Erkek arkadaşın keyifsizse tam olarak neye ihtiyacı olduğunu anlamak zor olabilir. Ona destek olmak için her şeyi yapmak isteyebilirsin ama ne yapman ve bunu nasıl yapman gerektiğini bilmek her zaman kolay değildir. Neyse ki herkes biraz farklı olsa da erkek arkadaşının yüzünü tekrar güldürmek için kullanabileceğin bazı denenmiş ve doğru yöntemler vardır.

Bu makale The Awakened Lifestyle’ın kurucusu, profesyonel flört koçu John Keegan’la yapılan bir röportaja dayanmaktadır.

Yöntem 1
Yöntem 1 / 11:
Onu dinle

  1. 1
    Bazen mutsuz olduğunda tek ihtiyacın olan birinin seni dinlemesidir. Erkek arkadaşın kendini kötü hissediyorsa ve bu konuda konuşmak istiyorsa onunla otur ve içini dökmesine izin ver. Onun sözünü kesmemeye çalış ve konuşmaya devam edebilmesi için dedikleriyle ilgili sorular sor.[1] Cesaretlendirici birkaç şey de söyleyebilirsin.[2]
    • Örneğin, “Bu sana kendini nasıl hissettirdi?” ya da “Moralin o yüzden mi bozuk?” gibi bir şey sorabilirsin.
    • Erkek arkadaşına tavsiye vermeye ya da sorunlarını çözmeye çalışırken hemen “halletme” moduna girme. Bu, insanların sana söylediklerini aslında dinlemiyormuşsun gibi hissetmelerine neden olabilir.
    • Bu konuda konuşmuyorsa ona konuşmayı isteyip istemediğini ve canını sıkan ya da onu rahatsız eden bir şey olup olmadığını sor.[3]
    Reklam

Yöntem 2
Yöntem 2 / 11:
Ona kendini mutsuz hissetmenin normal olduğunu söyle

  1. 1
    Erkekler için, mutsuz olmak küçük görülen bir şeydir. Erkek arkadaşın mutsuz olmaktan biraz utanıyor olabilir ama utanmasına gerek yok. Ona duygularının geçerli olduğunu, kendini mutsuz hissetmesinin aptalca olduğunu düşünse bile bu hislerin normal olduğunu söyle.[4]
    • “Sadece neden mutsuz olduğunu anladığımı bilmeni istiyorum ve böyle hissetmen hiç tuhaf değil.” gibi bir şey söyleyebilirsin.
    • Ya da “Ağlamaktan, çığlık atmaktan ya da ne yapmak istiyorsan onu yapmaktan çekinme. Seni yargılamam.” diyebilirsin.

Yöntem 3
Yöntem 3 / 11:
Ona neye ihtiyacı olduğunu sor

  1. 1
    Varsayımlarda bulunmak yerine, erkek arkadaşına neyin yardımı olacağını sor. Bazen insanlar mutsuz olduklarında neye ihtiyaç duyduklarını anlamak zordur, özellikle de yeni bir ilişkiyse. Erkek arkadaşına ne yapmanı istediğini sormaktan korkma; cevabı seni şaşırtabilir.[5]
    • “Sana destek olmak istiyorum. Kendini daha iyi hissetmeni sağlamak için ne yapabilirim?” gibi bir şey diyebilirsin.
    • Onun sevgi dilini dikkate alabilirsin. Örneğin, erkek arkadaşın ona hediyeler verilmesini seviyorsa ona küçük bir şey alabilirsin. Fiziksel temas istiyorsa ona sarılabilirsin.
    Reklam

Yöntem 4
Yöntem 4 / 11:
İhtiyaç duyarsa onu yalnız bırak

  1. 1
    Erkekler çoğu zaman kendi duygularını anlamak için yalnız kalmaya ihtiyaç duyarlar. Sadece biraz yalnız kalmaya ihtiyacı varsa bu yapmak istediğin son şey gibi gelse bile bunu ona sağlamaya çalış. Onu evde yalnız bırakmak istemiyorsan başka bir odaya geçebilirsin ya da sesleri engellemek için kulaklık takabilirsin.[6]
    • Birbirinize yakın oturmuyorsanız birkaç gün kendi başına olmak isteyebilir. Bu, mesajlarına ya da aramalarına cevap vermeyeceği anlamına gelebilir. Bunu kişisel almamaya çalış!

Yöntem 5
Yöntem 5 / 11:
Onu eğlenceli bir şeyler yapmaya götür

  1. 1
    Onu dondurma yemeye ya da sinemaya götürerek kafasını dağıtmayı dene. Erkek arkadaşın kendini mutsuz hissediyorsa onu evden çıkarmak büyük ihtimalle ona biraz iyi gelecektir. Kafasını dağıtması için birlikte vakit geçireceğiniz eğlenceli bir randevu planla.[7]
    • Erkek arkadaşına yakın oturmuyorsan ya da uzun mesafeli bir ilişki yaşıyorsanız dışarıda bir şeyler yemesi ya da alışveriş merkezine gidebilmesi için ona Venmo gibi uygulamalarla biraz para yollamayı dene.
    Reklam

Yöntem 6
Yöntem 6 / 11:
Onu dışarıya çıkmaya teşvik et

  1. 1
    Doğayla bütünleşmek gerçekten moralini yükseltebilir. Erkek arkadaşını yakındaki bir parka götür ya da sahilde yürüyün. Birbirinize yakın oturmuyorsanız ona tavsiyeler yollayabilirsin ya da bir hayvanat bahçesine ya da yakındaki bir tiyatroya gitmesi için ona bilet satın alabilirsin. Birisini evden çıkarmak, hüzünden kurtarmanın harika bir yoludur.[8]
    • Erkek arkadaşın açık hava sporlarını seviyorsa onu bir doğa yürüyüşüne ya da sırt çantalı maceraya çıkarabilirsin.

Yöntem 7
Yöntem 7 / 11:
Ona küçük bir hediye getir

  1. 1
    Biraz çikolata ya da bir sıcak çikolata herkesin moralini düzeltir. Bir buket çiçek ya da güzel bir şişe şarapla erkek arkadaşının evine uğra. Hediyenin aşırı pahalı bir şey olması gerekmiyor ama küçük bir hediye ona değer verdiğini gösterir ve yaşadıklarından aklını uzaklaştıracak güzel bir şey olur.[9]
    • Erkek arkadaşın uzakta yaşıyorsa ona sevdiği şeylerle dolu bir ihtiyaç paketi gönderebilirsin.
    Reklam

Yöntem 8
Yöntem 8 / 11:
Ona tatlı bir not yaz

  1. 1
    El yazınla erkek arkadaşınla ilgili sevdiğin her şeyi yaz. Onun büyüleyici kişiliği, muhteşem tarz anlayışı, mizah anlayışı ya da başkalarına karşı kibarlığı hakkında yazabilirsin. Sonra, notu bir zarfa koyup kapat ve iyi şans getirmesi için üstüne bir de öpücük kondur. Bu notu kapısına bırakabilirsin ya da istersen bizzat verebilirsin.[10]
    • Eğer ona uzun mesafeli bir mektup gönderiyorsan eline geçmesi birkaç gün sürebilir. Mesajlarından birini hemen alması için ona bir kısa mesaj ya da e-posta da yollayabilirsin.

Yöntem 9
Yöntem 9 / 11:
Ona memler yolla ya da bir fıkra anlat

  1. 1
    Biraz mizah onu neşelendirebilir! Erkek arkadaşının hoşuna gidebilecek birkaç mem seç ve ona ya kısa mesajla veya Instagram’dan direkt mesajla yolla. Ya da onu ara ve duyduğun komik bir fıkrayı anlat. Biraz keyifsizse muhtemelen espri anlayışın hoşuna gidecektir ve onu kederli havasından bir anda kurtarabilir.[11]
    • Erkek arkadaşın ciddi bir sorun yüzünden mutsuzsa mizah iyi bir seçenek olmayabilir. Ama, bir futbol maçını kaybetmek ya da terfi almamak gibi can sıkıcı küçük şeyler için birebirdir.
    Reklam

Yöntem 10
Yöntem 10 / 11:
Erkek arkadaşına onunla ilgili sevdiğin her şeyi söyle

  1. 1
    Erkek arkadaşında sevdiğin şeyler nelerdir? Onda sevdiğin şeyleri ona söylemek moralini kesin düzeltecek ve neden birlikte olduğunuzu hatırlamasını sağlayacaktır. Sıcaklığı, dürüstlüğü, sadakati, gücü ya da sevecenliğinden bahsedebilirsin. Bu hem ona kendisini daha iyi hissettirir hem de egosunu biraz şişirebilir.[12]
    • Erkek arkadaşınla yüz yüze görüşemezsen bunun yerine onunla ilgili sevdiğin her şeyi anlattığın bir videonu çekmeyi dene.

Yöntem 11
Yöntem 11 / 11:
Gerekirse onu profesyonel yardım almaya teşvik et

  1. 1
    Derin mutsuzlukla kendi başına baş etmek zor olabilir. Erkek arkadaşın sık sık mutsuzsa ya da zor bir zamandan geçiyorsa bir akıl sağlığı uzmanı faydalı olabilir. Duyguları ve yaşadıklarıyla ilgili konuşması için onu bir terapistten ya da danışmandan randevu almaya teşvik et. İlk başta itiraz edebilir ama ona uzun vadede kendini çok daha iyi hissedeceğini hatırlat.[13]
    • Erkek arkadaşın okula gidiyorsa onun kampüsteki bir okul danışmanıyla konuşmasını sağla.
    Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Nasıl ÖpüşülürNasıl Öpüşülür?
Bir Erkeğin Senden Hoşlandığı Nasıl AnlaşılırBir Erkeğin Senden Hoşlandığı Nasıl Anlaşılır?
Konuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl BaşlatılırKonuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl Başlatılır?
Bir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl BaşlanırBir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl Başlanır?
Nasıl Tutkulu ÖpüşülürNasıl Tutkulu Öpüşülür?
Telefon Seksi Nasıl YapılırTelefon Seksi Nasıl Yapılır?
Birinin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl AnlarsınBirinin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl Anlarsın?
Doğum Gününü Kutlayan Birine Nasıl Karşılık VerilirDoğum Gününü Kutlayan Birine Nasıl Karşılık Verilir?
Bir Kızı Kendine Nasıl Aşık EdebilirsinBir Kızı Kendine Nasıl Aşık Edebilirsin?
Fransız Öpücüğü Stilinde Nasıl Öpüşülür?
Bir Erkeğin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl AnlarsınBir Erkeğin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl Anlarsın?
Erkek Arkadaşının Eşcinsel Olup Olmadığını Nasıl AnlaşılırErkek Arkadaşının Eşcinsel Olup Olmadığını Nasıl Anlaşılır?
Nasıl Flört EdilirNasıl Flört Edilir?
Hoşlandığın Kızı Nasıl Elde EdersinHoşlandığın Kızı Nasıl Elde Edersin?
Reklam

Referanslar

  1. Laura Bilotta. Flört Koçu ve Çöpçatan. Uzmanla Görüşme. 4 March 2020.
  2. John Keegan. İlişki Koçu. Uzmanla Görüşme. 29 July 2021.
  3. Laura Bilotta. Flört Koçu ve Çöpçatan. Uzmanla Görüşme. 4 March 2020.
  4. John Keegan. İlişki Koçu. Uzmanla Görüşme. 29 July 2021.
  5. John Keegan. İlişki Koçu. Uzmanla Görüşme. 10 June 2021.
  6. https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-dating/202012/when-your-partner-needs-space-and-you-crave-closeness
  7. John Keegan. İlişki Koçu. Uzmanla Görüşme. 29 July 2021.
  8. John Keegan. İlişki Koçu. Uzmanla Görüşme. 29 July 2021.
  9. John Keegan. İlişki Koçu. Uzmanla Görüşme. 10 June 2021.

Bu wikiHow makalesi hakkında

Laura Bilotta
Ortak yazarlar :
Flört Koçu ve Çöpçatan
Bu makaledeki ortak yazarlar Laura Bilotta. Laura Bilotta, Flört Koçu, Çöpçatan ve Toronto, Ontario, Kanada’da bulunan flört ve ilişki koçluğu hizmeti Single in the City’nin kurucusudur. 18 yıldan fazla koçluk deneyimiyle Laura, flört görgü kuralları, ilişkiler ve insan davranışı konularında uzmandır. AM640 radyosu ve Apple Podcast’leri üzerinden Dating and Relationship adlı sohbet programına ev sahipliği yapmaktadır. Ayrıca "Single in the City: From Hookups & Heartbreaks To Love & Lifemates, Tales & Tips To Attract Your Perfect Match" (Şehirde Bekâr: İlişkiler ve Kalp Kırıklıklarından Aşka ve Hayat Arkadaşlarına, Size Mükemmel Uyacak Kişiyi Bulmak Üzerine Hikâyeler ve İpuçları) adlı kitabın yazarıdır.
Kategoriler: İlişkiler
Bu sayfaya 182 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam