Boyunu öğrenmek istiyorsan fakat etrafta sana yardım edecek kimse yoksa merak etme. Kendi başına boyunu doğru bir şekilde ölçebilmen için birkaç yöntem var.

Yöntem 1 / 3:
Mezura Kullanmak

  1. 1
    Boyunu ölçmen için gereken aletleri al. Aşağıdaki aletleri edin:
    • Bir mezura veya bir cetvel
    • Bir ayna
    • Bir kalem
    • Küçük bir kutu veya kalın bir kitap
  2. 2
    Boyunu ölçmek için doğru yeri seç. İzleyenleri karşılayacak bir konum seç:
    • Duvarın yanında düz, açık bir zemin bul.
    • Sırtını duvara yaslayarak ayakta durabileceğin bir yer bul.
    • Kurşun kalemle duvara küçük bir işaret koyabileceğin bir yer bul.
    • Beton, fayans veya ahşap bir zemin üzerinde dikil. Halı veya kilim bulunan zeminlerden kaçın.
    • Mezurayı yönlendirmeye yardımcı olması için bir kapının yanında veya bir köşede yer bulmaya çalış.
    • El aynası ihtiyacını ortadan kaldırmak için aynaya bakan bir yer bulmaya çalış.
  3. 3
    Boyunu ölçmeye hazır ol. Aşağıdakileri yaptığından emin ol:
    • Çoraplarını ve ayakkabılarını çıkar. Boyunu ayakların çıplakken ölç çünkü tokyo terlikler, ev terlikleri ve hatta çoraplar ölçümün doğruluğunu etkileyecektir.
    • Başındaki her şeyi çıkar. Şapka, saç bandı takma veya at kuyruğun varsa boz. Saçını düz bırak.[1]
    • Sırtını duvara yasla ve ayaklarını birleştir. Topuklarını, sırtını, omuzlarını ve başını duvara yaslayarak olabildiğince dik dur. Çeneni geride tut ve düz bir şekilde ileri bak.[2]
  4. 4
    Boyunu ölçmeye başlamak için bu talimatları takip et. Boyunu ölçerken ihtiyaç duyabileceğin her şeye kolayca ulaşabileceğinden emin ol.
    • Kutuyu bir elinde, ayna ve kalemi diğer elinde tut.
    • Küçük kutuyu başının üzerine kaldır ve duvara bastır.
    • Aynayı kullanarak kutunun zemine paralel ve duvara dik olduğundan emin olarak bir dik açı oluştur. Kutuyu eğme çünkü bu, ölçümün yanlış olmasına neden olur.
  5. 5
    Kurşun kalemle başının üstündeki konumu duvara işaretle. Bunu yaparken kutuyu veya parmaklarını haraket ettirmediğinden emin ol.
    • Kutunun alt kısmının durduğu yeri duvara işaretle. Eğer mümkünse kutuyu sabit tut ve kendini kaydırarak kutunun altından çık.
    • Kutunun altına parmağını sok ve altından çıkarken onu sabit tutmaya çalış.
    • Pozisyondan hiç kaydırma yapmadan da işaretleme yapabilirsin.
  6. 6
    Mezurayı kullanarak zeminden kalem işaretine kadar ölç. Mezurayı duvara yasla.
    • Eğer mezuran boyunu ölçmek için çok kısa ise mezuranın uzunluğu kadar ölç ve duvarı işaretle.
    • Ölçümü not et.
    • Kutuyu kullanarak yaptığın kalem işaretine ulaşana kadar ölçüme devam et.
    • Boy uzunluğunu bulmak için yaptığın ölçümleri topla.
    Reklam

Yöntem 2 / 3:
Kendi Cetvelini Kullanmak

  1. 1
    Bir beş liralık banknot, iplik, bant ve bir işaretleyici kullanarak kendi cetvelini yap.[3] Bir mezura veya normal cetvele sahip değilsen boyunu kendi yaptığın cetvel yardımıyla ölç.
    • Boyunu hemen ölçmen gerekiyorsa ve bir cetvel alacak zamanın yoksa bu yöntemi değerlendir.
    • Bunun yaklaşık bir ölçüm olacağını unutma.
  2. 2
    Cetvelini yapmak için beş liralık banknotunu kullan. Beş liralık banknotunu ölçerek cetvel yapmak kolaydır çünkü 5 Türk Lirası 13 cm uzunluğundadır.[4]
    • Banknotu ipliğin yanına koy. Banknotu yatır ve elinle düzleştir.
    • Banknotun sonunu kalemle ipliğe işaretle ve bunu 195 santime ulaşana kadar devam et.
    • Beş liran yoksa diğer paraları da kullanabilirsin.
  3. 3
    Kendi yaptığın cetvelini normal bir cetvel gibi kullan. İpliği bant yardımıyla duvara yapıştır.
    • İpliği bükmemeye dikkat et.
    • Duvara karşı ayak ve sırtınla dik dur.
    • Başının üst kısmını duvara işaretle.
    • Boyunu bulmak için ipliğe bak.
    Reklam

Yöntem 3 / 3:
Boy Ölçer Kullanmak

  1. 1
    Boyunu ölçmek için bir boy ölçer (stadiometre) bul. Bir doktorun ofisinde veya spor salonunda bir boy ölçer ara.[5]
    • Mümkünse dijital bir boy ölçer ara. Dijital boy ölçer kullanarak daha kesin sonuçlar elde edersin.
    • Bir cetvel ve başının üzerinde duracak şekilde ayarlayabileceğin kayan bir yatay başlıktan yapılmış bir boy ölçer ara.
    • Doktorundan boyunu bir boy ölçer ile ölçmesini iste.
  2. 2
    Boyunu ölçmek için hazırlan. Aşağıdakileri yaptığından emin ol:
    • Çoraplarını ve ayakkabılarını çıkar. Boyunu ayakların çıplakken ölç çünkü tokyo terlikler, ev terlikleri ve hatta çoraplar ölçümün doğruluğunu etkileyecektir.
    • Başındaki her şeyi çıkar. Şapka ve saç bandı takma veya at kuyruğun varsa boz. Başını düz tutmak için boy ölçere bastır.[6]
    • Sırtın duvara dönük şekilde boy ölçerde dikil ve ayaklarını birleştir. Topuklarını, sırtını, omuzlarını ve başını duvara yaslayarak olabildiğince dik dur. Çeneni geride tut ve düz bir şekilde ileri bak.[7]
  3. 3
    Boy ölçer üzerindeki yatay kolu, başının üstünde duracak şekilde ayarla. Bu kolu yukarı ve aşağı hareket ettirebilirsin.[8]
    • Boyunu ölçmeye çalışmadan önce dikey kolun düzgün çalıştığından emin ol.
    • Zemine dik olması için yatay kolu katlaman veya yukarı döndürmen gerekebilir.
  4. 4
    Boy ölçerde boyunu belirle. Doğru bir şekilde ayarladıktan sonra yatay kolun altından çık ve ölçüm değerini oku.
    • Boyunun, boy ölçerin direği üzerinde yazacağını unutma.
    • Yatay kolun altında ölçümü gösteren oka bak.
    • Dijital boy ölçerler boy ölçüsünü küçük bir ekranda gösterir.
    Reklam

İpuçları

  • Boyunu sabah ölç. Gün boyunca omurgalarımız sıkışır, bizi daha da kısaltır. Tam, doğru boyunu elde etmek için boyunu sabahları ölç.[9]
Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Regl Döneminde Pedle Nasıl YüzülürRegl Döneminde Pedle Nasıl Yüzülür?
Yüzden Nasıl Kilo VerilirYüzden Nasıl Kilo Verilir?
Enfeksiyon Kapmış Bir Kulak Deliği Nasıl Tedavi EdilirEnfeksiyon Kapmış Bir Kulak Deliği Nasıl Tedavi Edilir?
Bir Haftada Kalça Nasıl Büyütülür?
Göğüsler Ameliyatsız Nasıl BüyütülürGöğüsler Ameliyatsız Nasıl Büyütülür?
Yeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım YapılırYeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım Yapılır?
Nasıl BronzlaşılırNasıl Bronzlaşılır?
Yüz Şekli Nasıl BelirlenirYüz Şekli Nasıl Belirlenir?
Bacaklardaki Yara İzlerinden Nasıl KurtulunurBacaklardaki Yara İzlerinden Nasıl Kurtulunur?
Uzamış Saçlar Evde Nasıl Kesilir?
Cilt Rengi Doğal Yollarla Nasıl AçılırCilt Rengi Doğal Yollarla Nasıl Açılır?
Mor Şampuan Nasıl KullanılırMor Şampuan Nasıl Kullanılır?
Baş Vermemiş Bir Sivilceden Nasıl KurtulunurBaş Vermemiş Bir Sivilceden Nasıl Kurtulunur?
Bel Nasıl ÖlçülürBel Nasıl Ölçülür?
Reklam

Bu wikiHow makalesi hakkında

wikiHow bir “wiki”dir. Bu, makalelerimizin çoğunun birden fazla yazar tarafından ortaklaşa yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, zaman içinde makaleyi düzenlemek ve iyileştirmek üzere bazıları isimsiz, 40 kişi çalıştı. Bu makale 135.209 defa görüntülenmiştir.
Bu sayfaya 135.209 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam