Âşık olmak, yaşayabileceğin en güzel ve en korkutucu şeylerden biridir. Seni seven birine sevgi göstermek ilk başta zor gelebilir ama kalbini açmak için kullanabileceğin teknikler vardır. İşte seni seven birine kalbini açmana ve onu sevmene yardım edecek 10 ipucu.

Yöntem 1
Yöntem 1 / 10:
Ortak yanlarınızı say.

  1. 1
    Seninle ortak ilgi alanları olan birine âşık olma ihtimalin daha yüksektir. Oturup ikinizin ortak yanlarını düşün: Bunlar ikinizin de dondurma sevmesi gibi küçük şeyler ya da ikinizin de günün birinde yurt dışına taşınmak istemesi gibi büyük şeyler olabilir. Ne kadar fazla ortak yanınız varsa ilişkinizin yürüme ihtimali de o kadar artar.[1]
    • Zıt kutupların birbirini çektiği inancı çok nadiren doğrudur; birbirinden çok fazla farklı çiftler daha sık kavga etmeye meyillidir.
    Reklam

Yöntem 2
Yöntem 2 / 10:
Ona kibar davran.

  1. 1
    Araştırmalar, kibar olmanın daha fazla sevgi hissetmeni sağlayabileceğini gösteriyor. Bu insanla etkileşimde bulunduğunda ona nasıl olduğunu sormaya ya da ona sevdiği bir yiyeceği götürmeye dikkat et. Ona ne kadar kibarlık edersen âşık olma ihtimalin o kadar artar.[2]
    • Uzun bir günün ardından ayaklarını ovabilirsin, aç olduğunda ona yemek yapabilirsin ya da özel bir günde ona çiçek alabilirsin.
    • Onunla konuşurken de kibar ol. Kızsan ya da üzülsen bile kötü ya da incitici bir şey söylememeye çalış.

Yöntem 3
Yöntem 3 / 10:
Onunla ilgili hoşuna giden şeyleri ona söyle.

  1. 1
    Sırayla birbirinizle ilgili sevdiğiniz beş şeyi söyleyin. Bu, her şey olabilir: dış görünüşü, kişiliği, tarz anlayışı, gülmesi, kibarlığı. Daha fazla sevgi hissetmek için birkaç şey bulmaya çalış ve duygularını çoğaltmaya çalış.[3] [4]
    • Bunu sessiz ve kimsenin olmadığı bir yerde yapmaya çalış. Bu şekilde birbirinize daha bağlı hissedersiniz.
    Reklam

Yöntem 4
Yöntem 4 / 10:
Ona açıl.

  1. 1
    Ona korkularından ya da hayallerinden bahset. İncinmekten korktuğun için kendini kapatma; onun yerine, seni daha derinlemesine tanımasına izin ver. Bunu bir defada yapmak zorunda değilsin ama bu konuda açık fikirli ol.
    • Örneğin, belki hayalin aşçılık okuluna gidip profesyonel bir şef olmaktır. Bunu sevdiğin insanla paylaşabilirsin ve muhtemelen hayallerini destekleyecek ve peşinden gitmeni söyleyecektir.
    • Ya da belki günün birinde tek başına ölmekten nasıl korktuğunu söyleyebilirsin. Seni seven kişi bu sözünden etkilenebilir ve bu da aranızda derin bir sohbet başlatabilir.

Yöntem 5
Yöntem 5 / 10:
Onunla sık vakit geçir.

  1. 1
    Fiziksel yakınlık insanların daha çabuk âşık olmasını sağlar. Yapabilirsen onu daha iyi tanımak için haftada birkaç kez onunla kaliteli zaman geçirmeye çalış. Uzakta yaşıyorsa onunla bir araya gelene kadar onunla FaceTime’da buluş ya da görüntülü konuşma yap.[5]
    • Sürekli görüşmek de önemlidir. Muhtemelen ilk tanıştığında birine âşık olmazsın ama onunla daha uzun zaman geçirdiğinde bunun olmasını sağlayabilirsin.
    Reklam

Yöntem 6
Yöntem 6 / 10:
Onunla derin sohbetler et.

  1. 1
    Havadan sudan konuşmanın ötesine geç. Gelecekte yapmak istediklerinden, hedeflerinden ve sevdiğin şeylerden konuşmaya çalış. Birbirinizi ne kadar yakından tanırsanız ona âşık olma ihtimalin o kadar artar.[6]
    • Bu muhtemelen ilk buluşmada olmayacaktır ama ikinci ya da üçüncü buluşmada daha derin sohbet konularını deneyebilirsin.

Yöntem 7
Yöntem 7 / 10:
Gözlerinin içine bak.

  1. 1
    Çalışmalar, 4 dakikalık göz kontağının âşık olmayı çabuklaştırdığını göstermektedir. Onunla kimsenin olmadığı bir yere git ve telefonun kronometresini kur. Diğer insanın gözlerinin içine bak ve bir kez bile gözlerini kaçırmamaya çalış. 4 dakikanın sonunda öncekine göre daha fazla bir kıvılcım hissediyor olabilirsin.[7]
    • Bu ilk başta oldukça tuhaf gelebilir (ve muhtemelen gelecektir). Tuhaf hisleri bir yana bırak ve bunun olmasına izin ver.
    Reklam

Yöntem 8
Yöntem 8 / 10:
Kendi kimliğini koru.

  1. 1
    Bu, sen âşık olurken benlik bilincini korumana yardım eder. Hobilerine zaman ayırmayı ve arkadaşlarınla her zamanki gibi takılmayı ihmal etme. Eğer seni sen yapan şeylerden vazgeçmezsen karşındaki insana sağlıklı biçimde âşık olma olasılığın, deli gibi âşık olma olasılığından fazladır.[8]
    • Partnerin de kendi benlik bilincini korumalı. Başka hiçbir şey yapmayacak kadar kendini sana adarsa bu çok da sağlıklı bir ilişki olmayabilir.

Yöntem 9
Yöntem 9 / 10:
Onun aşkına direnme.

  1. 1
    Âşık olmak korkutucu gelebilir. Geçmişte incindiysen başka birinin çabalarına karşı direnebilirsin. Yapabilirsen bu duyguyu defetmeye ve kendini sevilmeye açmaya çalış. Denemek, ne olabilirdi acaba diye merak etmekten daha iyidir.[9]
    • Seni seven kişiden uzaklaşmaya çalışma ve ortadan kaybolma ya da aniden ona cevap vermeyi bırakma isteğine karşı koy. Seni dışarıda buluşmaya davet ederse bunu kabul et! Sana açılırsa buna aynı şekilde karşılık vermeye çalış!
    • Duyguların konusunda gerçekten bocalıyorsan bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmanın faydası olabilir.
    Reklam

Yöntem 10
Yöntem 10 / 10:
Onu sevmiyorsan bunu bilmesine izin ver.

  1. 1
    Bazen âşık olamazsın ve bu normaldir. Seni seven birine gerçekten âşık olmadığını fark edersen çok geç olmadan bunu bilmesini sağlamaya çalış. İkiniz de bu ilişkiden çıkabilir ve sizi koşulsuz sevecek partnerler bulmaya çalışabilirsiniz.[10] [11]
    • Âşık olmak için ne kadar beklemen gerektiğine dair belirli bir süre yoktur. Öte yandan, birkaç ay olmuşsa muhtemelen yoluna devam etme zamanı gelmiştir.

İpuçları

  • Aşk ve sevgi konulu duyguların konusunda güçlük çekiyorsan bir terapistle konuş.
Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Nasıl ÖpüşülürNasıl Öpüşülür?
Bir Erkeğin Senden Hoşlandığı Nasıl AnlaşılırBir Erkeğin Senden Hoşlandığı Nasıl Anlaşılır?
Konuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl BaşlatılırKonuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl Başlatılır?
Birinin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl AnlarsınBirinin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl Anlarsın?
Bir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl BaşlanırBir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl Başlanır?
Nasıl Tutkulu ÖpüşülürNasıl Tutkulu Öpüşülür?
Telefon Seksi Nasıl YapılırTelefon Seksi Nasıl Yapılır?
Seni Sevmeyen Birini Sevmek Nasıl BırakılırSeni Sevmeyen Birini Sevmek Nasıl Bırakılır?
Hoşlanılan Kızla Nasıl KonuşulurHoşlanılan Kızla Nasıl Konuşulur?
Bir Kızı Kendine Nasıl Aşık EdebilirsinBir Kızı Kendine Nasıl Aşık Edebilirsin?
Fransız Öpücüğü Stilinde Nasıl Öpüşülür?
Hoşlandığın Kızı Nasıl Elde EdersinHoşlandığın Kızı Nasıl Elde Edersin?
Doğum Gününü Kutlayan Birine Nasıl Karşılık VerilirDoğum Gününü Kutlayan Birine Nasıl Karşılık Verilir?
Bir Erkek Nasıl Baştan ÇıkarılırBir Erkek Nasıl Baştan Çıkarılır?
Reklam
  1. Kelli Miller, LCSW, MSW. Psikoterapist. Uzmanla Görüşme. 11 June 2020.
  2. https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner

Bu wikiHow makalesi hakkında

Kelli Miller, LCSW, MSW
Ortak yazarlar :
Psikoterapist
Bu makaledeki ortak yazarlar Kelli Miller, LCSW, MSW. Kelli Miller, Los Angeles, Kaliforniya’da yaşayan bir psikoterapist, yazar ve televizyon/radyo sunucusudur. Kelli şu anda özel muayenehanesinde çalışmaktadır ve birey ve çiftlerin ilişkileri, depresyon, kaygı, cinsellik, iletişim, ebeveynlik ve benzeri daha birçok konuda uzmanlaşmıştır. Ayrıca öfke kontrolü gruplarının yanı sıra alkol ve uyuşturucu madde bağımlılığıyla mücadele eden gruplara da yardım etmektedir. Bir yazar olarak, "Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" adlı kitabıyla Next Generation Indie Kitap Ödülü'nü kazanmıştır ve "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband" adlı kitabın da yazarıdır. Kelli, LA Talk Radio’nun sunuculuğunu yapmış, The Examiner için ilişki uzmanı olarak çalışmış ve uluslararası konuşmalar yapmıştır. Yaptığı işler YouTube’da: https://www.youtube.com/user/kellibmiller, Instagram’da @kellimillertherapy, ve İnternet'te : www.kellimillertherapy.com adresinde görülebilir. MSW (Sosyal Hizmetler Uzmanlığı Yüksek Lisans) derecesini Pennsylvania Üniversitesinden ve Sosyoloji/Sağlık alanındaki lisans derecesini Florida Üniversitesi'nden almıştır.
Kategoriler: İlişkiler
Bu sayfaya 439 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam