Hamile Olduğunu Nasıl Anlarsın?

Ortak yazar: Sarah Gehrke, RN

Bu Makalede:Erken Belirtileri Fark EtmekTest YaptırmakSonraki Adımları Atmak28 Referans

Eğer hamileysen, hamile kaldıktan hemen sonra birkaç erken belirti fark edebilirsin. Bununla beraber, her kadın bu belirtileri göstermez ve gösterse bile hamile olduğu anlamına gelmek zorunda değildir. Eğer hamile olduğunu düşünüyorsan, yapılacak en iyi şey bir gebelik testi yapmak ya da doktora görünmektir.

1
Erken Belirtileri Fark Etmek

  1. 1
    En son ne zaman cinsel ilişki yaşadığını düşün. Hamile kalmak için cinsel ilişki (vajinal seks) yaşamış olman gerekir. Bu durumda oral seks gibi başka türlü yakınlaşmalar geçerli değildir. Ayrıca, cinsel ilişkide korunup korunmadığını da düşünmelisin. Eğer doğum kontrol hapı ya da (diyafram ya da kondom gibi) başka bir korunma yöntemi kullanmadıysan, hamile kalma olasılığın daha yüksektir. [1]
    • Yumurtanın döllenmesi süreci 6 ila 10 gün arasında sürer ve böylece gerçekten hamile kalmış olursun. Ayrıca, bu sürede vücut hormonlar salgılamaya da başlar. Eğer adet görmediysen, gebelik testini, adet görmen gereken zamanda yapman en doğru sonucu verecektir.[2]
  2. 2
    Adet gününün gecikip gecikmediğine bak. Adet görmenin gecikmesi, hamileliğin en yaygın ilk belirtilerinden biridir. Eğer beklenen başlangıç tarihinden bir hafta ya da daha fazla geçtiyse, bu hamile olduğunun bir göstergesi olabilir.[3]
    • Eğer adet döngünü takip edersen ve en son ne zaman adet gördüğünü biliyorsan işin çok kolay. Eğer bilmiyorsan, bunu hatırlamaya çalış. Bir aydan daha fazla olduysa, bu hamile olduğun anlamına gelebilir.
    • Öte yandan, eğer düzensiz adet görme durumun varsa bu senin için bir belirti olmayabilir.
  3. 3
    Göğüslerindeki değişimi takip et. Hamilelik esnasında, göğüsler bir miktar büyümektedir,[4] bu durumu erken aşamalarda da fark edebilirsin. Hamile olduğunda hormonların dengesi dalgalanır, bu da göğüste hassaslık ve şişmeye sebep olabilir. Hormonal değişimlere adapte olduğunda, bu acı hissi azalabilir.[5]
  4. 4
    Fazla yorgun hissedip hissetmediğine dikkat et. Hamilelik, çoğunlukla bitkinliğe sebep olabilir. İçinde yeni bir yaşam oluşuyor ve bu zor bir iş. Öte yandan, hamileliğin erken dönemlerinde, bu bitkinlik, progesteron hormonunun artmasından kaynaklanabilir ve bu da sersemliğe sebep olabilir.[6]
  5. 5
    Mide rahatsızlıklarına dikkat et. "Sabah bulantısı" yeni hamile kadınlar arasında yaygın görülen bir durumdur. Bu, gün içinde de oluşabilen ama genellikle sabahları oluşan mide bulanması demektir. Bu belirti çoğunlukla döllenmeden sonraki ikinci haftada başlar ve ilk üç aylık dönemin sonunda etkisi azalır.[7]
    • Hamile kadınların ortalama %70-80’i sabah bulantısı yaşamaktadır.[8]
    • Ayrıca, bazı keskin kokulardan ya da belli yemeklerden iğrenme yaşarken bazılarını da çok fazla canın çekebilir.[9]
    • Kabızlık gibi hazmetme sorunları yaşayabilirsin.[10]
    • Birçok kadın, koku duyularının hassaslaştığını ve bozulmuş gıda, duman ve vücut kokuları gibi bazı kokuları daha fazla hissettiklerini söylemektedir. Bu hassaslaşan koku duyusu da belki mide bulanmasına sebep olabilir.
  6. 6
    Tuvalete eskisine göre daha fazla gidip gitmediğine dikkat et. Erken belirtilerden birisi de idrara daha sık çıkma ihtiyacıdır. Bu belirti de tıpkı hamilelikte yaşanan diğer belirtiler gibi, hormonal değişikliklere bağlı olarak yaşanır. [11]
    • Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, bebek, mesaneye bir baskı uygular ve bu yüzden tuvalete gitme ihtiyacın sıklaşır. Öte yandan, hamileliğin ilk dönemlerindeki tuvalete gitmenin sıklaşması, hormonal değişikliklere bağlıdır.
  7. 7
    Yerleşme kanamasına dikkat et. Bazı kadınlar, adet görmeden önce küçük bir miktar akıntı yaşarlar. İç çamaşırında az bir miktar kan ya da kahverengimsi bir akıntı görebilirsin. Bu birkaç hafta aynı şekilde devam edebilir ama normal adetinden biraz daha açık renkli olur.[12]
  8. 8
    Duygu değişimlerine dikkat et. Hamilelikte görülen hormonal değişiklikler, duygu durumunu etkileyerek bir an mutlu bir an mutsuz olmana sebep olabilir. Herkes bu erken dönemde duygu değişimleri yaşamasa da bu yine de değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Buluttan nem kapıyor ya da sevdiklerine gereksiz yere kötü davrandığını fark ediyorsan, bu hamile olduğunun bir göstergesi olabilir.[13]
  9. 9
    Baş dönmesine dikkat et. Baş dönmesi, erken dönem de dahil olmak üzere hamileliğin herhangi bir safhasında görülebilir. Erken hamilelikte bunun görülme sebebi büyük ihtimalle, vücudunun (kan basıncında değişime sebep olarak) yeni kan damarları üretiyor olmasıdır. Öte yandan, ayrıca kan şekerinin düşmesinden de kaynaklanıyor olabilir.[14]

2
Test Yaptırmak

  1. 1
    Evde yapılan bir gebelik testi al. Adet görmen gereken zamandan sonra yaparsan, gebelik testi daha doğru sonuç verecektir. Gebelik testini eczanelerden satın alabilirsin.[15] Arıca, birkaç farklı testin adet görme zamanı geçmeden de etkili olduğu söylenmektedir.[16]
    • Testi uyandığın gibi yaparsan daha doğru olacaktır. Kutudaki yönlendirmeleri takip etmelisin ama genellikle, bir çubuğun çizgi olan kısmına idrarınızı denk getirmen gerekmektedir. İşin bittikten sonra, testi düz bir zemine koy.
    • Aşağı yukarı beş dakika boyunca bekle. Paketin üzerinde ne görmeniz gerektiği yazmaktadır. Bazı testler, hamilelik için iki çizgi gösterirken bazıları tek mavi bir çizgi gösterebilir.[17]
  2. 2
    Negatif sonuç aldığında tekrar yapıp yapmamaya karar ver. Çoğu zaman, eğer negatif sonuç aldıysan hamile değilsindir. Bununla beraber, eğer testi (adetin gecikmeden önce) çok erken yaptıysan, hamile olmana rağmen negatif sonuç almış olabilirsin. Eğer kesinlikle emin olmak istiyorsan, daha sonra testi tekrar yapman gerekebilir.[18]
    • Adet olman gereken süre geçtikten sonra tekrar test yapmaya çalış.
  3. 3
    Sonuç pozitifse bir doktor aracılığıyla bunu teyit et. Şimdi modern gebelik testleri çoğunlukla doğru sonuç veriyor olsa da %100 emin olmak istiyor olabilirsin. Ayrıca, eğer hamileysen, çocuğu doğurup doğurmayacağın ya da doğum öncesi bakım gibi konularda karar vermek isteyebilirsin. Aile planlama kliniği ya da jinekoloğunun muayenehanesinde bir test yaptırabilirsin.[19]
    • Eğer bu test de pozitifse, doktor yine de onaylamak için kan tahlili yapmak isteyebilir. Daha sonra doktorun sana planların konusunda yardım edebilir.

3
Sonraki Adımları Atmak

  1. 1
    Bir çocuk yetiştirecek durumda olup olmadığına karar ver. Eğer hamilelik senin için sürpriz olduysa, bebeği doğurup doğurmayacağına karar vermelisin. Hem fiziksel hem de maddi olarak çocuk yetiştirebilecek durumda olup olmadığını düşün. Eğer değilsen, yine de çocuğa bakabilmek için yapabileceğin değişiklikler var mı? Bir çocuk sahibi olmak duygusal, fiziksel ve maddi anlamda çok büyük bir sorumluluk demektir. Hiçbir ebeveyn mükemmel olmasa da dünyaya yeni gelecek bir çocuğa bakmanın getireceği sorumlulukları en azından istiyor olman gerekir.[20]
  2. 2
    Eşinle bu konuda konuş. Çocuğunun babasıyla birlikte bu çocuğu yetiştirip yetiştiremeyeceğini düşün. Bir çocuğa bakmak ve yetiştirmek için, ilişkinin de belli bir olgunluğa erişmiş olması gerekir.[21] Eğer, bu kişi birlikte çocuk yetiştirebileceğini düşündüğün biriyse, onunla hamileliğin hakkında konuş ve nasıl bir gelecek planlayacağınıza bak.
    • Eğer baba ortada yoksa, fikirler üretebilmek için, hamileliğin hakkında annen ya da kardeşin gibi sana değer veren biriyle görüş.
  3. 3
    Doğum öncesi bakıma başla. Eğer bebeği doğurmaya karar verdiysen, doğum öncesi bakıma başlamalısın.[22] Doğum öncesi bakım temelde, düzenli kontroller sayesinde bebeği sağlıklı tutmaktır. Doktorun, senin ve bebeğinin sağlığı için, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve diyabet gibi hastalıkları da kapsayan genel bir kontrol yapar. Sonraki randevular için doktorun bir program yapmana yardım edecektir.[23]
  4. 4
    Hamileliği bitirmek isteyip istemediğini düşün. Bebeği doğurmamaya karar verebilirsin ve bu gayet normal bir durumdur. Eğer durum böyleyse, ilk seçeneğin bebeği aldırmaktır fakat eğer cinsel ilişkiden sonra beş gün geçmemişse ertesi gün hapı da kullanılabilir.[24]
    • Kürtaj için uygun bir klinik araştır. Oradakiler, sana seçeneklerinin neler olduğuyla ilgili yardım edeceklerdir. Birçok ülkenin, doktorları hastalarını kürtajdan vazgeçirmeye yönelik açıklamalar yapmaya yönlendiren yasaları olduğunu unutma. Eğer bebeği aldırmayı istiyorsan bu söylenenlerin seni etkilemesine izin vermemelisin, sadece kürtajın getirdiği birçok riskten tamamen haberdar olmaya dikkat et. Bazı ülkelerde, bu operasyondan önce ultrason yaptırman gerekebilir. Yaşadığın ülkeye bağlı olarak, eğer 18 yaşın altındaysan, ailenin onayını da almanı isteyebilirler.[25]
    • İlk üç aylık dönemdeki iki ana kürtaj türü medikal ve ameliyattır. Ameliyat kelimesi seni korkutmasın, çünkü bu ameliyatta genellikle bıçak altına yatman gerekmez. Genellikle, rahim boynunu açmak için bir tüp ya da pense benzeri alet kullanılır ve daha sonra vakumlu çekme işlemi uygulanır.[26]
    • Medikal kürtaj ise, ilaç yoluyla gerçekleşir.[27]
  5. 5
    Evlatlık verme hakkında araştırma yap. Eğer bebeğe kendin bakamayacağını düşünüyorsan, bebeği evlatlık olarak vermek de bir seçenek olabilir. Bu alması çok zor bir karardır ve imza atıldıktan sonra bağlayıcılığı vardır. Eğer bunun sana uygun bir seçenek olduğunu düşünüyorsanbunun hakkında kitaplar okumaya, internette araştırmaya, arkadaşlarınla konuşmaya ve br avukat ya da evlat edinme uzmanı ile görüşmeye başlamalısın.[28]
    • Çocuğun babasıyla konuş. Amerika’da birçok eyalette, evlatlık verme işlemi için babanın da onayı gerekmektedir. Eğer 18 yaşın altındaysan, karar vermeden önce ailenle de konuşmalısın.
    • Ne tür bir evlatlık verme süreci yaşayacağınla ilgili karar ver. Bir ajans yardımıyla bunu yapabileceğin gibi bir avukat tutarak ajanstan bağımsız olarak da bunu gerçekleştirebilirsin.
    • Evlat edinecek aileyi dikkatli seç. Çocuğu senin inancına göre yetiştirecek ya da çocuğun hayatında olmana açık olacak bir aile seçmek isteyebilirsin. Ayrıca, bazı durumlarda, evlat edinecek aile, doğum öncesi bakım ve diğer tıbbi masraflar için sana yardım da ede

Referans

  1. https://www.plannedparenthood.org/teens/sex/how-pregnancy-happens
  2. http://plannedparenthood.tumblr.com/post/58711813132/how-soon-after-sex-will-i-know-if-im-pregnant
  3. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
  4. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts
  5. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
  6. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
  7. http://my.clevelandclinic.org/health/articles/am-i-pregnant
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676933/
  9. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
göster dahası... (19)

Makale Bilgisi

ÖNE ÇıKAN MAKALE

Sarah Gehrke, RN bu makalenin ortak yazarıdır. Sarah Gehrke Teksas’da Lisanslı Hemşire’dir. Hemşirelik alanındaki Yüksek Lisansı’nı 2013 yılında Phoenix Üniversitesi’nden almıştır.

Diğer dillerde:

English: Know if You are Pregnant, Italiano: Capire se sei Incinta, Español: saber que estás embarazada, Nederlands: Weten of je zwanger bent, Русский: узнать что вы беременны, 中文: 判断是否怀孕, Čeština: Jak poznat, že jsem v jiném stavu, Bahasa Indonesia: Mengetahui Kehamilan, 日本語: 妊娠を判断する, العربية: معرفة إذا كُنتِ حاملا, ไทย: รู้ว่ากำลังตั้งครรภ์, 한국어: 임신 확인하는 방법, Tiếng Việt: Biết Mình Có Thai, हिन्दी: पता करें की आप गर्भवती हैं, Português: Descobrir Se Você Está Grávida, Français: découvrir si vous êtes enceinte, Deutsch: Herausfinden, ob du schwanger bist

Bu sayfaya 3.497 defa erişilmiş.
Bu makale işine yaradı mı?