Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulunur?

Güneş lekeleri, solar lentigo olarak da bilinir. Cildindeki bu koyu renkli lekeler, morötesi (UV) ışınlara doğrudan ve uzun süre maruz kalma sonucunda oluşur. Bu lekeler her yaşta ortaya çıkabilir ve genellikle zararsızdır. Açık tenlilerde güneş lekeleri daha sık görülür ama herkeste ortaya çıkabilir. Cildinde ortaya çıkan lekelerle ilgili endişelerin varsa daima bir dermatoloğa danış. Dermatoloğun bunların tehlikeli olmadığını belirlerse güneş lekelerinin tedavisi için birçok seçenek mevcuttur. Bu yazıda doğal yöntemlerden kozmetik prosedürlere kadar, güneş lekelerinden kurtulmak için bazı tavsiyeler bulabilirsin. Güneş lekeleri genellikle güneşe çıktığında kaşınır.

Yöntem 1 / 4:

Lekeleri Hafifletmek İçin Doğal Yöntemler

1
Taze bir limonu kes ve her gün doğrudan güneş lekelerine sürüp 10 ila 15 dakika beklet. Misket limonu suyu da işe yarar. Limondaki asit, lekelerin rengini açmaya ve ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olur.^{[1]
X
Kaynağı araştır}
2
Güneşten zarar gören yerleri iyileştirmeye yardım etmesi için günde iki kez aloe vera jeli sür. Aloe veranın çok şaşırtıcı ve doğal iyileştirme özellikleri vardır.^{[2]
X
Kaynağı araştır}
3
Bir poşet yeşil çayı kaynar suda 3 ila 5 dakika demle. Poşet çayı bir pamuğa sık ve günde 2 kez lekelere sür. Çaydaki antioksidanlar, cildin kendini iyileştirmesine yardım eder.^{[3]
X
Kaynağı araştır}
4
Lekelere yayık altı suyu sür. Bu yüzde ortaya çıkmayan güneş lekelerine daha kolay uygulanır. Yüzdeki lekelere yayık altı suyu sür ve cildinde birkaç dakika beklet. Yayık altı suyu, on yıllardır lekelerin rengini açmak için kullanılmaktadır.^{[4]
X
Kaynağı araştır}
5
E vitamini kapsüllerini kırıp aç ve jeli doğrudan güneş lekelerine sür. Yara izlerinin rengini açan aynı özellikler, güneş lekelerinin de rengini açar.^{[5]
X
Kaynağı araştır}
6
Bir kırmızı soğanı kesip güneş lekelerinin üstüne sür. Soğandaki asit, güneş lekelerinin azalmasına etkili bir şekilde yardımcı olur.^{[6]
X
Kaynağı araştır}

Reklam

Yöntem 2 / 4:

Reçetesiz Ürünler

1
Kojik asit içeren ürünler ara. Bu, sakenin fermantasyon işleminin bir yan ürünüdür ve güneş lekelerini hafiflettiği kanıtlanmıştır. ^{[7]
X
Kaynağı araştır}
2
Etiketlerde Tretinoin ve Renova olup olmadığına bak çünkü bunlar, koyu renkli lekelerin rengini açmaya yardım edebilir.^{[8]
X
Kaynağı araştır}
3
Azelaik asit içeren ürünleri dene. Bu asit, buğday ya da çavdar gibi tahıllardan elde edilir ve hiperpigmentasyonu hafifletmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. ^{[9]
X
Güvenliir Kaynak

Harvard Medical School

Kaynağa git}
4
Doktoruna ya da eczacına, leke giderici olarak yıllardır popüler olan hidrokinon adlı içeriği sor. Ama bu madde biraz tartışmalı çünkü yüksek dozu farelerde kansere yol açabiliyor.^{[10]
X
Kaynağı araştır}

Reklam

Yöntem 3 / 4:

Profesyonel Hizmetler

1
Güneş lekelerini lazerli cilt yenilemeyle tedavi et. Bu işlem pahalıdır ama cildin ince tabakalarını kaldırarak güneş lekelerini gidermede etkilidir. İyileşme zamanı birkaç hafta olabilir. ^{[11]
X
Kaynağı araştır}
2
Kimyasal peeling yaptır. Bunlar, dermatologların muayenehanelerinde ve bazı spalarda yapılabilir. Bu işlemde, cildin üst katmanlarını yok etmeye yardım eden asitlerin bir birleşimi kullanılır. Ama, etkilenen bölge günlerce kızarık kalabilir.^{[12]
X
Kaynağı araştır}
3
Güneş lekelerini kriyoterapi adlı bir teknikle dondur. Bu işlemde, lekeleri dondurmak için çoğunlukla sıvı nitrojen kullanılır. Daha sonra bunlar yaklaşık 1 hafta içinde kabuklanıp düşer.^{[13]
X
Kaynağı araştır}

Reklam

Yöntem 4 / 4:

Önleme

1
Cildinin güneşten daha fazla zarar görmesini engellemek için en az 15 güneş koruma faktörlü güneş kremi kullan. Güneşten korunmak, cildin kendini doğal olarak iyileştirmesini de sağlayabilir.
2
Doğrudan gelen güneş ışığından ve solaryumdan mümkün olduğunca uzak dur. Şapka tak ya da şemsiye kullan. Güneşin zararlı ışınlarını yansıtmak için sık dokulu, açık renkli kıyafetler giy.

Reklam

İpuçları

Reçeteli ilaçlarını kontrol etmek her zaman iyi bir fikirdir. Antibiyotik ve doğum kontrol hapları gibi birçok reçeteli ilaç, cildin koyulaşmasına neden olabilir.
Sarı kantaron bitkisi de cildin hassasiyetini arttırır.

Reklam