtilerine neyin yol açtığını doktorunun anlamasını kolaylaştırabilir. [4]
    • Belirtilerini ne sıklıkta yaşadığını belirtmeyi unutma. Bu bilgi ayrıca doktorunun belirtilerine neyin yol açtığını anlamasına yardımcı olabilir. Örneğin, “Belirtileri her gün yaşıyorum, özellikle de egzersiz yaptıktan sonra” ya da “Belirtileri sadece birkaç günde bir yaşıyorum,” diyebilirsin.
  2. 2
    Belirtilerini anla ve yaz. Belirgin olan belirtilerini tanıman ve doktorunu görmeden önce bunları yazman önemlidir. Bu, sadece belirtilerini en iyi şekilde tanımlamana yardımcı olmaz, aynı zamanda herhangi bir belirtiyi ve seni nasıl etkilediğini unutmamanı da sağlayacaktır. [5]
    • Belirtilerinle ilgili temel bilgiler de dahil olmak üzere, belirti listeni, doktor randevuna götürdüğünden emin ol.
    • Belirtilerin belirli aktivitelere, yaralanmalara, günün belirli saatlerine, yiyecek veya içeceklere ve onları şiddetlendiren başka şeylere bağlıysa, not al. Ayrıca bu belirtilerin hayatını herhangi bir şekilde etkileyip etkilemediğini de not et.[6]
  3. 3
    Randevuya güncel ve kapsamlı bir hasta profili getir. Hasta olarak kapsamlı bir profil senin durumunu, hastanede yatırılma durumlarını veya ameliyatlarını, aldığın veya almakta olduğun ilaçları veya herhangi bir ilaca veya yiyeceğe karşı alerjilerini içerir. Bu, herhangi önemli bir bilgiyi unutmamana ve doktorunun tıbbi geçmişini anlamasına yardımcı olacaktır.[7]
    • Bu profile başvurmak zorunda kalmayabilirsin, ancak tıbbi geçmişinle ilgili sorular ortaya çıkarsa, hasta profilini hazır bulundurmak, mevcut tıbbi sorunlarını konuşmak için harcayacağın süreyi en alt düzeye indirger.[8]
    • İsim ve doz bilgilerini gösteren mevcut ilaç şişelerini beraberinde getir. Aldığın bitkisel takviyeleri de getirdiğinden emin ol. [9]
    • Tıbbi geçmişini bir kâğıda özetleyerek bir hasta profili oluşturabilirsin.
  4. 4
    Doktoruna soracağın soruların bir listesini yap. Doktora gitmeden önce belirtilerin hakkında en acil endişelerinle ilgili soruların bir listesini yaz. Bu, ayrıca muayeneni en verimli düzeye çıkarmana ve belirtilerini tanımlamak için kullanılan süreyi de aza indirgemene yardımcı olabilir.[10]
    • Sorularında kaygılarına veya endişelerine de değin.
    Reklam

Kısım 2 / 3:
İlk Muayeneye Gitmek

  1. 1
    Mümkün olduğunca belirgin, ayrıntılı ve açıklayıcı olmayı unutma. Herkes belirtileri farklı deneyimler, bu yüzden mümkün olduğunca belirgin, ayrıntılı ve açıklayıcı kelimeler kullanmayı unutma. Bu, doktorunun sana teşhis koymasına ve tedavin ile ilgili süreci takip etmesine yardımcı olabilir.[11]
    • Sıfatları mümkün olduğunca kullan. Örneğin eğer acı çekiyorsan, doktoruna hafif, zonklayıcı, şiddetli veya delici olup olmadığını söyle.[12]
  2. 2
    Belirtilerin hakkında doktoruna karşı dürüst ol. Doktordan utanman için bir sebep yok, bu yüzden doktoruna kesinlikle dürüst ol. Doktoruna karşı dürüst olmamak, belirtilerini teşhis etmeyi zorlaştırabilir. [13]
    • Doktorlar her türlü tıbbi durumla başa çıkmak için eğitilmiştir, bu yüzden seni utandırabilecek bir belirti, muhtemelen doktorunun düzenli olarak gördüğü bir şeydir.
    • Doktoruna verdiğin bilgilerin yasa gereği tarafından gizli tutulacağını unutma. [14]
  3. 3
    Muayeneye gelme sebebini özetle. Çoğu doktor, “Niçin buradasınız?” gibi bir soruyla muayeneyi başlatır. Belirtilerini özetleyen bir ya da iki cümle cevap hazırlamak doktoruna bir fikir verecektir ve muayeneni en verimli düzeye çıkarmana yardımcı olacaktır.[15]
    • Bazı yaygın belirtiler şunlardır: Ağrı, halsizlik, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, ateş, sersemlik, solunum problemleri veya baş ağrısı.
    • Örneğin, doktoruna “Son iki haftadır mide ağrım var ve kusuyorum” diyebilirsin.
    Reklam

Kısım 3 / 3:
Özel Belirtileri Doktora Tanımlamak

  1. 1
    Doktora net belirtilerini ve bulundukları yerleri bildir. Doktoruna hazırladığın listedeki özel belirtilerini söyle ve sonra onları vücudunun neresinde hissettiğini göster. Bu, doktorunun teşhis ve olası tedaviyi net ifade edebilmesine yardımcı olabilir.[16]
    • Mümkün olduğunca net ve açıklayıcı olmayı unutma. Diz ağrın varsa, bacağında olduğunu söyleme, ancak tam olarak dizinin neresinin ağrıdığını doktoruna göster.
  2. 2
    Belirtilerinin başlangıcını ve meydana geliş sıklığını tanımla. Belirtilerinin ne zaman başladığını ve ne sıklıkla meydana geldiklerini doktoruna anlatman önemlidir. Bu, doktorunun olası teşhisleri tespit etmesine yardımcı olabilir. [17]
    • Belirtilerinin ne zaman başladığı, durup durmadığı ve tekrarlama sıklığı gibi detayları anlattığından emin ol. Örneğin, “Üç gün süren adet dönemlerim arasında fena bir ağrım oluyor.” [18]
    • Doktoruna belirtilerin günlük yaşantını ve hareket kabiliyetini nasıl etkilediğini söyle. [19]
    • Belirtileri daha önce yaşayıp yaşamadığını ve hangi koşullar altında yaşadığını doktoruna bildir.[20]
    • Belirtilerinin günün belirli saatlerinde daha iyi veya daha kötü olduğunu fark edersen, doktoruna söyle. Örneğin, “Rektal kaşıntım akşamları çok daha fazla oluyor.”[21]
    • Paralel belirtileri veya eş zamanlı durumları belirt. Mesela, “Üç haftadır bu baygınlık nöbetlerini yaşıyorum, eşim de çok solgun göründüğümü söyledi ve aynı zamanda koyu renkli dışkım var ve aynı şekilde yemek yediğim halde dört buçuk kilo verdim.”
  3. 3
    Belirtilerini neyin hafiflettiğini veya şiddetlendirdiğini açıkla. Herhangi bir şey, belirtilerini daha iyi veya daha kötü yapıyorsa doktoruna bildir. Bu, doktorun sana açık ve net bir teşhis koymasına ve potansiyel tedavi planı belirlemesine yardımcı olabilir.[22]
    • Örneğin ağrın varsa, onu şiddetlendiren herhangi bir hareketi not et. Bunu, “Parmağımı avuç içime doğru bükmedikçe ağrımıyor ve bükersem şiddetli bir ağrı hissediyorum,”diyerek tanımlayabilirsin.
    • Gıdalar, içecekler, pozisyonlar, aktiviteler veya ilaçlar gibi belirtilerini tetikleyen tetikleyicileri tanımla.
  4. 4
    Belirtilerinin şiddetini değerlendir. Belirtilerinin şiddetini bir ile on arasında bir ölçek kullanarak tanımla. Bu, doktorunun sana teşhis koymasına yardımcı olabilir ve probleminin ne kadar ilerlemiş olabileceğini gösterebilir. [23]
    • “Şiddet ölçeği, sıfır etkiden hayal edebileceğin en kötü etkiye kadar değişmelidir. Dürüst ol ve en aza indirme ya da abartma.”
  5. 5
    Aynı belirtileri başka bir kişi yaşıyorsa doktoruna bildir. Aynı belirtileri yaşayan tanıdığın birileri varsa doktoruna bildirmen önemlidir. Bu, doktorunu bir tanı ve herhangi bir halk sağlığı sorununa karşı uyarabilir. [24]
  6. 6
    Gerekirse belirtilerini tekrar söyle. Doktorun söylemeye çalıştığın şeyi anlamazsa, belirtilerini kendi terimlerini kullanarak tekrarla. Bu, doktorunun doğru teşhisi koyduğundan ve uygun tedavi planını geliştirdiğinden emin olmana yardımcı olacaktır.[25]
  7. 7
    Doktoruna kendi kendine koyduğun teşhisi anlatma. Eğer bir doktora gitmişsen, bu tıbbi bir profesyonel olmadığını ve bu nedenle belirtilerinin tanısını koymak için yeterli olmadığını gösterir. Olduğunu sandığın durumu değil, sadece belirtilerini doktoruna tanımladığından emin ol.[26]
    • Belirtilerin yerine olası tanıları tanımlamak için doktor muayenesini kullanman, doktorunun senin belirtilerini etkin bir şekilde teşhis edebilmek için ihtiyacı olduğu zamanı alacaktır.
    • Doktorunun tanımladığın belirtilere göre seni muayene edeceğini bil. Daha sonra testler veya tedaviler önerebilir.
    Reklam

İpuçları

  • Fiziksel sorununu nasıl doğru bir şekilde açıklayacağından emin değilsen ve unutkan veya heyecanlı biriysen, doktor muayenene bir arkadaşın ya da bir aile ferdinle gitmeyi düşün.
  • Görünüş şeklinin belirtilerinle tutarlı olduğundan emin ol. Örneğin, hayatının en kötü ağrısından şikayet ediyorsan, kahve içip, bir dergi okuyup telefonlara bakmazsın.

Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

wikiHow

Sol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?

wikiHow

Bitkisel Yöntemlerle Penis Nasıl Büyütülür?

wikiHow

Penisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?

wikiHow

Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?

wikiHow

Yüzden Nasıl Kilo Verilir?

wikiHow

Vajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi Edilir?

wikiHow

2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir?

wikiHow

Vajinadaki Koku Hızlıca Nasıl Giderilir?

wikiHow

Test Kullanmadan Hamile Olduğun Nasıl Anlaşılır?

wikiHow

Kasık Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?

wikiHow

Regl Dönemi Nasıl Erken Bitirilir?

wikiHow

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer?
Reklam
  1. http://health.usnews.com/top-doctors/articles/2011/07/26/how-to-maximize-a-doctor-visit
  2. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  3. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  4. http://health.usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2014/05/08/how-to-describe-medical-symptoms-to-your-doctors
  5. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  6. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  7. http://www.cfah.org/prepared-patient/communicate-with-your-doctors/talking-about-your-symptoms
  8. http://www.cfah.org/prepared-patient/communicate-with-your-doctors/talking-about-your-symptoms
  9. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  10. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  11. http://www.cfah.org/prepared-patient/communicate-with-your-doctors/talking-about-your-symptoms
  12. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  13. http://www.cfah.org/prepared-patient/communicate-with-your-doctors/talking-about-your-symptoms
  14. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  15. http://www.cfah.org/prepared-patient/prepared-patient-articles/talking-about-symptoms-with-your-health-care-team
  16. http://health.usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2014/05/08/how-to-describe-medical-symptoms-to-your-doctors
  17. http://health.usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2014/05/08/how-to-describe-medical-symptoms-to-your-doctors

Bu wikiHow makalesi hakkında

Ronn Callada, RN, MS
Ortak yazarlar :
Hemşire
Bu makale ortak yazarlar Ronn Callada, RN, MS. Ronn Callada, New York’taki Memorial Sloan Ketterin Kanser Merkezi’nde Hemşire’dir. Yüksek Lisans derecesini 2013 yılında Stony Brook Üniversitesi Hemşirelik Okulu’ndan 2013 yılında almıştır.
Kategoriler: Sağlık
Bu sayfaya 793 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam