Kendi Başına Boy Nasıl Ölçülür?

Bu Makalede:Mezura KullanmakBoy Ölçer KullanmakKendi Cetvelini Kullanmak

Boyunu öğrenmek istiyorsan fakat etrafta sana yardım edecek kimse yoksa, merak etme. Kendi başına boyunu doğru bir şekilde ölçebilmen için birkaç yöntem var.

1
Mezura Kullanmak

  1. 1
    Boyunu ölçmen için gereken aletleri al. Aşağıdaki aletleri edin:
    • Bir mezura veya bir cetvel
    • Bir ayna
    • Bir kalem
    • Küçük bir kutu veya kalın bir kitap
  2. 2
    Boyunu ölçmek için doğru yeri seç. İzleyenleri karşılayacak bir konum seç:
    • Duvarın yanında düz, açık bir zemin bul.
    • Sırtını duvara yaslayarak ayakta durabileceğin bir yer bul.
    • Kurşun kalemle duvara küçük bir işaret koyabileceğin bir yer bul.[1]
    • Beton, fayans veya ahşap bir zemin üzerinde dikil. Halı veya kilim bulunan zeminlerden kaçın.
    • Mezurayı yönlendirmeye yardımcı olması için kapının yanında veya köşede bir yer bulmaya çalış.
    • El aynası ihtiyacını ortadan kaldırmak için aynaya bakan bir yer bulmaya çalış.
  3. 3
    Boyunu ölçmeye hazır ol. Aşağıdakileri yaptığından emin ol:
    • Çoraplarını ve ayakkabılarını çıkar. Boyunu ayakların çıplakken ölç çünkü tokyo terlikler, ev terlikleri ve hatta çoraplar ölçümün doğruluğunu etkileyecektir.
    • Başındaki her şeyi çıkar. Şapka, saç bandı takma veya at kuyruğun varsa boz. Saçını düz bırak.[2]
    • Sırtını duvara yasla ve ayaklarını birleştir. Topuklarını, sırtını, omuzlarını ve başını duvara yaslayarak olabildiğince dik dur. Çeneni geride tut ve düz bir şekilde ileri bak.[3]
  4. 4
    Boyunu ölçmeye başlamak için bu talimatları takip et. Boyunu ölçerken ihtiyaç duyabileceğin her şeye kolayca ulaşabileceğinden emin ol.
    • Kutuyu bir elinde, ayna ve kalemi diğer elinde tut.
    • Küçük kutuyu başının üzerine kaldır ve duvara bastır.
    • Aynayı kullanarak kutunun zemine paralel ve duvara dik olduğundan emin olarak bir dik açı oluştur.[4] Kutuyu eğme, çünkü bu, ölçümün yanlış olmasına neden olur.
  5. 5
    Kurşun kalemle başının üstündeki konumu duvara işaretle. Bunu yaparken kutuyu veya parmaklarını haraket ettirmediğinden emin ol.
    • Kutunun alt kısmını duvara işaretle. Eğer mümkünse kutuyu sabit tut ve kendini kaydırarak kutunun altından çık.
    • Kutunun altına parmağını sok ve altından çıkarken onu sabit tutmaya çalış.
    • Kaydırma yapmadan da işaretleme yapabilirsin.
  6. 6
    Mezurayı kullanarak zeminden kalem işaretine kadar ölç. Mezurayı duvara yasla.
    • Eğer mezuran boyunu ölçmek için çok kısa ise, mezuranın uzunluğu kadar ölç ve duvarı işaretle.
    • Ölçümü not et.
    • Kutuyu kullanarak yaptığın kalem işaretine ulaşana kadar ölçüme devam et.
    • Boy uzunluğunu bulmak için yaptığın ölçümleri topla.

2
Boy Ölçer Kullanmak

  1. 1
    Boyunu ölçmek için bir boy ölçer (stadiometre) bul. Bir doktorun ofisinde veya spor salonunda bir boy ölçer ara.[5]
    • Mümkünse dijital bir boy ölçer ara. Dijital boy ölçer kullanarak daha kesin sonuçlar elde edersin.
    • Bir cetvel ve başının üzerinde duracak şekilde ayarlayabileceğin kayan bir yatay başlıktan yapılmış bir boy ölçer ara.
    • Doktorundan boyunu bir boy ölçer ile ölçmesini iste.
  2. 2
    Boyunu ölçmek için hazırlan. Aşağıdakileri yaptığından emin ol:
    • Çoraplarını ve ayakkabılarını çıkar. Boyunu ayakların çıplakken ölç çünkü tokyo terlikler, ev terlikleri ve hatta çoraplar ölçümün doğruluğunu etkileyecektir.
    • Başındaki her şeyi çıkar. Şapka ve saç bandı takma veya at kuyruğun varsa boz. Başını düz tutmak için boy ölçere bastır.[6]
    • Sırtın duvara dönük şekilde boy ölçerde dikil ve ayaklarını birleştir. Topuklarını, sırtını, omuzlarını ve başını duvara yaslayarak olabildiğince dik dur. Çeneni geride tut ve düz bir şekilde ileri bak.[7]
  3. 3
    Boy ölçer üzerindeki yatay kolu, başının üstünde duracak şekilde ayarla. Bu kolu yukarı ve aşağı hareket ettirebilirsin.[8]
    • Boyunu ölçmeye çalışmadan önce dikey kolun düzgün çalıştığından emin ol.
    • Zemine dik olması için yatay kolu katlaman veya yukarı döndürmen gerekebilir.
  4. 4
    Boy ölçerde boyunu belirle. Doğru bir şekilde ayarladıktan sonra yatay kolun altından çık ve ölçüm değerini oku.
    • Boyunun, boy ölçerin direği üzerinde yazacağını unutma.
    • Yatay kolun altında ölçümü gösteren oka bak.
    • Dijital boy ölçerler boy ölçüsünü küçük bir ekranda gösterir.

3
Kendi Cetvelini Kullanmak

  1. 1
    Bir beş liralık banknot, iplik, bant ve bir işaretleyici kullanarak kendi cetvelini yap.[9] Bir mezura veya normal cetvele sahip değilsen, boyunu kendi yaptığın cetvel yardımıyla ölç.
    • Boyunu hemen ölçmen gerekiyorsa ve bir cetvel alacak zamanın yoksa, bu yöntemi değerlendir.
    • Bunun yaklaşık bir ölçüm olacağını unutma.
  2. 2
    Cetvelini yapmak için beş liralık banknotunu kullan. Beş liralık banknotunu ölçerek cetvel yapmak kolaydır çünkü 5 Türk Lirası 13 cm uzunluğundadır.[10]
    • Banknotu ipliğin yanına koy. Banknotu yatır ve elinle düzleştir.
    • Banknotun sonunu kalemle ipliğe işaretle ve bunu 195 santime ulaşana kadar devam et.
    • Beş liran yoksa, diğer paraları da kullanabilirsin.
  3. 3
    Kendi yaptığın cetvelini normal bir cetvel gibi kullan. İpliği bant yardımıyla duvara yapıştır.
    • İpliği bükmemeye dikkat et.
    • Duvara karşı ayak ve sırtınla dik dur.
    • Başının üst kısmını duvara işaretle.
    • Boyunu bulmak için ipliğe bak.

İpuçları

  • Boyunu sabah ölç. Gün boyunca omurgalarımız sıkışır, bizi daha da kısaltır. Tam, kesin yüksekliğini elde etmek için boyunu sabahları ölç.[11]

Makale Bilgisi

Kategoriler: Kişisel Bakım ve Stil

Diğer dillerde:

English: Measure Your Height by Yourself, Español: medir tu altura por ti mismo, Português: Medir a si Mesmo, Italiano: Misurare la tua Altezza, Русский: самостоятельно измерить рост, Deutsch: Seine Körpergröße selbst messen, Nederlands: Je eigen lichaamslengte opmeten, Bahasa Indonesia: Mengukur Tinggi Badan Anda Sendiri, Français: mesurer sa taille soi même, العربية: قياس طولك بنفسك, ไทย: วัดส่วนสูงด้วยตัวเอง, Tiếng Việt: Tự đo chiều cao, 中文: 自己量身高, 한국어: 스스로 키 재는 방법, 日本語: 自分で身長を測定する

Bu sayfaya 5.631 defa erişilmiş.
Bu makale işine yaradı mı?