İlişkiniz kötüye gitmeye mi başladı? Erkek arkadaşının senden nefret ettiğini hissediyorsan yardım etmek için buradayız. Senden gerçekten nefret ettiğini gösteren işaretleri, neden böyle hissediyor olunabileceğini ve bu konuda ne yapılacağını öğrenmek için okumaya devam et. Unutma, sen dâhil hiç kimse kötü muamele görmeyi hak etmiyor! Bu kişinin Bay Yanlış olduğu ortaya çıksa bile bu, zamanını ve ilgini gerçekten hak eden biriyle mutlu ve tatmin edici bir ilişki yaşayamayacağın anlamına gelmez.

Yöntem 1
Yöntem 1 / 3:
Erkek Arkadaşının Senden Nefret Ettiğine İlişkin İşaretler

  1. 1
    Seni düzenli olarak terk etmekle tehdit ediyordur. Erkek arkadaşın ayrılmakla seni sürekli tehdit ediyorsa ya da seni korkutmak ya da kontrol etmek için senden ayrılacağını söylüyorsa bu iyiye işaret değildir. İlişkinde güvende hissetmelisin, her sorun olduğunda kaçacağından korkmamalısın.[1]
  2. 2
    Başkalarının önünde bile seni eleştiriyordur. Partnerin seni aşağı çekmemeli, desteklemeli ve yükseltmeli. Hakkında söyleyeceği birçok kötü şey varsa ve bunları başkalarının önünde söylemekten çekinmiyorsa bu, sana saygı duymadığını veya umursamadığını gösterir.[2]
  3. 3
    Hatalı olmadığında bile seni suçluyordur. Bir ilişkideki her iki kişi de kendi sözlerinin ve davranışlarının sorumluluğunu almalıdır. Erkek arkadaşın her zaman her şey senin suçunmuş gibi davranıyorsa (özellikle de öyle olmadığında) muhtemelen bir günah keçisi arıyordur.[3]
  4. 4
    Seninle gelecek hakkında konuşmuyordur. Erkek arkadaşın haftalar veya aylar sonrası için plan yapmak istemiyorsa muhtemelen o dönemde yanında olmayı planlamıyordur. Benzer şekilde, ister tatil planları olsun ister çocuk sahibi olma isteğin olsun, konu bağlılığa geldiğinde ağzını bıçak açmıyorsa bu, seninle uzun süre birlikte olmakla ilgilenmediğinin bir işaretidir.[4]
  5. 5
    Seninle vakit geçirmiyor ya da umursadığını göstermiyordur. Sağlıklı bir ilişkiniz varsa muhtemelen erkek arkadaşınla arkadaşsınızdır. Birlikte bir şeyler yaparsınız ve birbirinize olan sevginizi ve şefkatinizi gösterirsiniz. Ancak, ikiniz de kendi hâlinizde takılıyorsanız ve nadiren bir araya geliyorsanız ve birlikte vakit geçirmenin tadını çıkarmıyorsanız muhtemelen seni eskisi kadar sevmiyordur.[5]
    • Doğum gününü veya yıl dönümünüzü unutursa bu, ilişkiye kendini pek vermemiş olabileceğinin bir işaretidir.
  6. 6
    Sevgi göstermek veya samimi olmak istemiyordur. En son ne zaman el ele tutuştunuz veya sarıldınız? Birbirinize sevgi gösterdiğiniz veya samimi olduğu zamandan bu yana bir süre geçtiyse bu, ilişkinizin sıkıntıda olduğunun bir işaretidir.[6]
  7. 7
    Seni aldatıyordur. Erkek arkadaşının başkalarıyla duygusal veya fiziksel ilişkisi varsa ne yazık ki birlikte olmak istediği kişi sen değilsindir.[7] Böyle davranılmayı hak etmiyorsun ve yapabileceğin en iyi şey o pisliği terk etmektir!
    • Eğer bir kez sadakatsizlik ederse bu, onu illa ki terk etmen gerektiği anlamına gelmez. Ancak, ona olan güvenini yeniden inşa etmek ve ilişkinizi onarmak ciddi bir çalışma gerektirecektir.
  8. 8
    Şiddet uyguluyordur veya seni taciz ediyordur. Erkek arkadaşının sana elini sürmesi normal değildir! Fiziksel olarak agresifse veya seni kısıtlıyor ya da incitiyorsa (itiyor, vuruyor, tokatlıyor, tekme atıyor veya boğazlıyorsa) bu ilişkiyi hemen bitirmen gerekiyor. Bunun gerçekten korkutucu bir durum olduğunu biliyoruz ancak yapabileceğin en iyi şey ayrılmaktır.[8]
    • Duygusal istismar da kabul edilemez. Erkek arkadaşın seni kontrol ediyorsa, seni manipüle etmeye çalışıyorsa, sık sık seni görmezden geliyorsa, seni engelliyorsa ya da kendinden şüphe ettiriyorsa ilişkiyi bitirme zamanı gelmiştir.[9]
    Reklam

Yöntem 2
Yöntem 2 / 3:
Erkek Arkadaşının Senden Nefret Etmesinin Nedenleri

  1. 1
    Kendi sorunlarıyla uğraşıyor ve acısını senden çıkarıyordur. Okulda veya işte çok stres altındaysa veya ailevi sorunlarla uğraşıyorsa sana bilerek kötü davranmıyor olabilir.[10] Onunla yine de konuşman ve neler olup bittiğini çözmen gerekiyor ancak ilişkiniz muhtemelen kurtarılabilir.
    • İyi bir ruh hâlindeyken ona yaklaşmayı dene. Şöyle bir şey söyleyebilirsin: "Birleşme konusunu kafana çok taktığını biliyorum ve bu senin için çok önemli. Yine de stresin ilişkimizi etkilediğini hissediyorum ve işleri nasıl daha iyi hâle getirebileceğimiz hakkında konuşmak istiyorum." Umarız yaptığı hatanın farkına varır!
  2. 2
    İlişki tarafından boğulmuş hissediyordur. İlişkiler tek taraflı değildir ve her şey erkek arkadaşının suçu olmayabilir. Son zamanlarda ona nasıl davrandığını düşünmek için bir dakikanı ayır.[11] Kontrolcü davranıyor musun? Sürekli ilgi istiyor musun? İstediği şeyleri hiç bir zaman istediği şekilde, istediği zaman yapma şansı bulamazsa sana kızmaya başlayabilir.
  3. 3
    Ona öncelik verdiğini düşünmüyordur. Kendi işlerinle çok meşgul olup ona pek vakit ayırmıyor musun? Birlikte yaptığınız planları unutursan veya aramalarına ya da mesajlarına cevap vermezsen muhtemelen senin için önemli olduğunu hissetmiyordur. Her şeyin daha iyi olmasını istiyorsan onu bir öncelik hâline getir ve gerçekten ne kadar önemsediğini göster.[12]
    • Bunu, "Son zamanlarda işle çok meşgul olduğumu ve sana çok fazla zaman ayıramadığımı biliyorum. Üzgünüm. Düzenli olarak birlikte kaliteli zaman geçirebilmemiz için haftalık bir randevu gecesi ayarlamaya ne dersin?" gibi bir şey söyleyerek gündeme getirebilirsin.
  4. 4
    Oyun oynuyormuşsun gibi hissediyordur. Başka erkeklerle flört ediyor musun veya eski sevgilin hakkında konuşuyor musun? Onu test mi ediyorsun yoksa kıskandırmaya mı çalışıyorsun? Erkeğine iyi davranmadıysan misilleme yapıyor olabilir. Otur ve durumu ölçüp tart ki yoluna bakabilesin.[13]
    • Açık, dürüst bir iletişim ilişkide çok önemlidir. Oyun oynamak yerine onunla konuş ve ilişkideki sorunların kökenine inmeye çalış.
  5. 5
    Seni terk etmeye cesareti yoktur. Senden uzaklaşmaya ve sana pislik gibi davranmaya başladıysa muhtemelen ilişkiyi bitirmek istiyordur ama bunu yüzüne söylemekten çok korkuyordur. Daha iyisini hakediyorsun![14]
  6. 6
    Sana istismarcı bir kişiliği olduğu için kötü davranıyordur. Bazı durumlarda, erkek arkadaşının davranışının aslında seninle hiçbir ilgisi yoktur. Bu, geçmiş ilişkilerinden veya çocukluğundan kaynaklanıyor olabilir ancak yine de bir mazeret değildir. Sana sözlü, fiziksel veya cinsel tacizde bulunuyorsa öyle olduğunu iddia etse bile bu asla senin suçun değildir.[15]
    Reklam

Yöntem 3
Yöntem 3 / 3:
Erkek Arkadaşın Senden Nefret Ediyorsa Ne Yapmalısın?

  1. 1
    Kurtarılabileceğini düşünüyorsan ilişki üzerinde çalış. Otur ve erkek arkadaşınla dürüst, olgun bir şekilde konuş. Her ikiniz de şikayetlerinizi saygılı bir şekilde dile getirebilirseniz ve ilişkiye yeniden bağlanmaya karar verirseniz bunu aşabilirsiniz! Biraz uğraşmanız gerekecek ancak birbirinizi seviyorsanız sağlıklı bir ilişki kurabilirsiniz.[16]
    • Duygularını paylaşmak için "Ben" dilini kullan ve partnerini aşağılamaktan veya küçümsemekten kaçın.
    • Her ikinizin de değerli, desteklenmiş ve saygı gördüğünü hissetmesi için ne üzerinde çalışmanız gerektiğini belirleyin.
    • Çift danışmanlığını denemekten korkmayın! Bir terapist, ilişkinizi her zamankinden daha iyi olacak şekilde yeniden kurmanız için size bazı araçlar sunabilir.
  2. 2
    Sana kötü davranması için bir nedeni yoksa onu terk et. Ne yazık ki erkek arkadaşın sadece bir pislik olabilir. İlişki için çaba harcıyorsan ve ona iyi davranıyorsan ama o hâlâ senden nefret ediyormuş gibi davranıyorsa yoluna bakma zamanıdır.[17] Onu oturt ve her şeyin bittiğini söyle!
    • İlişkiyi ve ayrılığı hazmetmek için biraz zaman ayır. Ardından tekrar piyasaya çık ve sana iyi davranacak birini bul!
  3. 3
    Öz güvenini artır ve bir şeylere razı gelme. Senden nefret eden veya sana kötü davranan bir erkek arkadaşla uğraşmak, zihinsel durumuna ve öz güvenine gerçekten zarar verebilir.[18] Kendine neden en iyisini hak eden, harika bir insan olduğunu hatırlatmak için biraz zaman ayır![19] Kendine iyi bak ve seni olduğun gibi seven insanlarla zaman geçir.
    • “Ben sevilmeye layığım.” gibi olumlu mantraları tekrarla. Kulağa sıradan gelebilir ama gerçekten işe yarar!
    Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Bir Haftada 5 Kilo Nasıl VerilirBir Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?
Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl BırakılırMastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?
Sigara Nasıl İçilir?
Yüzden Nasıl Kilo VerilirYüzden Nasıl Kilo Verilir?
Kıkırdak Piercing'indeki Şişlikler Nasıl İyileştirilirKıkırdak Piercing'indeki Şişlikler Nasıl İyileştirilir?
Penisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi EdilirPenisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?
Uyuyor Numarası Nasıl YapılırUyuyor Numarası Nasıl Yapılır?
Uyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl GeçilirUyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl Geçilir?
Ayak Parmağının Kırıldığı Nasıl Anlaşılır?
Yorgun Değilken Nasıl Uyunur?
Regl Olduktan Sonra Gusül Abdesti Nasıl AlınırRegl Olduktan Sonra Gusül Abdesti Nasıl Alınır?
Regl Dönemi Nasıl Erken BitirilirRegl Dönemi Nasıl Erken Bitirilir?
Bel Nasıl ÖlçülürBel Nasıl Ölçülür?
Bir Kişinin Kokain Kullandığı Nasıl AnlaşılırBir Kişinin Kokain Kullandığı Nasıl Anlaşılır?
Reklam

Bu wikiHow makalesi hakkında

Judith Gottesman, MSW
Ortak yazarlar :
Çöpçatan ve Flört Koçu
Bu makaledeki ortak yazarlar Judith Gottesman, MSW. Judith Gottesman bir çöpçatan, flört koçu ve Soul Mates Unlimited™️ Date Coaching and Matchmaking'in kurucusudur. 20 yılı aşkın tecrübesiyle psikolojiyi kullanma, ayrıntılara dikkat etme ve kalıcı birliktelikleri sezme konusunda uzmanlaşmıştır. Batı Yakası Yahudi Cemaati'nin çöpçatanı olarak bilinir, ancak flört tavsiyeleri herkes için işe yaramaktadır. Çalışmaları The New York Times, NPR ve Fox News gibi çok sayıda ulusal medya kuruluşunda yer almıştır. Judith ayrıca Your Soul Mate Awaits! ve The Lost Art of Dating kitaplarının yazarıdır. Berkeley, California Üniversitesi'nden Psikoloji alanında lisans ve Yeshiva Üniversitesi'nden Sosyal Hizmet alanında yüksek lisans derecesine sahiptir.
Kategoriler: Sağlık
Bu sayfaya 534 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam