Kusmak rahatsızlık verici ve sinir bozucu olmasının yanı sıra, sonrasında geçmeyen bir boğaz ağrısına da neden olabilir ama bu rahatsız edici boğaz ağrısına katlanmak zorunda değilsin. Boğaz ağrısını hızlı ve etkili bir şekilde tedavi etmek için kullanılabilecek çeşitli çözümler vardır. Bunlardan bazıları basit çözümler, reçetesiz ilaçlar ve doğal çözümlerdir.

Yöntem 1 / 4:
Rahatsızlığı Basit Çözümlerle Azaltmak

  1. 1
    Su ya da başka berrak sıvılar iç. Kustuktan sonra biraz su içmek susuzluğu önlemenin dışında boğaz ağrısının verdiği rahatsızlığı da azaltabilir. Su, kustuğunda boğazını kaplayabilecek fazla mide asidinin giderilmesine de yardım edebilir.
    • Miden hâlâ kötüyse suyu yavaş iç ya da çok fazla içme. Bazı durumlarda, mideyi çok fazla suyla doldurmak ya da suyu çok hızlı içmek yeniden kusmana neden olabilir. Boğaz ağrısı alevlendiğinde küçük yudumlar almak işe yarayacaktır.
    • Birazcık elma suyu ya da başka berrak bir sıvı da içmeyi deneyebilirsin.
  2. 2
    Ilık bir şey iç. Su, boğaz ağrını azaltmazsa bitki çayı gibi ılık bir içeceği dene. Çay gibi bir içeceğin ılıklığı yavaşça yudumlanarak içildiğinde boğaz ağrısını gerçekten de azaltabilir. Bir bitki çayı içmeden önce mutlaka doktoruna danış, özellikle de hamileysen, emziriyorsan, diyabet ya da kalp hastasıysan.[1]
    • Zencefil çayı geçmeyen mide bulantısını ve boğaz ağrını azaltmaya yardım edebilir ama iki yaşından küçük çocuklara verilmemelidir.[2] Boğaz ağrısını azaltabilen ve uyuşturabilen nane çayını da deneyebilirsin. Reflün varsa nane çayı içme ya da nane çayını küçük çocuklara içirme.
    • İçeceğin çok sıcak olmadığından emin ol. Aşırı sıcak bir içecek içmek boğazını iyileştirmez, kötüleştirir.
    • Ilık içeceğine bal koymayı dene. Çaya ek olarak bal da boğaz ağrısını azaltabilir.[3] Ama bir yaşından küçük çocuklara bal verme çünkü bu, botulizm riski oluşturur.
  3. 3
    Tuzlu suyla gargara yap. Ilık tuzlu su, kusmanın yol açtığı boğaz ağrısını azaltabilir. Tuzlu su, şişmeyi ve belirtileri azaltarak boğazı rahatlatabilir.[4]
    • Tuzlu su gargarası yapmak için, 1 tatlı kaşığı (5 g) tuzu 240 mL ılık suyla karıştır.[5]
    • Tuzlu su karışımını yutmamaya dikkat et. Midene dokunabilir.
  4. 4
    Yumuşak şeyler ye. Kustuktan sonra boğazın ağrıyorsa ama karnın açsa yumuşak gıdalar hem boğazını rahatlatabilir hem de boş mideni doldurabilir. Çizebilecek ya da sert maddeler içermeyen bir yiyecek, tahriş olan boğazını rahatsız etmez, hatta mide asidinin tahriş ettiği boğazını rahatlatabilir bile.
    • Az miktarda meyveli jöle, buzlu dondurma ve muz gibi yiyecekler, boğaz ağrısını azaltan yumuşak gıdalar için iyi seçeneklerdir.[6]
    • Kustuktan sonra bir şeyler yerken dikkatli ol, özellikle de miden hâlâ bulanıyorsa çünkü çok fazla yemek daha fazla kusmana yol açabilir. Yoğurt ya da dondurma gibi soğuk ve yumuşak bir şeyler yemek isteyebilirsin ama kusmanın sona erdiğinden emin olana kadar süt ürünlerinden uzak durmalısın.
    Reklam

Yöntem 2 / 4:
Reçetesiz İlaçlar Kullanmak

  1. 1
    Boğaz ağrısı spreyi kullan. Boğaz ağrısı spreyinde boğaz ağrısını geçici olarak azaltacak bir lokal anestezik bulunur. Kaç kez sıkabileceğini ve ne sıklıkta kullanman gerektiğini öğrenmek için ambalajdaki talimatlara bak.[7]
    • Bu spreyler çoğu eczanede ve büyük mağazaların ve marketlerin reçetesiz ilaç reyonlarında mevcuttur.
  2. 2
    Bir pastil em. Boğaz spreyleri gibi boğaz ağrısını azaltmak için üretilen pastiller de boğaz ağrısını azaltan bir lokal anestezik içerir. Bu pastiller farklı aromalarda olur ve çoğu eczanede ve süpermarketlerde bulunur.[8]
    • Diğer reçetesiz ilaçlardaki gibi, bu ürünü ne sıklıkta kullanabileceğin konusunda talimatlara uymalısın.
    • Lokal anestezikler ağrıyı kalıcı olarak gidermez, sadece geçici olarak azaltır.
  3. 3
    Bir ağrı kesici al. Reçetesiz ağrı kesiciler, kusmanın yol açtığı ağrı dâhil çeşitli ağrıları gidermeye yardım edebilir. Ama, ağrı kesici almadan önce bulantı ve kusmanın sona erdiğinden emin olmalısın çünkü ağrı kesici midene dokunabilir ve daha fazla rahatsızlığa neden olabilir.
    • Parasetamol, ibuprofen ve aspirin, boğaz ağrısı için kullanabileceğin bazı ağrı kesicilerdendir.
    Reklam

Yöntem 3 / 4:
Doğal Çözümler Kullanmak

  1. 1
    Önce doktoruna danış. Çoğu bitkisel çözüm çoğu insan için güvenli olsa da bir şeyin doğal olmasının otomatik olarak güvenli olduğu anlamına geldiğini düşünme. Bitkiler, ilaçlarla etkileşime girebilir ve bazı bitkiler diğer tıbbi sorunları kötüleştirebilir veya belli gruplar için, örneğin çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar için güvenli olmayabilir. Daima tedbirli ol ve doğal bir çözüm kullanmadan önce doktoruna danış.
  2. 2
    Bir meyan kökü gargarası yap. Boğazını rahatlatacak bir gargara yapmak için meyan kökü suda yavaş yavaş kaynatılmalıdır. Meyan kökünün anestezi sonrası boğaz ağrısını azalttığı gösterilmiştir, o yüzden kusmanın yol açtığı boğaz ağrısını da rahatlamaya yarayabilir.[9]
    • Meyan köküyle etkileşime girebilecek bazı ilaçlar vardır, o yüzden yüksek tansiyon, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı ya da kalp hastalığı için ilaç kullanıyorsan doktoruna danış.
  3. 3
    Marshmallow kökü çayı iç. Marshmallow kökü çayının o pofuduk beyaz tatlıyla hiç alakası yoktur. Bu, boğaz ağrısını rahatlatmak gibi tıbbi özellikleri olan bir bitkidir.
    • Marshmallow kökü çayı genellikle doğal gıda dükkânlarında ve İnternet’te mevcuttur.
    • Marshmallow kökü mideyi de yatıştırabilir, o yüzden sadece kusmadan sonraki boğaz ağrısına değil, kusmanın nedenine de iyi gelebilir.
  4. 4
    Kaygan karaağaç kullan. Kaygan karaağaç boğazı, ağrıyı azaltan jel gibi bir maddeyle kaplar. Genellikle toz ya da pastil şeklinde bulunur. Toz hâlini bulursan sıcak suyla karıştırıp içmelisin.[10]
    • Hamile ya da emziren kadınlar kaygan karaağaç kullanmamalıdırlar.
    Reklam

Yöntem 4 / 4:
Tıbbi Yardım İstemek

  1. 1
    Doktorunla ne zaman bağlantıya geçeceğini bil. Kusman ya da mide bulantın çabucak geçebilir ama doktorunla bağlantı kurmanı gerektiren bazı durumlar vardır. Hasta kişi susuz kalırsa hafif bir grip bile ciddileşebilir. Sen ya da çocuğun aşağıdakileri yaşarsa doktorunu ara:[11] [12]
    • Yiyecekleri ya da sıvıları midende tutamıyorsan
    • Bir günde üç defadan fazla kustuysan
    • Kusma başlamadan önce başından yaralandıysan
    • Altı ila sekiz saattir idrar yapmadıysan
    • Altı yaşından küçük bir çocuk için: kusma birkaç saatten daha fazladır sürüyorsa, ishali varsa, susuzluk belirtileri gösteriyorsa, ateşi varsa ya da dört ila alttı saattir idrar yapmadıysa
    • Altı yaşından büyük bir çocuk için: kusma 24 saatten daha uzun zamandır devam ediyorsa, kusmanın yanında ishal de 24 saatten daha uzun zamandır devam ediyorsa, susuzluk belirtileri varsa, ateşi 38,5 °C’den yüksekse ya da altı saattir idrar yapmadıysa
  2. 2
    Acil servisi ne zaman araman gerektiğini bil. Bazı durumlarda senin ya da çocuğunun acil tıbbi bakıma ihtiyacı olabilir. Sen ya da çocuğun aşağıdakileri yaşarsa hemen 112’yi ya da acil servisi ara:[13]
    • Kusmukta kan (kıpkırmızıysa ya da kahve telvesi gibiyse)
    • Şiddetli baş ağrısı ya da boyun tutulması
    • Uyuşukluk, zihin bulanıklığı ya da dikkat eksikliği
    • Şiddetli karın ağrısı
    • Hızlı soluma ya da nabız
    Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Yüzden Nasıl Kilo VerilirYüzden Nasıl Kilo Verilir?
Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl BırakılırMastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?
Penisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi EdilirPenisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi EdilirVajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi Edilir?
Kasık Mantarı Nasıl Tedavi EdilirKasık Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinadaki Koku Hızlıca Nasıl GiderilirVajinadaki Koku Hızlıca Nasıl Giderilir?
Uyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl GeçilirUyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl Geçilir?
Yeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım YapılırYeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım Yapılır?
Boğaz Kaşıntısı Nasıl GeçirilirBoğaz Kaşıntısı Nasıl Geçirilir?
Sigara Nasıl İçilir?
2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir?
Regl Dönemi Nasıl Erken BitirilirRegl Dönemi Nasıl Erken Bitirilir?
Sol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl AnlaşılırSol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Ayak Parmağının Kırıldığı Nasıl Anlaşılır?
Reklam

Bu wikiHow makalesi hakkında

Andrea Rudominer, MD, MPH
Ortak yazarlar :
Board Sertifikalı Pediatri Uzmanı ve Bütünleyici Tıp Doktoru
Bu makaledeki ortak yazarlar Andrea Rudominer, MD, MPH. Dr. Andrea Rudominer, San Francisco Körfez Bölgesi'nde yaşayan board sertifikalı bir pediatri uzmanı ve bütünleyici tıp doktorudur. Dr. Rudominer 15 yılı aşkın tıbbi tedavi deneyimine sahiptir ve koruyucu sağlık bakımı, obezite, ergen tedavisi, DEHB ve kültürel açıdan yetkin tedavi konularında uzmanlaşmıştır. Dr. Rudominer, Tıp Doktoru derecesini Davis'teki California Üniversitesi'nden almıştır ve ihtisasını Stanford Üniversitesi Lucile Packard Çocuk Hastanesi'nde yapmıştır. Dr. Rudominer ayrıca Berkeley'deki California Üniversitesi'nden Anne ve Çocuk Sağlığı alanında Halk Sağlığı yüksek lisans derecesine sahiptir. Amerikan Pediatri Kurulu Üyesi, Amerikan Pediatri Akademisi Üyesi, California Tabipler Birliği Üyesi ve Delegesi ve Santa Clara County Tabipler Birliği üyesidir. Bu makale 57.572 defa görüntülenmiştir.
Kategoriler: Sağlık
Bu sayfaya 57.572 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam