Cinsel olarak aktif olmaya hazırsan seks mükemmel bir şey olabilir. Ama hazır değilsen duygusal problemler, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve hatta istenmeyen hamilelik gibi ciddi sonuçları olabilir. Seks yapmaya başlamak için hazır olup olmadığına karar vermenin birkaç yolu vardır. Seks yapmaya hazır olduğuna karar verirsen partnerinle birlikte endişelerinizi ve beklentilerinizi konuşmanız ve kendinizi korumanız için plan yapmanız gerekecek. Bunları yapmak, ilk seks deneyiminin güvenli ve eğlenceli olmasına yardımcı olacaktır.

Kısım 1 / 3:
Durumu Değerlendirmek

  1. 1
    Herkesin farklı olduğunu bil. Cinsel olarak aktif olma kararı önemli bir karardır ve kendi içinde bulunduğun durumu düşünmen gerekir. Cinsel olarak aktif olmanın “doğru” bir zamanı yoktur. Bu, sadece düşünmen gereken ve kendin için en iyi kararı almak için elinden geleni yapman gereken bir şeydir.[1]
  2. 2
    Kişisel inançlarını sorgula. Seks yapmaya hazır olup olmadığına karar vermeden önce kişisel değerlerini ve inançlarını iyice düşünmen önemlidir. Değerlerin ve inançların kendini tanımlamada yardımcı olur. Bu nedenle seks yapmaya başlama kararının değerlerini ve inançlarını nasıl etkileyeceğini iyice düşünmelisin. Cinsel olarak aktif olmanın seni nasıl etkileyebileceğini belirlemek için kişisel inançlarını ve değerlerini tanımlamaya çalış.[2]
    • Mesela inanç sisteminde seksin evlendikten sonra yapılması gerektiği varsa evlenmeden önce seks yapmak seni nasıl etkilerdi? Veyahut bu zamana kadar hep ilk cinsel deneyimini âşık olduğun kişiyle yaşayacağını düşündüysen yalnızca hoşlandığın biriyle tek gecelik seks yapmak seni nasıl etkilerdi?
  3. 3
    Seks, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve hamilelik konusundaki sorularını belirle. Cinsel ilişki sonucu cinsel yolla bulaşan enfeksiyon kapma veya hamile kalma riskini azaltmak için güvenli seks ile ilgili sorularını iyice düşünmen önemlidir. Sorularını belirlemek, ne hakkında daha çok bilgi edinmen gerektiğini çözmede sana yardımcı olacaktır.[3]
    • Soruların hakkında güvendiğin, senden daha büyük bir arkadaşınla veya bir yetişkinle konuşmayı dene. Birilerine seks konusunda sorular sormaktan rahatsız oluyorsan cevaplarını bulmak için her zaman İnternet’ten araştırma yapabilirsin, bir doktora, okuldaki hemşireye, terapiste, psikiyatriste ya da herhangi birine danışabilirsin. Çünkü bu insanlar sana İnternet’tekinden daha gerçek cevaplar verebilirler. Ama herkesin seks konusundaki fikirlerinin farklı olduğunu unutma.
  4. 4
    Kendine partnerini ne kadar iyi tanıdığını ve ona ne kadar güvendiğini sor. Seks samimi bir eylemdir bu nedenle seks yaptığın kişinin güvendiğin ve çok iyi tanıdığın biri olduğundan emin olman önemlidir. Partnerini tanımıyorsan ve ona güvenmiyorsan bu kişiyle seks yapmaya kalkışmak istemeyebilirsin. Kendine sorabileceğin sorulardan bazıları şunlardır:[4]
    • Partnerine güveniyor musun? Partnerinin sana zarar verecek veya seni aşağılayacak hiçbir şey yapmayacak, esasen iyi biri olduğu konusunda kendinden emin olmalısın. Bunu ölçmesi zor olabilir ama şu ölçüyü deneyebilirsin: Özel duyguların ve sırların konusunda ona güvenmeyeceksen muhtemelen onunla uyuyor olmamalısın.
    • İlişkiniz seks yapacak kadar olgun bir ilişki mi? Partnerinle olan ilişkinin büyük kısmı yüzeysel şeylerden oluşuyorsa ilişkiye seksi dâhil etmek kötü bir fikir olabilir. Diğer taraftan senin ve partnerinin insan olarak birbirinizin gelişmesine yardımcı olduğunu düşünüyorsan o zaman seks adımına geçmeyi düşünebilirsin.
    • Partnerinle seks konusunda konuşabiliyor musun? Gebelikten korunma, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, temel vücut yapısı ve diğer seks ile ilgili konularda partnerinle konuşup konuşamayacağını düşün. Seks yapmadan önce onunla bu konuşmayı yapmakta rahat hissedemezsen seksin doğru bir seçim olup olmadığını yeniden düşün.
    • Partnerinin inançlarını çiğniyor olabilir misin? Kendi inançlarını ve değerlerini düşünmenin yanı sıra partnerinin de inançlarını iyice düşün. Seninle seks yaptığı için dışlanmaya veya bir cezaya tabi oluyorsa en iyisi seksi ertelemek olabilir.
    • Bu insanla yattıktan sonra utanç duyacak mısın? Bu saçma gelebilir ama birkaç yıl sonrasını düşünmeye çalış. Bundan böyle bu insanla sevgili olmasaydın onu ilerideki partnerine anlatırken utanç duyar mıydın? Cevap "evet" ya da "belki" ise daha iyi bir şey için beklemeyi düşün.
  5. 5
    Rıza göstermenin senin için yasal olup olmadığına karar ver. Rıza yaşı dünya genelinde ve bazı ülkelerde farklıdır. Bu nedenle karar vermeden önce yasal olarak seks yapıp yapamayacağından emin olmak istiyor olabilirsin. Rızan olsa bile rıza yaşında değilsen ailenin başı belaya girebilir. Partnerin rıza yaşında değilse senin başın belaya girebilir.[5]
    • Mesela bazı yerlerde 16 yaşındaki birinin 18 yaşındaki biriyle seks yapması kanunen yasak olabilir.
  6. 6
    Partnerinin sana söylediklerini düşün. Partnerinin sana söyledikleri yüzünden seks yapmayı düşünüyorsan partnerinin bazı sözlerini gözden geçirmek isteyebilirsin. Bazı insanlar yanıltıcı veya ikna edici şeyler söyleyerek seks yapmak için sana baskı uygulamaya çalışabilirler. İnsanların seks yapmak için partnerlerini ikna edebilmek amacıyla yaygın olarak söyledikleri şeylerden bazıları şunlardır:[6]
    • “Beni gerçekten sevseydin benimle seks yapardın.”
    • “Biz hariç herkes seks yapıyor.”
    • “Gerçekten nazik olacağım ve çok hoşuna gidecek.”
    • “Bunu günün birinde yapacaksın zaten. Neden şimdi yapmıyorsun?”
  7. 7
    Arkadaşlarının söylediklerini iyice düşün. Arkadaşlar, kişinin cinsel olarak aktif olma konusunda karar vermesinde etki sahibi olabilir. Ama arkadaşlarının söylediklerine dayanarak seks yapmaya karar vermek iyi bir fikir değildir. Arkadaşlarının söylediği, senin kararını etkileyebilecek şeyleri düşün. Arkadaşların seks konusunda yaygın olarak söylediği bazı şeyler şunlardır:[7]
    • “Bakir/Bakire misin?!”
    • “Ben 16 yaşımdan beri seks yapıyorum.”
    • “Hiç seks yapmadığın için anlamazsın.”
    • “Seks yaşadığım en iyi şey. Bundan gerçekten mahrum kalıyorsun.”

Kısım 2 / 3:
Seks Hakkında Konuşmak

  1. 1
    Partnerinle konuş. Duygularını düşündükten ve seni etkileyen şeyleri değerlendirdikten sonra da hâlâ seks yapmayı düşünüyor olabilirsin. Hazır olduğunu düşünüyorsan ve partnerinin veya arkadaşlarının sana baskı uyguladığını düşünmüyorsan hissettiklerini ve düşündüklerini partnerine söyle.[8]
    • “Sanırım seks yapmaya hazır olabilirim. Sen bu konuda ne düşünüyorsun?” gibi bir şey söylemeye çalış.
    • Hazır hissetsen bile partnerinin seninle aynı hissetmeyebileceğini unutma. Partnerin hazır hissetmediğini söylüyorsa onun seçimine saygı duy.
  2. 2
    Partnerine cinsel geçmişini sor. Partnerin de seks yapmaya hazırsa partnerinin cinsel geçmişini öğrenebilirsin. Kendini korumak için partnerinin daha önce kaç kişiyle birlikte olduğunu ve daha önce cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kapıp kapmadığını bilmen önemlidir.[9]
    • “Bunu benimle konuşmak konusunda pek rahat hissetmezsen anlarım ama senin cinsel geçmişin hakkında daha çok şey öğrenmek isterim. Daha önce hiç seks yaptın mı? Yaptıysan kaç kişiyle yaptın? Hiç cinsel yolla bulaşan enfeksiyon kaptın mı?” gibi şeyler söylemeye çalış.
  3. 3
    Ciddi sonuçların üstesinden nasıl gelirdiniz, tartışın. Biriyle cinsel bir ilişkiye başlamadan önce hamilelik veya enfeksiyon gibi ciddi sonuçlarla nasıl baş edeceğinizi iyice düşünmek önemlidir. Her ikinizin de tedavi için gidebileceği bir doktoru veya klinik var mı? Cinsel ilişkinin bir parçası olarak hamilelik veya enfeksiyon riskini kabul etmeye hazır mısınız? Seksin olası sonuçlarını ve bunlarla nasıl başa çıkabileceğinizi dikkatli bir şekilde düşünün.[10]
  4. 4
    İsteklerini ve beklentilerini paylaş. Seksin olası olumsuz sonuçlarını düşündükten sonra seks konusunda isteklerini ve beklentilerini konşmak için de zaman ayır. İlk seferde ve ilerideki deneyiminin nasıl olmasını istediğinden bahset. Partnerinden de kendi beklentilerini paylaşmasını iste.[11]
    • Mesela seks yaparken denemek istediğin bazı pozisyonlar veya başka şeyler var mı? Seksten sonra bir süre yatakta sarılıp yatmak mı istersin? Partnerinle tek eşli bir ilişki mi istersin?
  5. 5
    Kendinizi korumak için plan yapın. Seks yapmadan önce kendini hamilelikten ve enfeksiyondan korumak için ne yapacağını düşünmelisin. Seçeneklerini öğrenmek için bir doktordan randevu al veya bir sağlık kliniğine git. Çoğu klinik, güvenli seksi desteklemek için ücretsiz prezervatif bile veriyor.[12]
    • Mesela yalnızca prezervatif mi kullanacaksınız yoksa sen doğum kontrol hapı da kullanacak mısın, karar vermen gerekecek.
  6. 6
    Sana önem veren biriyle konuşmayı düşün. Partnerinle endişelerini paylaştıktan sonra bile sana önem veren biriyle konuşma ihtiyacı hissedebilirsin ve doğru karar verip vermediğinden emin olmak isteyebilirsin. Ailenle bu konuda rahatça konuşabiliyorsan buradan başlayabilirsin. Rahatça konuşamıyorsan doktorunla, rehberlik öğretmeninle, abinle/ablanla veya arkadaşınla konuşmayı düşün.[13]
    • Dürüst ol ve “Cinsel olarak aktif olmayı düşünüyorum. Bana bu konuda verebileceğin bir tavsiyen var mı?” gibi bir şey söylemeye çalış.
    • Bir araştırmada arkadaşlarıyla seks konusunda rahat konuşabilen insanların partnerleriyle güvenli seks hakkında konuşma olasılığının daha muhtemel olduğu gösterilmiştir.[14]

Kısım 3 / 3:
İlk Seferki Deneyiminin Tadını Çıkarmak

  1. 1
    Kendini cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumak için prezervatif kullan. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları ve/veya hamileliği önlemenin en iyi yöntemi cinsel ilişkiyi ertelemek veya cinsel ilişkiden kaçınmaktır.[15] Ama beklemek istemiyorsan her seks yapışında güvende ol ve prezervatif kullan. İlk seks yaptığında hamile kalamazsın veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyon kapmazsın inanışı, yaygın bilinen bir söylentiden ibarettir. Seks yaptığın her zaman hamile kalabilirsin veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyon kapabilirsin. Bu nedenle kendini korumak çok önemlidir. Prezervatif her defasında ve doğru şekilde kullanıldığında cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemede çok etkilidir.[16]
    • Partnerin prezervatif kullanımına karşı çıkıyorsa baskıya boyun eğme. Güvenli olmadığı müddetçe cinsel ilişkide bulunmak istemediğini açıkça ifade et.[17]
    • İnsan papilloma virüsü (HPV) kapmamak için aşı yaptırmayı da düşünebilirsin. Bu virüs, genital siğillere ve rahim ağzı kanserine sebep olur. Gardasil ve Cervarix gibi HPV aşıları konusunda doktorunla konuş.
  2. 2
    Prezervatifle birlikte doğum kontrol hapı da kullanmayı düşün. Tek başına kullanılan doğum kontrol hapları cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemeyecektir ama hem doğum kontrol hapı hem de prezervatif kullanmak hamilelik riskini daha da azaltabilir.
    • Prezervatifler hamileliğe karşı %82 etkilidir, doğum kontrol hapları ise %91 etkilidir. Bu nedenle hem prezervatif hem de doğum kontrol hapı kullanmak, seni hâlâ cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olurken hamile kalma riskini de azaltabilir.[18]
  3. 3
    Rahatla. İlk sefer çok gergin olabilir. Bu nedenle başlamadan önce biraz gerginlik azaltıcı egzersizler yapmak işine yarayabilir. Seks yapmadan önce kendini sakinleştirmek için uzun, derin nefes almaya çalış. Herkesin ilk seferki deneyiminde biraz gergin olacağını unutma yani böyle hissetmen anormal değil.[19]
  4. 4
    Acele etme. Ön sevişme ve romantizm, seksi eğlenceli yapan şeylerdir. Acele etme ve anın zevkini çıkar. Yarışı bitirmen gerekiyormuş gibi hissetme. Sadece acele etme ve ilk deneyiminden zevk almaya bak. Yumuşak bir müzik açarak, ışıkları loş yaparak ve başlamadan önce biraz konuşarak romantik bir ruh hâline geçmeyi dene.[20]
  5. 5
    Rahat hissetmiyorsan bunu partnerine söyle. Bu deneyimden hiç zevk almıyorsan bunu partnerine söylemelisin. Aynı şekilde partnerin herhangi bir zaman durmanı isterse dur. Seks ilk seferde bazen acı verici olabilir ki bu normaldir. Ama bundan zevk almıyorsan bunu partnerinin bilmesi gerekir ki pozisyonu ona göre düzenleyebilsin veya başka zaman yeniden denemeye karar verebilesiniz.[21]
  6. 6
    İlk seferki deneyiminin biraz garip olabileceğini kabullen. Filmlerde ve dizilerde seks büyüleyici, romantik bir deneyim gibi görünse de aslında çok garip olabilir. İlk sefer özellikle garip olabilir çünkü bu, senin için oldukça yeni bir deneyim. Bu garipliğin normal olduğunu ve seks hakkında utangaç veya mahcup olmaman gerektiğini unutma.[22]
  7. 7
    İlk deneyiminden sonra çeşitli duygular hissedebileceğini bil. Seks bittikten ve bu deneyimi düşünüp değerlendirdikten sonra sana yeni gelen bazı duygular hissetmeye başlayabilirsin. İlk cinsel deneyiminden sonra tuhaf hissetmen normaldir. Bu duygularla başa çıkmada zorlanıyorsan bunları ailen, rehberlik öğretmenin veya yakın arkadaşın gibi güvendiğin birine anlat.[23]
  8. 8
    Partnerinle fiziksel ilişkide bulunmanın diğer yollarını düşün. El ele tutuşmakla seks yapmak arasında birçok adım vardır. Partnerinle arandaki ilişkinin çok hızlı ilerlediğini hissediyorsan ilk başta seks gerektirmeyen öpüşme, okşama ve çok yakından sarılma gibi başka samimi eylemlerle bunu yavaşlatmaya çalış. Bazı insanları kışkırtabilen konularda yani seks, evlilik veya çocuk konusunda da konuşabilirsin. Her ikinizin de birbirinizin yanında rahat hissetmesini sağlayacak şekilde sevgi dolu ol.

İpuçları

  • Bekâretini kaybetmek olumlu, tatmin edici bir ilişkinin parçası olmalıdır. Doğru yaşta ve doğru partnerle olduğunu hissettiğinden emin ol.
  • Hiç kimseye baskı yapma. Biri sana baskı yapsa nasıl hissederdin, iyice düşün.
  • Bu konuda konuşmaya hazır olduğunu düşünmüyorsan konuşma. Hiç acele etme. Arkadaş baskısına hiçbir zaman boyun eğmemelisin, her zaman hayır diyebileceğini unutma.
  • Sadece kayfine bak. İlk seferki deneyimin genelde en iyisidir ama istenmeyen kazaların oluşmasını önlemek için gerekli şeyleri kullanmayı düşün.

Uyarılar

  • Hiç kimse seks yapmaya zorlanamaz. Tecavüze uğradıysan polisi (155), jandarmayı (156) veya Aile, Çocuk, Özürlü ve Sosyal Hizmet Danışma Hattını (183) ara ve hemen hastaneye git!
  • Yaşadığın ülkedeki rıza yaşı yasasını bil. Amerika’daki çoğu eyalette rıza yaşı 18’dir. Tükiye’de de bu yaş 18’dir. Eğer kişilerden biri rıza yaşının altındaysa ve diğeri üstündeyse yasalara dayanarak sana tecavüz suçlaması yöneltilebilir.
  • Taciz olan bir ilişkinin içindeysen sakın seks yapmayı düşünme.

Bununla İlgili wikiHow'lar

wikiHow

Konuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl Başlatılır?

wikiHow

Birinin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl Anlarsın?

wikiHow

Nasıl Tutkulu Öpüşülür?

wikiHow

Telefon Seksi Nasıl Yapılır?

wikiHow

Bir Erkeğin Senden Hoşlandığı Nasıl Anlaşılır?

wikiHow

Hoşlanılan Kızla Nasıl Konuşulur?

wikiHow

Bir Kadın Nasıl Hamile Bırakılır?

wikiHow

Bir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl Başlanır?

wikiHow

Nasıl Öpüşülür?

wikiHow

Bir Erkek Nasıl Baştan Çıkarılır?

wikiHow

Erkek Arkadaşının Seni Gerçekten Sevdiği Nasıl Anlaşılır?

wikiHow

Bir Kadın Nasıl Baştan Çıkarılır?

wikiHow

Fransız Öpücüğü Stilinde Nasıl Öpüşülür?

wikiHow

Eski Sevgilinin Özleyip Özlemediği Nasıl Anlaşılır?

Bu wikiHow makalesi hakkında

wikiHow bir “wiki”dir. Bu, makalelerimizin çoğunun birden fazla yazar tarafından ortaklaşa yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, zaman içinde makaleyi düzenlemek ve iyileştirmek üzere gönüllü yazarlar çalıştı. Bu makale 57.271 defa görüntülenmiştir.
Kategoriler: İlişkiler
Bu sayfaya 57.271 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?