Hemoroitten Nasıl Kurtulunur?

Ortak yazar: Stephen Chow, MD

Bu Makalede:Evde Hemoroit Tedavisi UygulamakHemoroidin Tekrar Etmesini ÖnlemekTıbbi Yardım Aramak48 Referans

Hemoroit veya "basur" hamilelik, yetersiz beslenme, dışkı yaparken aşırı ıkınma ya da tekrarlayan kabızlık sonucu oluşabilir.[1] Hemoroitler aslında rektumda ya da anüste bu bölgelerde oluşan basınçtan dolayı ortaya çıkan varisli damarlardır. Hemoroitler, sıklıkla şişerler, kanarlar ve kaşınırlar dolayısıyla rahatsız edici ve bu durum baş etmesi zor bir hâl alabilir. Hemoroit genelde ciddi bir sağlık sorunu değildir. Ancak kan sulandırıcı kullanan ve karaciğer sirozu olan insanlarda sürekli ve önemli düzeyde kanama görülebilir.[2] Neyse ki hemoroitten kurtulmanın ve bu durumun tekrar etmesini önlemenin birçok yöntemi vardır.

1
Evde Hemoroit Tedavisi Uygulamak

  1. 1
    Oturma banyosu yap. Oturma banyosu, kalçanı ve arka tarafını sıcak suya sokup oturduğun bir tekniktir. Oturma banyosunun nemli ısısı hemoroidi hafifletmeye ve sancı/kaşıntı hissini biraz da olsa yatıştırmaya yardımcı olur.[3]
    • Sığ bir küvet ya da klozetin oturma bölgesine uygun, özel bir cihaz kullanabilirsin.[4]
    • Anal bölgeyi sıcak suya sokup 10-15 dakika bekle. Hızlı ve etkili bir sonuç alıp rahatlamak için günde iki-üç kere bu uygulamayı tekrarla.[5]
  2. 2
    Islak mendil kullan. Hemoroit sorunun varsa kuru tuvalet kâğıdı zaten şişmiş, iltihaplı damarların çizilmesine ve yırtılmasına sebep olabilir. Tuvalet kâğıdı yerine bebekler için üretilen parfümsüz ıslak mendilleri ya da klozete atılabilen mendilleri kullan.[6]
    • Parfüm ve alkol içermeyen ıslak mendil kullandığından emin ol çünkü parfüm ve alkol hemoroitleri tahriş edebilir.[7]
  3. 3
    Topikal ilaçlar uygula. Hemoroitlerin tedavisinde kullanılan ve reçetesiz satılan birçok topikal ilaç vardır. Bunlara kremler, merhemler, ilaçlı mendiller ve fitiller dâhildir.[8]
    • Topikal ilaçların çoğu hemoroitle ilişkili ağrı ve kaşıntıyı rahatlatabilen hamamelis ya da hidrokortizon içerir.[9]
    • Diğer topikal ilaçlar steoitler, anestetikler, kanamayı durdurucular ve antiseptikler içerir.[10]
    • Reçetesiz topikal ilaçları, doktor aksini belirtmediyse bir haftadan fazla kullanma.[11]
  4. 4
    Reçetesiz ağrı kesici al. Hemoroidi olan birçok insan özellikle dışkı yaparken acı hisseder. Hemoroit sebebiyle acı hissediyorsan topikal tedavinin yanı sıra parasetamol gibi reçetesiz bir ağrı kesici almayı dene.[12]
    • Hemoroit kaynaklı kanaman ya da gastrointestinal kanaman varsa nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar (ibuprofen) ve aspirin kullanma. Çünkü bunlar kanın pıhtılaşmasını engelleyebilir. Ayriyeten çocuklara ve gençlere aspirin verme. Aspirin ergenlerde ve çocuklarda Reye sendromu adı verilen ender fakat ciddi bir sağlık sorunuyla ilişkilendirilmektedir. Reye sendromu karaciğer ve beyin büyümesine sebep olur ve ölümcül olabilir.[13]
  5. 5
    Soğuk kompres uygula. Hemoroitler şişen, iltihaplı damarlar olduğu için bir buz torbası ya da soğuk kompres, hemoroitli bölgede kan akışını yavaşlatarak iltihabı azaltabilir.[14] Buz torbasını ya da soğuk kompresi plastik sandviç poşetine koyup ağzını kapat, hemen rahatlama sağlamak için bunu anüse uygula.[15]
    • Buz torbasını ya da soğuk kompresi tek seferde 20 dakikadan fazla uygulama. Gerektiğinde yeniden uygulamadan en az 10 dakika önce buz torbasını o bölgeden kaldırmış ol.[16]
  6. 6
    Temizliğine dikkat et. Hemoroit bakımı için yapabileceğin en iyi şeylerden biri anal bölgeyi temiz tutmaktır. Her gün duş al, anüsü ve anüsün çevresini su akışı hızlı olmayacak şekilde sıcak suyla temizle. Sabunla ya da sabunsuz temizleyebilirsin ama sabun hemoroitleri tahriş edebilir.[17]

2
Hemoroidin Tekrar Etmesini Önlemek

  1. 1
    Dışkı yaparken ıkınma. Hemoroidin en yaygın sebeplerinden biri tuvalette aşırı ıkınmaktır. Ikınma, kabızlıktan ya da hassas bağırsak sendromu ve Crohn hastalığı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarıyla ilişkili kronik ishalden dolayı olabilir.[18] Ayrıca tuvalette bir şey okumak ya da telefonda oyun oynamak gibi oyalanmalardan dolayı uzun süre tuvalette kalma alışkanlığı edindiysen bundan dolayı da hemoroit olabilir.[19]
    • Tuvalette gerektiğinden fazla kalma.[20]
    • Klozette otururken ayağını biraz kaldırmayı dene. Dışkı yapmanı kolaylaştırmada yardımcı olabilir.[21]
    • Kabızlık birçok reçetesiz ve reçeteli ilacın yan etkisidir. Böyle bir yan etkisi olan bir ilaç kullanıyorsan doktorla konuş ve ondan mümkünse kabızlığa sebep olma ihtimali düşük olan bir ilaç vermesini rica et.
  2. 2
    Tuvaletin geldiğinde bekleme. Hemoroit olmaya yatkınsan tuvalete gitme ihtiyacı hissettiğinde hemen gitmen önemlidir. Dışkı yapma ihtiyacı duyduğunda bunu "daha uygun" olacağını düşündüğün bir zamana ertelersen kabız olabilirsin ve dışkı yaparken acı hissedebilirsin. Bu da hemoroitlere sebep olabilir veya var olanları kötüleştirebilir.[22]
  3. 3
    Beslenme biçimini değiştir. Sık sık hemoroit oluyorsan beslenme biçimini değiştirmek hemoroidin tekrar etmesini önleyebilir. Doğru yiyecekleri yemek ve zararlı yiyecekler/içecekler tüketmemek dışkı düzenini iyileştirebilir ve kabız olma ihtimalini azaltabilir.
    • Beslenme biçimine lif ekle. Lif kaynakları arasında meyveler, sebzeler, tam buğday unlu makarna ve ekmek, tam tahıllı pirinç, tohumlar, sert kabuklu yemişler ve yulaf sayılabilir.[23]
    • Lif takviyesi almayı dene. Lif takviyesi kaynakları arasında pisilyum, buğday dekstrini ve metil selüloz sayılabilir. Her gün takviye almak günde 20 ila 30 gram lif almanı sağlar.[24]
    • Bol su iç. Her gün yeterince su içmek dışkı düzenini iyileştirmene yardımcı olabilir ve kabız olma ihtimalini azaltır.[25] Günde altı ila sekiz bardak su içmeye çalış.[26]
    • Dışkı düzenini etkileyebileceğinden kafein ve alkolden uzak dur.[27]
    • Kabızlık giderici kullan. Bir yemek kaşığı (14.79 ml) mineral yağını elma püresi veya yoğurt gibi yumuşak gıdalara ekleyerek basit bir kabızlık giderici hazırlayabilirsin. Bu kabızlık gidericiyi herhangi bir öğünde ye ama bunu uzun süre tüketme.[28]
  4. 4
    Egzersiz yap ve kilo ver. Aşırı kilo, hemoroide sebep olan büyük bir etken olabilir çünkü fazla kilolar damarların üzerinde baskı yaratır.[29] Fiziksel egzersizler de kabız olma ihtimalini azaltır.[30]
  5. 5
    Alternatif tedavi dene. Tıbbi tedaviler çok etkili olsa da bazı bitkisel tedaviler ve vitaminler de rahatlaman için yardımcı olabilir. Önce doktora ya da bir eczacıya danışmadan herhangi bir takviye alma ya da alternatif tedavileri deneme. Çünkü bunlar kullandığın ilaçlarla etkileşime girebilir. En yaygın olarak kullanılan alternatif tedaviler şunlardır:

3
Tıbbi Yardım Aramak

  1. 1
    Doktora ne zaman gitmen gerektiğinin farkında ol. Hemoroit son derece tedavi edilebilirdir ve genellikle zararsızdır. Ancak bazı insanlarda komplikasyonlara sebep olabilir. Hemoroitle ilişkili komplikasyonlar yaşıyorsan veya reçetesiz ilaç kullandıktan yaklaşık bir hafta sonra durumunda bir değişiklik olmadıysa hemen bir doktora görün.[38]
    • Dışkıda görülen kan hemoroit belirtisi olabilir ama daha ciddi bir sağlık sorununun da belirtisi olabilir. Dışkında kan gördüysen mümkün olan en kısa sürede bir doktora randevu al.
    • Hemoroidin sebep olduğu kronik ve uzun süreli kan kaybı bazı insanlarda kansızlığa (anemi) sebep olabilir. Kansızlık kırmızı kan hücrelerinin azalmasından kaynaklanır. Kırmızı kan hücreleri azalınca vücudunun hücrelere oksijen taşıması kısıtlanır. Kansızlığın belirtilerine halsizlik ve kronik yorgunluk dâhildir.[39]
    • Hemoroide giden kan kaynağında birden kesilmeler meydana gelirse bu, hemoroit büzülmesi denilen bir duruma sebep olabilir. Büzülen hemoroitler oldukça acı vericidir, nekroz (doku ölümü) ve kangren ile sonuçlanabilir.[40]
  2. 2
    Ameliyat gerektirmeyen tedavi seçeneklerini dene. Doktorun önerebileceği, ameliyat gerektirmeyen birçok tedavi seçeneği vardır. Bu seçenekler genelde güvenilir ve etkilidir. Ayrıca minimal olarak invazivdir ve genelde ayakta tedavi kliniğinde yapılabilir.[41]
    • Lastik bant ligasyonu — Bu minival invaziv işlemde hemoroide giden kanı kısıtlamak için ince lastik bantlar kullanılır. Doktor bu bantları hemoroit tabanının çevresine yerleştirecektir ve hemoroit bir hafta içinde kuruyup düşecektir.[42]
    • Skleroterapi iğne tedavisi — Bu işlemde iltihaplı dokulara kimyasal madde enjekte edilir. Sonucunda hemoroit küçülür, ağrı ve iltihap azalır. Bu iğne tedavisinde nispeten daha az acı hissedilir ama lastik bant ligasyonu işlemi kadar etkili olmayabilir.[43]
    • Pıhtılaştırma — Bu teknikte iltihaplı hemoroitleri kurutup sertleştirmek için lazer, kızılötesi ışın ya da ısı (bipolar) tedavileri kullanılır. Pıhtılaştırmanın az yan etkisi vardır ama lastik bant ligasyonu ile karşılaştırıldığında genelde daha yüksek tekrar etme oranına sahiptir.[44]
  3. 3
    Ameliyat ol. Bazı durumlarda hemoroitler, ameliyat gerektirmeyen tedavilere yanıt vermeyebilirler. Diğer tedavileri deneyip bir sonuç elde edemediysen ya da hemoroitlerin anormal düzeyde büyükse doktor, hemoroitleri ortadan kaldırmak için ameliyat olmanı önerebilir.[45] Birkaç farklı ameliyat seçeneği vardır. Bunlar, ameliyat tekniğine ve hemoroitlerinin şiddetine bağlı olarak ayakta tedavi kliniğinde gerçekleştirilebilir ya da hastaneye yatış gerektirebilir. Ameliyatlarda uzun süreli kanama, enfeksiyon ve dışkı sızması riskleri olsa da uzun süreli olumsuz etkiler çok nadir görülür.[46]
    • Hemoroit ameliyatı (hemoroidektomi) — Bu cerrahi işlemde hemoroitler ve bunların çevresindeki doku ameliyatla alınır. Hemoroit ameliyatı, başka tedavilerle sonuç alınamayan hemoroitlerden kurtulmanın en etkili yoludur.[47]
    • Zımbalı hemoroit ameliyatı (hemoroidopeksi) — Bu işlemde etkilenen bölgeye kan akışını kesmek için hemoroit ameliyatla zımbalanır. Bu seçeneğin, hemoroit ameliyatından (hemoroidektomi) daha az acı verici olduğu düşünülmektedir ama genelde hemoroit tekrarı ve rektal sarkma ile sonuçlanır.[48]

İpuçları

  • Hemoroidin varsa anal ilişkiden kaçın. Anal ilişkide sadece hemoroitlerin tahriş olmaz, aynı zamanda kanayan hemoroitler kanla bulaşan hastalıkların kolayca yayılmasını sağlar.
  • Hemoroitler hamilelik ve doğum sonrasında oldukça yaygındır. İlaçların hamileliğin üzerindeki olası yan etkilerini doktorla konuşmadan ilaçları kullanma.
  • Hidrokodon [vicodin], kodein, oksikodon [oxycontin] vb. gibi uyuşturucu etkisi olan ağrı kesiciler kabızlığa ve hemoroide sebep olabilir. Uyuşturucu bir ilaç alman gerekiyorsa bir kabızlık giderici ve Miralax gibi bir ilaç aldığından emin ol.

Uyarılar

  • Dışkında kan varsa doktora görün. Sorun hemoroitler olabilir ama kanlı dışkı, kolon kanseri gibi çok daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
  • Bazı insanların kanama durdurucu ilaçlara hassasiyeti vardır ve hemoroit kremlerinde analjezikler bulunur. Dolayısıyla bu ürünleri kullanırken dikkat edilmelidir.
  • Hemoroitlerin dışkını yapamayacağın kadar çok acı veriyorsa hemen doktora görünmelisin. Güçlü bir merheme ihtiyacın olabilir. Hemoroitte ya da kanda pıhtılaşma olduysa hemoroidi aldırmak zorunda olabilirsin.
  • Herhangi bir alerjin, hastalığın varsa ya da herhangi bir ilaç veya bitkisel tedavi kullanıyorsan bu bilgileri doktorla ya da eczacıyla paylaştığından emin ol. Bunların hepsi tedavi planını etkileyebilir.

İhtiyacın Olan Şeyler

  • Kabızlık giderici
  • Bebekler için üretilen ıslak mendiller veya klozete atılabilen ıslak mendiller
  • Oturma banyosu
  • Hamamelis pedleri
  • Damar büzücü merhemler
  • Kaşıntı için lidokain ve hidrokortizon içeren kremler
  • Parasetamol ya da ibuprofen
  • Lif açısından zengin yiyecekler ya da lif takviyeleri
  • Su
  • E vitamini
  • Pisilyum
  • Kestane ya da aloe yağı
  • Aloe vera jeli ya da sıvı aloe vera

Referans

  1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/definition/con-20029852
  2. http://articles.baltimoresun.com/2009-03-23/news/0903200084_1_hemorrhoids-thrombosed-fiber
  3. http://www.disabled-world.com/medical/alternative/homeremedies/hemorrhoid-remedy.php
  4. http://www.health.harvard.edu/blog/6-self-help-tips-for-hemorrhoid-flare-ups-201307196496
  5. http://www.health.harvard.edu/blog/6-self-help-tips-for-hemorrhoid-flare-ups-201307196496
  6. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  7. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  8. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  9. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
göster dahası... (39)

Makale Bilgisi

Stephen Chow, MD bu makalenin ortak yazarıdır. Dr. Stephen Chow Mississippi’de Dahiliye Doktoru’dur. Doktorluk derecesini Americas Medical Üniversitesi’nden 2014 yılında almıştır.

Kategoriler: Sağlık

Diğer dillerde:

English: Get Rid of Hemorrhoids, Español: curar las hemorroides, Italiano: Curare le Emorroidi, Deutsch: Hämorrhoiden loswerden, Русский: избавиться от геморроя, Français: se débarrasser des hémorroïdes, Čeština: Jak se zbavit hemeroidů, Nederlands: Van aambeien afkomen, العربية: التخلص من البواسير, हिन्दी: पाइल्स से छुटकारा पायें, Tiếng Việt: Thoát khỏi Bệnh trĩ, 한국어: 치질 낫는 법, Bahasa Indonesia: Mengurangi Rasa Nyeri Ambeien, Português: Reduzir Dores de Hemorroida, ไทย: รักษาโรคริดสีดวงทวาร, 中文: 治愈痔疮, 日本語: 痔を治療する

Bu sayfaya 757 defa erişilmiş.
Bu makale işine yaradı mı?