Bir kadına hamile olup olmadığını sormak, hele ki kadın hamile değilse, son derece rahatsız edici sonuçlar doğurabilir. Yalnızca merak etmiş veya otobüste yerini verip vermemek hususunda kararsız kalmış olabilirsin. Sebebi ne olursa olsun, hamile olup olmadığını sormadan önce tespit edilebilecek, umumi olarak görülen hamilelik belirtileri vardır; bunlara dikkat ederek garip bir ortam oluşturmaktan kaçınabilirsin. Çoğu durumda, birinin hamile olduğunu varsaymamak en iyisidir. Direkt olarak birisine hamile olduğunu sorma; bunun yerine konuyu onun açmasını bekle.

Yöntem 1 / 2:
İlk Zamanlarda Hamileliğin Tespiti

  1. 1
    Kıyafetlerindeki değişime dikkat et. Hamileliğin başlarında çoğu kadın, bol veya “şişkinliği” saklayabilecek kıyafetler giyerler. Karınları büyüdükçe de hamile kıyafetleri veya bol kıyafetler satın almaya başlarlar. Normal giyindiği kıyafetlerinden farklı giyinmesi veya büyük beden kıyafetler almasının sebebi bebek bekliyor olması olabilir. [1]
  2. 2
    Yemek düzeninden bahsederken dikkatli dinle. Çoğu hamile kadının iştahı veya yemek istediği yiyecekler değişecektir. Bu yüzden onun yiyeceklerle ilgi yorumlarına veya yakınmalarına kulak vermen, hamile olup olmadğı hakkında fikir sahibi olmana yardımcı olacaktır:[2]
    • Aşermeler: Herkeste olmasa da çoğu hamile kadın değişik gıdaları birlikte tüketmek (mesela turşu ve dondurma) veya yalnızca tek tip yemek (ekşi veya acı gıdalar) ister. Yemek istediği şeyler hakkında konuşurken dikkat et.
    • Yiyeceklerden tiksinti: Çoğu hamile kadın, daha önce hiçbir sıkıntısının olmadığı bir gıdadan hoşlanmamaya başlar. Mesela, eğer önceden balığı sevdiğini biliyorsan ve bir anda balığı düşünmek bile midesini bulandırıyorsa, hamile olabilir.
    • Susamak: Bol su içmek, hayati besinleri fetüse taşımakta önemli rol oynar, bu yüzden hamileler yeteri kadar su içmeye çalışırlar. Hamile bir kadın, kafi miktarda su tüketimi için sık sık su içmeye veya yanında şişe taşımaya başlayabilir.
  3. 3
    Mide bulantısına dikkat et. Yeme düzeninde değişiklikle beraber çoğu hamilede, hamileliğin ilk aylarında “sabah bulantısı” denen mide bulantısı görülür. Bu, yalnızca çubuk kraker yemesi veya farklı, alakasız gıdaları tüketmesi gibi beslenmesindeki bazı değişikliklerin sebebi olabilir. Çoğu kadının mide bulantısı yalnızca sabahları değil, bütün gün boyunca devam eder, bundan dolayı mide bulantısı var mı veya istifra ediyor mu diye gözlemle. Sabah bulantısının genel hazımsızlık veya gripten farkı, daha yoğun ve uzun süreli yaşanmasıdır.[3]
  4. 4
    Ağrı veya rahatsızlıkla ilgili yakınmalarına kulak ver. Hamilelik, vücutta ağrı ve sancıya sebep olan birçok değişikliğe neden olur. Şayet bel ağrısı, baş ağrısı veya baş dönmesi olduğundan bahsediyorsa, hamile olabilir.[4] Yaşadığı ağrı ve rahatsızlıkla alakalı yakındığında, yakın zamanda bir yerini incitip incitmediğini veya spor yapıp yapmadığını sor ve ne cevap vereceğine bak. Mesela:
    • “Ne zamandır sırtın ağrıyor?”
    • “Geçenlerde, son zamanlarda kendini sersemlemiş hissettiğini söylemiştin. Ne zamandır baş dönmesi yaşıyorsun?”
  5. 5
    Davranışlarına dikkat et. Fiziksel değişimin yanı sıra çoğu kadın, tavır ve davranışlarında değişiklik sergiler. Hamile olduğunu düşündüğün kimseyi gözlemle ve aşağıdaki davranışlardan herhangi birini sergileyip sergilemediğine bak:
    • Lavaboyu normalden daha sık kullanmak hamileliğin belirtilerindendir. Hormonlardaki değişiklikler ve büyüyen bebeğin diğer organlara baskı yapmasından dolayı kabızlık, idrara çıkma sıklığındaki artış ve istifra, buna neden olabilir.[5]
    • Ruh halinde değişiklik, değişen hormon seviyelerinden kaynaklanan bitkinlik ve duygulardaki değişmeler (mutluyken ve ortada bir neden yokken sarsıla sarsıla ağlamaya başlamak gibi) hamile kadınlar için olağan bir şeydir.[6]
  6. 6
    Uyku düzeni hakkındaki konuşmalarına kulak ver. Halsizlik, özellikle hamileliğin ilk üç ayında, çok sık yakınılan bir durumdur. Aşağıdakilerden herhangi birini gözlemliyorsan, hamile olduğundan olabilir:[7]
    • Günlük işlerini yaparken fark edilir biçimde çok yorgun görünür.
    • Halsiz olduğundan ve bitap düştüğünden bahseder.
    • Onu değişik zamanlarda uyurken bulursun (mesela işte veya okuldayken).
  7. 7
    Ona geleceğe dair planlarını sor. Bir kadının hamile olup olmadığını anlamanın ince bir yolu da yapmayı planladığı işlerini sormaktır. Çünkü normal bir hamilelik dokuz ay sürer ve zaman zarfına dair planlarını sorman onun şu anda hamile olup olmadığını anlamana yardımcı olabilir. Birkaç ay içinde bir tatil planı olup olmadığını sor, hamileliğinin son aylarında seyahat etmesi zor olacaktır. Ayrıca yaza dair programını sorabilirsin, belki çocuk odasını düzenleyeceğini ağzından kaçırır!
    Reklam

Yöntem 2 / 2:
Hamileliğin İleri Safhalarda Tespiti

  1. 1
    Karnının şekline bak. Kadının vücudu, özellikle karnı, hamilelik esnasında çok değişir. Bebek büyüdükçe karın da genişlemek ve ona uyum sağlamak zorundadır. Bunu karındaki kilodan ayırt etmek zor olabilse de hamileliğin kendine has karakteri vardır. Karında belirgin bir şişkinliğin olmasına karşın diğer bölgelerin pek de kilolu olmaması genelde hamilelikten kaynaklanır. Şayet yanlışlıkla çarpışırsan, hamile karnının göbekten çok daha sert olduğunu aklında bulundur.[8]
  2. 2
    Göğüslerine dikkat et. Göğüsler hormonal değişikliğe karşı hassas olduklarından, göğüslerin büyümesi umumi görülen bir değişimdir. Fakat, bu insanı daha önceden tanımıyorsan ve eski göğüs ölçüsünü bilmiyorsan bu işe yaramayabilir. Bazı kadınlarda hamileliğin son aylarında göğüsler -sütle dolduğundan dolayı- vücutlarıyla oransız olabilir.[9]
  3. 3
    Ayaklarına ve bileklerine bak. Ayak bileklerinin şişmesi hamilelikte -özellikle beşinci ayda- çok sık görülür. Bunun sebebi ise vücudun hamilelikte daha çok su tutması ve daha fazla sıvı ve kan üretmesidir.[10] Şişmiş olan ayaklarının ve bileklerinin üzerinde durabilmek ve hareketlerini kolaylaştırmak için rahat ve ortopedik ayakkabılar veya terlikler giyebilir.
  4. 4
    Nasıl hareket ettiğine dikkat et. Vücudu değişmeye ve genişlemeye başlayan hamilelerin hareket kabiliyetlerinde de değişiklikler olur. Genelde görülen şu belirtilere dikkat et:
    • Hamileler büyüyen karınlarından ve şişmiş ayaklardan kaynaklanan dengesizlikten kaynaklı yamuk bir şekilde yürürler ve adımları değişir.
    • Çoğu hamile kadın ellerini beline koyar veya yürürken karnını tutar. Bu hem anne ve çocuk arasındaki bağdan kaynaklanır hem de anne bu şekilde dengesini sağlamaya çalışır.[11]
  5. 5
    Nefes alıp verişine dikkat et. Özellikle üç, dört ve beşinci aylarda, vücudunda gelişen değişmelerden kaynaklı genelde nefes nefese kalırlar. Bu, büyüyen fetüsün daha fazla oksijene ihtiyaç duyması ve döl yatağının genişleyerek ciğerlere ve diyaframa baskı yapması sonucu oluşur.[12] En ufak bir harekette nefes nefese kalması oldukça normaldir. Diğer emarelerle beraber, karşındakinin hamile olduğu sonucuna varabilirsin.
    Reklam

İpuçları

  • Şayet yukarıdaki emarelerden hepsini gösteriyorsa bile, bir kadına hamile olup olmadığını sormamak daha iyidir. Her hâlükarda, bu belirtiler yalnızca hamilelikte değil, başka durumlarda da ortaya çıkabilir ve birisi hamile değilken ona bunu sormak garip bir ortam oluştururken karşındakini kırabilir.
Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Yüzden Nasıl Kilo VerilirYüzden Nasıl Kilo Verilir?
Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl BırakılırMastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?
Penisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi EdilirPenisteki Mantar Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi EdilirVajinal Enfeksiyonlar İlaçsız Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinadaki Koku Hızlıca Nasıl GiderilirVajinadaki Koku Hızlıca Nasıl Giderilir?
Kasık Mantarı Nasıl Tedavi EdilirKasık Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?
Sigara Nasıl İçilir?
Uyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl GeçilirUyuşturucu Testinden Kısa Sürede Nasıl Geçilir?
Yeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım YapılırYeni Bir Dövmeye Nasıl Bakım Yapılır?
Boğaz Kaşıntısı Nasıl GeçirilirBoğaz Kaşıntısı Nasıl Geçirilir?
Sol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl AnlaşılırSol Koldaki Ağrının Kalpten Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Ayak Parmağının Kırıldığı Nasıl Anlaşılır?
2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir2 Hafta İçinde Göbek Yağı Nasıl Eritilir?
Regl Dönemi Nasıl Erken BitirilirRegl Dönemi Nasıl Erken Bitirilir?
Reklam

Bu wikiHow makalesi hakkında

Carrie Noriega, MD
Ortak yazarlar :
Obstetrisyen ve Jinekolog
Bu makaledeki ortak yazarlar Carrie Noriega, MD. Dr. Carrie Noriega Colorado’da, Amerika’da verilen ve uzmanlıkta daha kalifiye olunduğunu gösteren Board Sertifikası’na sahip bir Obstetrisyen ve Jinekolog’dur. İhtisasını 2005 yılında Kanas City’deki Missouri Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Bu makale 49.816 defa görüntülenmiştir.
Kategoriler: Sağlık
Bu sayfaya 49.816 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam