Hemoroid veya "basur" hamilelik, yetersiz beslenme, dışkı yaparken aşırı ıkınma ya da tekrarlayan kabızlık sonucu oluşabilir.[1] Hemoroidler aslında rektumda ya da anüste bu bölgelerde oluşan basınçtan dolayı ortaya çıkan varisli damarlardır. Hemoroidler sıklıkla şişer, kanar ve kaşınır, dolayısıyla rahatsız edici ve baş etmesi zor bir hâl alabilir. Hemoroid genelde ciddi bir sağlık sorunu değildir. Ancak kan sulandırıcı kullanan ve karaciğer sirozu olan insanlarda sürekli ve önemli düzeyde kanama görülebilir.[2] Neyse ki hemoroidden kurtulmanın ve bu durumun tekrar etmesini önlemenin birçok yöntemi vardır.

Yöntem 1 / 3:
Evde Hemoroid Tedavisi Uygulamak

  1. 1
    Oturma banyosu yap. Oturma banyosu, kalçanı ve arka tarafını sıcak suya sokup oturduğun bir tekniktir. Oturma banyosunun nemli ısısı hemoroidi hafifletmeye ve sancı/kaşıntı hissini biraz da olsa yatıştırmaya yardımcı olur.[3]
    • Sığ bir küvet ya da klozetin oturma bölgesine uygun, özel bir cihaz kullanabilirsin.[4]
    • Anal bölgeyi sıcak suya sokup 10 ila 15 dakika bekle. Hızlı ve etkili bir sonuç alıp rahatlamak için günde iki-üç kere bu uygulamayı tekrarla.[5]
  2. 2
    Islak mendil kullan. Hemoroid sorunun varsa kuru tuvalet kâğıdı zaten şişmiş, iltihaplı damarların çizilmesine ve yırtılmasına sebep olabilir. Tuvalet kâğıdı yerine bebekler için üretilen parfümsüz ıslak mendilleri ya da klozete atılabilen mendilleri kullan.[6]
    • Parfüm ve alkol içermeyen ıslak mendil kullandığından emin ol çünkü parfüm ve alkol hemoroidleri tahriş edebilir.[7]
  3. 3
    Topikal ilaçlar uygula. Hemoroidlerin tedavisinde kullanılan ve reçetesiz satılan birçok topikal ilaç vardır. Bunlara kremler, merhemler, ilaçlı mendiller ve fitiller dâhildir.[8]
  4. 4
    Reçetesiz ağrı kesici al. Hemoroidi olan birçok insan özellikle dışkı yaparken acı hisseder. Hemoroid sebebiyle acı hissediyorsan topikal tedavinin yanı sıra parasetamol gibi reçetesiz bir ağrı kesici almayı dene.[12]
    • Hemoroid kaynaklı kanaman ya da gastrointestinal kanaman varsa nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar (ibuprofen) ve aspirin kullanma. Çünkü bunlar kanın pıhtılaşmasını engelleyebilir. Ayriyeten çocuklara ve gençlere aspirin verme. Aspirin ergenlerde ve çocuklarda Reye sendromu adı verilen ender fakat ciddi bir sağlık sorunuyla ilişkilendirilmektedir. Reye sendromu karaciğer ve beyin büyümesine sebep olur ve ölümcül olabilir.[13]
  5. 5
    Soğuk kompres uygula. Hemoroidler şişen, iltihaplı damarlardan kaynaklandığı için bir buz torbası ya da soğuk kompres, hemoroidli bölgede kan akışını yavaşlatarak iltihabı azaltabilir.[14] Buz torbasını ya da soğuk kompresi plastik sandviç poşetine koyup ağzını kapat, hemen rahatlama sağlamak için bunu anüse uygula.[15]
    • Buz torbasını ya da soğuk kompresi tek seferde 20 dakikadan fazla uygulama. Gerektiğinde yeniden uygulamadan en az 10 dakika önce buz torbasını o bölgeden kaldırmış ol.[16]
  6. 6
    Temizliğine dikkat et. Hemoroid bakımı için yapabileceğin en iyi şeylerden biri anal bölgeyi temiz tutmaktır. Her gün duş al, anüsü ve anüsün çevresini su akışı hızlı olmayacak şekilde sıcak suyla temizle. Sabunla ya da sabunsuz temizleyebilirsin ama sabun hemoroidleri tahriş edebilir.[17]
    Reklam

Yöntem 2 / 3:
Hemoroidin Tekrar Etmesini Önlemek

  1. 1
    Dışkı yaparken ıkınma. Hemoroidin en yaygın sebeplerinden biri tuvalette aşırı ıkınmaktır. Ikınma, kabızlıktan ya da hassas bağırsak sendromu ve Crohn hastalığı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarıyla ilişkili kronik ishalden dolayı olabilir.[18] Ayrıca tuvalette bir şey okumak ya da telefonda oyun oynamak gibi oyalanmalardan dolayı uzun süre tuvalette kalma alışkanlığı edindiysen hemoroid bundan dolayı da olabilir.[19]
    • Tuvalette gerektiğinden fazla kalma.[20]
    • Klozette otururken ayağını biraz kaldırmayı dene. Dışkı yapmanı kolaylaştırmada yardımcı olabilir.[21]
    • Kabızlık birçok reçetesiz ve reçeteli ilacın yan etkisidir. Böyle bir yan etkisi olan bir ilaç kullanıyorsan doktorla konuş ve ondan mümkünse kabızlığa sebep olma ihtimali düşük olan bir ilaç vermesini rica et.
  2. 2
    Tuvaletin geldiğinde bekleme. Hemoroid olmaya yatkınsan tuvalete gitme ihtiyacı hissettiğinde hemen gitmen önemlidir. Dışkı yapma ihtiyacı duyduğunda bunu "daha uygun" olacağını düşündüğün bir zamana ertelersen kabız olabilirsin ve dışkı yaparken acı hissedebilirsin. Bu da hemoroidlere sebep olabilir veya var olanları kötüleştirebilir.[22]
  3. 3
    Beslenme biçimini değiştir. Sık sık hemoroid oluyorsan beslenme biçimini değiştirmek hemoroidin tekrar etmesini önleyebilir. Doğru yiyecekleri yemek ve zararlı yiyecekler/içecekler tüketmemek dışkı düzenini iyileştirebilir ve kabız olma ihtimalini azaltabilir.
    • Beslenmene lif ekle. Lif kaynakları arasında meyveler, sebzeler, tam buğday unlu makarna ve ekmek, tam tahıllı pirinç, tohumlar, sert kabuklu yemişler ve yulaf sayılabilir.[23]
    • Lif takviyesi almayı dene. Lif takviyesi kaynakları arasında pisilyum, buğday dekstrini ve metil selüloz sayılabilir. Her gün takviye almak günde 20 ila 30 gram lif almanı sağlar.[24]
    • Bol su iç. Her gün yeterince su içmek dışkı düzenini iyileştirmene yardımcı olabilir ve kabız olma ihtimalini azaltır.[25] Günde altı ila sekiz bardak su içmeye çalış.
    • Dışkı düzenini etkileyebileceğinden kafein ve alkolden uzak dur.[26]
    • Kabızlık giderici kullan. Bir yemek kaşığı (14.79 ml) mineral yağını elma püresi veya yoğurt gibi yumuşak gıdalara ekleyerek basit bir kabızlık giderici hazırlayabilirsin. Bu kabızlık gidericiyi herhangi bir öğünde ye ama bunu uzun süre tüketme.[27]
  4. 4
    Egzersiz yap ve kilo ver. Aşırı kilo, hemoroide sebep olan büyük bir etken olabilir, çünkü fazla kilolar damarların üzerinde baskı yaratır. Fiziksel egzersizler de kabız olma ihtimalini azaltır.
  5. 5
    Alternatif tedavi dene. En etkilisi tıbbi tedaviler olsa da bazı bitkisel tedaviler ve vitaminler de rahatlaman için yardımcı olabilir. Önce doktora ya da bir eczacıya danışmadan herhangi bir takviye alma ya da alternatif tedavileri deneme. Çünkü bunlar kullandığın ilaçlarla etkileşime girebilir. En yaygın olarak kullanılan alternatif tedaviler şunlardır:
    • Aloe vera
    • E vitamini[28]
    • Civanperçemi[29]
    • Defne meyvesi[30]
    • Altın mühür kökü[31]
    • Mür[32]
    • Hamamelis[33]
    Reklam

Yöntem 3 / 3:
Tıbbi Yardım Aramak

  1. 1
    Doktora ne zaman gitmen gerektiğinin farkında ol. Hemoroid son derece tedavi edilebilirdir ve genellikle zararsızdır. Ancak bazı insanlarda komplikasyonlara sebep olabilir. Hemoroidle ilişkili komplikasyonlar yaşıyorsan veya reçetesiz ilaç kullandıktan yaklaşık bir hafta sonra durumunda bir değişiklik olmadıysa hemen bir doktora görün.[34]
    • Dışkıda görülen kan hemoroid belirtisi olabilir ama daha ciddi bir sağlık sorununun da belirtisi olabilir. Dışkında kan gördüysen mümkün olan en kısa sürede bir doktora randevu al.
    • Hemoroidin sebep olduğu kronik ve uzun süreli kan kaybı bazı insanlarda kansızlığa (anemi) sebep olabilir. Kansızlık kırmızı kan hücrelerinin azalmasından kaynaklanır. Kırmızı kan hücreleri azalınca vücudunun hücrelere oksijen taşıması kısıtlanır. Kansızlığın belirtilerine halsizlik ve kronik yorgunluk dâhildir.[35]
    • Hemoroide giden kan kaynağında birden kesilme meydana gelirse bu, hemoroid büzülmesi denilen bir duruma sebep olabilir. Büzülen hemoroidler oldukça acı vericidir, nekroz (doku ölümü) ve kangren ile sonuçlanabilir.[36]
  2. 2
    Ameliyat gerektirmeyen tedavi seçeneklerini dene. Doktorun önerebileceği, ameliyat gerektirmeyen birçok tedavi seçeneği vardır. Bu seçenekler genelde güvenilir ve etkilidir. Ayrıca minimal olarak invazivdir ve genelde ayakta tedavi kliniğinde yapılabilir.[37]
    • Lastikle boğma — Bu minival invaziv işlemde hemoroide giden kanı kısıtlamak için ince lastik bantlar kullanılır. Doktor bu bantları hemoroid tabanının çevresine yerleştirecektir ve hemoroid bir hafta içinde kuruyup düşecektir.[38]
    • Skleroterapi iğne tedavisi — Bu işlemde iltihaplı dokulara kimyasal madde enjekte edilir. Sonucunda hemoroid küçülür, ağrı ve iltihap azalır. Bu iğne tedavisinde nispeten daha az acı hissedilir ama lastik bant ligasyonu işlemi kadar etkili olmayabilir.[39]
    • Pıhtılaştırma — Bu teknikte iltihaplı hemoroidleri kurutup sertleştirmek için lazer, kızılötesi ışın ya da ısı (bipolar) tedavileri kullanılır. Pıhtılaştırmanın az yan etkisi vardır ama lastikle boğma yöntemiyle karşılaştırıldığında genelde daha yüksek tekrar etme oranına sahiptir.[40]
  3. 3
    Ameliyat ol. Bazı durumlarda hemoroidler, ameliyat gerektirmeyen tedavilere yanıt vermeyebilir. Diğer tedavileri deneyip bir sonuç elde edemediysen ya da hemoroidlerin anormal düzeyde büyükse doktor, hemoroidleri ortadan kaldırmak için ameliyat olmanı önerebilir.[41] Birkaç farklı ameliyat seçeneği vardır. Bunlar, ameliyat tekniğine ve hemoroidlerinin şiddetine bağlı olarak ayakta tedavi kliniğinde gerçekleştirilebilir ya da hastaneye yatış gerektirebilir. Ameliyatlarda uzun süreli kanama, enfeksiyon ve dışkı sızması riskleri olsa da uzun süreli olumsuz etkiler çok nadir görülür.[42]
    • Hemoroid ameliyatı (hemoroidektomi) — Bu cerrahi işlemde hemoroidler ve bunların çevresindeki doku ameliyatla alınır. Hemoroid ameliyatı, başka tedavilerle sonuç alınamayan hemoroidlerden kurtulmanın en etkili yoludur.[43]
    • Zımbalı hemoroid ameliyatı (hemoroidopeksi) — Bu işlemde etkilenen bölgeye kan akışını kesmek için hemoroid ameliyatla zımbalanır. Bu seçeneğin, hemoroid ameliyatından (hemoroidektomi) daha az acı verici olduğu düşünülmektedir ama genelde hemoroid tekrarı ve rektal sarkma ile sonuçlanır.[44]
    Reklam

İpuçları

  • Hemoroidin varsa anal ilişkiden kaçın. Anal ilişkide sadece hemoroidlerin tahriş olmaz, aynı zamanda kanayan hemoroidler kanla bulaşan hastalıkların kolayca yayılmasına sebep olur.
  • Hemoroidler hamilelik ve doğum sonrasında oldukça yaygındır. İlaçların hamileliğin üzerindeki olası yan etkilerini doktorla konuşmadan ilaçları kullanma.
  • Hidrokodon [vicodin], kodein, oksikodon [oxycontin] vb. gibi uyuşturucu etkisi olan ağrı kesiciler kabızlığa ve hemoroide sebep olabilir. Uyuşturucu bir ilaç alman gerekiyorsa bir kabızlık giderici ve Miralax gibi bir ilaç aldığından emin ol.
Reklam

Uyarılar

  • Dışkında kan varsa doktora görün. Sorun hemoroidler olabilir ama kanlı dışkı, kolon kanseri gibi çok daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
  • Bazı insanların kanama durdurucu ilaçlara ve analjeziklere hassasiyeti vardır ve bunlar hemoroid kremlerinde de bulunur. Dolayısıyla bu ürünleri kullanırken dikkat edilmelidir.
  • Hemoroidlerin dışkını yapamayacağın kadar çok acı veriyorsa hemen doktora görünmelisin. Güçlü bir merheme ihtiyacın olabilir. Hemoroidde ya da kanda pıhtılaşma olduysa hemoroidi aldırmak zorunda olabilirsin.
  • Herhangi bir alerjin, hastalığın varsa ya da herhangi bir ilaç veya bitkisel tedavi kullanıyorsan bu bilgileri doktorla ya da eczacıyla paylaştığından emin ol. Bunların hepsi tedavi planını etkileyebilir.
Reklam

İhtiyacın Olan Şeyler

  • Kabızlık giderici
  • Bebekler için üretilen ıslak mendiller veya klozete atılabilen ıslak mendiller
  • Oturma banyosu
  • Hamamelis pedleri
  • Damar büzücü merhemler
  • Kaşıntı için lidokain ve hidrokortizon içeren kremler
  • Parasetamol ya da ibuprofen
  • Lif açısından zengin yiyecekler ya da lif takviyeleri
  • Su
  • E vitamini
  • Pisilyum
  • Kestane ya da aloe yağı
  • Aloe vera jeli ya da sıvı aloe vera

Bununla İlgili wikiHow'lar

2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir?
Sol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl AnlaşılırSol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Yüzden Nasıl Kilo VerilirYüzden Nasıl Kilo Verilir?
Penisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi EdilirPenisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?
Bitkisel Yöntemlerle Penis Nasıl BüyütülürBitkisel Yöntemlerle Penis Nasıl Büyütülür?
Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl BırakılırMastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?
Vajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi EdilirVajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinadaki Koku Hızlıca Nasıl GiderilirVajinadaki Koku Hızlıca Nasıl Giderilir?
İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçerİdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer?
Kasık Mantarı Nasıl Tedavi EdilirKasık Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?
Regl Dönemi Nasıl Erken BitirilirRegl Dönemi Nasıl Erken Bitirilir?
Kalp Atış Hızı Nasıl Yavaşlatılır?
Reklam
  1. http://www.aafp.org/afp/2011/0715/p204.html
  2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  3. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  4. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/reyes-syndrome/basics/definition/con-20020083
  5. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  6. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  7. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
  8. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
  9. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/causes/con-20029852
  10. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_hemorrhoids
  11. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_hemorrhoids
  12. http://www.health.harvard.edu/blog/6-self-help-tips-for-hemorrhoid-flare-ups-201307196496
  13. http://www.health.harvard.edu/blog/6-self-help-tips-for-hemorrhoid-flare-ups-201307196496
  14. http://www.nhs.uk/conditions/haemorrhoids/Pages/What-is-it-page.aspx
  15. http://www.health.harvard.edu/blog/6-self-help-tips-for-hemorrhoid-flare-ups-201307196496
  16. http://www.nhs.uk/conditions/haemorrhoids/Pages/What-is-it-page.aspx
  17. http://www.nhs.uk/conditions/haemorrhoids/Pages/What-is-it-page.aspx
  18. http://www.health.harvard.edu/blog/6-self-help-tips-for-hemorrhoid-flare-ups-201307196496
  19. https://www.mynet.com/hemoroid-basur-hastalarina-beslenme-onerileri-110101895171
  20. http://web.iyte.edu.tr/~polatbulanik/sifali%20bitkiler/Civanpercemi.htm
  21. https://www.oshadhi.com.tr/bitkiler/defne
  22. https://www.oshadhi.com.tr/bitkiler/altin-muhur
  23. https://www.oshadhi.com.tr/bitkiler/mur
  24. https://www.oshadhi.com.tr/bitkiler/hamamelis
  25. http://www.nhs.uk/conditions/haemorrhoids/Pages/What-is-it-page.aspx
  26. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/complications/con-20029852
  27. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/complications/con-20029852
  28. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
  29. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
  30. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
  31. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
  32. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
  33. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002939.htm
  34. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
  35. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852

Bu wikiHow makalesi hakkında

Stephen Chow, MD
Ortak yazarlar :
Dahiliye Doktoru
Bu makaledeki ortak yazarlar Stephen Chow, MD. Dr. Stephen Chow Mississippi’de Dahiliye Doktoru’dur. Doktorluk derecesini Americas Medical Üniversitesi’nden 2014 yılında almıştır. Bu makale 5.911 defa görüntülenmiştir.
Kategoriler: Sağlık
Bu sayfaya 5.911 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam