İslam'da gusül, belirli koşullardan sonra, örneğin adet dönemin bittikten sonra yapılması gereken bir abdest alma veya yıkanmadır. Alışkanlık edindiğinde bu sana doğal gelir. Vaktin kısaysa sadece bilinen adımları içeren "farz guslü" alabilirsin. Ancak tamamen gusül abdesti almak için vakit ayırmayı tercih edebilirsin. Hangisini seçersen seç duşa girdikten sonra yapman gereken şeyler var. Sadece gusle başlamadan önce temizlenmeye niyet ettiğinden emin ol.

Yöntem 1 / 2:
Zorunlu Guslü Tamamlamak

  1. 1
    Tüm takıları ve kozmetik ürünlerini çıkar. Gusülde su vücudunun her yerine değmelidir. Suyla aranda engel kalmaması için cildine temas eden her şeyi temizlemeye özen göster. Suyun tırnaklarına ve yüzüne değmesi için ojeleri veya makyajı sil.[1]
    • Duş alırken takıları güvenli bir yere koy.
  2. 2
    Arınmaya niyet et. Gusül ritüeline başlamak için, niyetinin temizlenmek olduğunu kalbinde ve zihninde açıkça belirt. Yüksek sesle söylemeye gerek yok. "Bu gusül beni temizlesin" diye düşünebilirsin.[2]
  3. 3
    Suyu aç ve duşa gir. Duşunu aç ve suyun senin için uygun bir sıcaklığa ulaşmasını bekle. Tüm giysilerini ve takılarını çıkar ve duşa gir.[3]
    • Gusül için temiz, akan su tercih edilir. Yaşadığın yerde temiz su yoksa başka su kullanabilirsin.
    • Gusül abdesti almadan önce her zamanki gibi temizlenebilirsin. Normal bir şekilde şampuanı ve sabunu kullan, sonra gusle geç.
  4. 4
    Burnunun içini temizle, ağzını çalkala. Duşa girdikten sonra başını geriye doğru eğ ve ağzına biraz su girmesine izin ver. Suyu çalkala ve dışarı tükür. Başını geriye doğru eğerek ve burnuna biraz su girmesine izin vererek burnunu temizleyebilirsin.[4]
  5. 5
    Suyu tüm vücudunda en az bir kere gezdir. Ağzını ve burnunu çalkaladıktan sonra suyun vücudunun geri kalanına akmasına izin ver. Acelen varsa bunu yalnızca bir kez yapmanda bir sakınca yok. Suyun vücudunun önüne, arkasına ve her iki yanına değmesi için vücudunu döndürdüğünden emin ol.[5]
    • Fazladan biraz vaktin varsa bunu 3 defa yapabilirsin ki bu tam bir gusül için tavsiye edilen zamandır.
  6. 6
    Suyun vücudunun her yerine ulaştığından emin ol. Vücudunun her yerine su değmezse arınmış olmazsın. Buna kafa derin de dâhildir! Saçını sadece ıslatmak yeterli değildir. Suyun saç derine değmesi için saçını başının etrafında gezdirdiğinden emin ol.[6]
    • Saçın örgülüyse örgüleri sökmene gerek yok. Yine de kafa derine su değebiliyor olması gerekir.
    • Bitirdiğinde duştan çık ve temiz bir havluyla kurulan.

Yöntem 2 / 2:
Sünnet Kurallarına Göre Tam Gusül Almak

  1. 1
    Arınmaya niyet ederek başla. Kalbinden niyet etmek çok önemlidir. Gusüle başlamadan önce, arınmak için gusül aldığını kabul et. Yüksek sesle söylemene gerek yok.[7]
    • Kendi kendine, "Arınmak için gusül alıyorum" diye düşünebilirsin.
  2. 2
    Giysilerini çıkar ve duşa gir. Duşunu uygun bir sıcaklığa getir. Tüm giysilerini, mücevherlerini ve kozmetik ürünlerini çıkar, ardından suyun altına gir. Temiz, akan su altında gusül almak tercih edilir.
    • Temiz suyun yoksa başka su kullanabilirsin.
  3. 3
    Bismillah de ve ellerini 3 kez yıka. Yüksek sesle, "Allah’ın adıyla" anlamına gelen "bismillah" de. Sağ elini bileğine kadar yıkayarak başla. Bunu 3 kez tekrarla, parmak aralarını ovaladığından emin ol. Daha sonra sol eline geçebilir ve bunu da 3 kez yıkayabilirsin.[8]
  4. 4
    Mahrem yerlerini yıkamak için sol elini kullan. Vücudunun tüm bölgelerine hafifçe su vur veya ovala. Adet gördükten sonra başta vulvan olmak üzere vücudunun tüm bölgelerini yıkamaya özen göster. Suyun her yere değdiğinden emin ol.[9]
  5. 5
    Kokuları önlemek için misk veya parfüm kullan. Kadınlar adet kanamasından sonra kendilerini yavaş kaybolan kokulardan arındırmak için geleneksel olarak misk kullanırlar. Avucuna az miktarda misk yağı döküp vulvana sürebilirsin.[10]
    • Misk yoksa elindeki herhangi bir parfümü kullanabilirsin.
    • Vajinana misk veya parfüm sürme. Bu, tahrişe neden olabilir.
  6. 6
    Başının üzerine 3 kez su dök, suyun saç derine ulaştığından emin ol. Biraz su toplamak için avuçlarını yan yana getir, sonra başının üstünden akmasına izin ver. Saçını gerektiği kadar hareket ettir, böylece su kafa derine temas eder.[11]
    • Bazı insanlar önce başının bir tarafına, sonra diğerine, sonra da ortasına su dökmeyi tercih eder.
  7. 7
    Tüm vücudunu yıkamak için ellerini kullan. Suyun vücudunun her yerine ulaşmasını sağlamak için iki elini de kullanabilirsin. Örneğin koltuk altlarına ve ayak bileklerine hafifçe su vurmak için ellerini kullan.[12]
    • Guslü bitirdikten sonra duştan çık ve temiz bir havluyla kurulan.

İpuçları

  • Regl dönemin boyunca banyo yapmaman gerektiği bir efsanedir. Yıkanmak aslında iyi bir fikirdir ve doktorlar bunu tavsiye eder.
  • İlişkiden sonra gusül almayı da ihmâl etme.
  • Gusül abdeste kıyasla daha derinlemesine bir temizlik ritüelidir.

Bununla İlgili wikiHow'lar

Yüzden Nasıl Kilo VerilirYüzden Nasıl Kilo Verilir?
Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl BırakılırMastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?
Penisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi EdilirPenisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi EdilirVajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi Edilir?
Kasık Mantarı Nasıl Tedavi EdilirKasık Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinadaki Koku Hızlıca Nasıl GiderilirVajinadaki Koku Hızlıca Nasıl Giderilir?
Sigara Nasıl İçilir?
Uyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl GeçilirUyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl Geçilir?
Yeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım YapılırYeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım Yapılır?
Boğaz Kaşıntısı Nasıl GeçirilirBoğaz Kaşıntısı Nasıl Geçirilir?
Sol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl AnlaşılırSol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir?
Regl Dönemi Nasıl Erken BitirilirRegl Dönemi Nasıl Erken Bitirilir?
Ayak Parmağının Kırıldığı Nasıl Anlaşılır?

Bu wikiHow makalesi hakkında

wikiHow Kadrosu
Ortak yazarlar :
Bu makale editörler ve araştırmacılardan oluşan, makalenin doğruluğu ile kapsamlılığını onaylayan, eğitimli bir ekip tarafından ortaklaşa yazılmıştır.

wikiHow’ın İçerik Yönetim Ekibi, yüksek kalite standartlarımızı sağladığından emin olmak için, editör ekibimizden gelen her çalışmayı dikkatli bir şekilde denetler. Bu makale 25.413 defa görüntülenmiştir.
Kategoriler: Sağlık
Bu sayfaya 25.413 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?