Bir Narsisti Kendine Takıntılı Hâle Getirmenin 10 Kolay Yolu

Ortak yazarlar Jay Reid, LPCC

Referanslar

Bu Makalede:

En iyi hâlinde ol

Bir öyle bir böyleyi oyna

Biraz kibirli ol

Kendini bir ödül gibi göster

Seni kovalamasına veya kurtarmasına izin ver

Kendi arkadaşlarınla ve etkinliklerinle meşgul ol

İltifatları geç

Duygusal olarak içine kapanık ol

Drama yarat

Önce sen iletişimi kes

7 tane daha göster...

Daha az göster...

İlgili Makaleler

Referanslar

Bir narsistin dikkatini çekmek ve bunu korumak için işleri biraz farklı yapman gerekir. Bir narsist ilgi, hayranlık ve sevgi ihtiyacını besleyebilecek ilişkiler aramaya meyillidir. Bu ihtiyacı kendi lehine kullanabilirsin. Narsisti, seni saplantı hâline getirecek kadar kendine nasıl tamamen bağlayacağını göstereceğiz.

Adımlar

1

En iyi hâlinde ol

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Bir narsist tamamen görünüşle ilgilenir, bu yüzden dış görünüşüne özen göster. Bir narsist, görünüşü ile övünen biriyle görülmek ister. Narsistin seni gerçekten takıntı hâline getirmesini istiyorsan narsist kadar ya da ondan daha iyi görünmeye çalış. Giysilerine ve kişisel bakımına çok dikkat et.

   • Durum resmî olsun veya olmasın her zaman en iyi şekilde görün. Narsist, her zaman çekici göründüğünü görecek ve seninle birlikte görülmek isteyecektir.
   • Narsist, kişisel tarzını yansıtırsan memnun olabilir. Görünümünün bütünleyici olması için uyumlu renklere veya stile sahip kıyafetler seç.
   Reklam

2

Bir öyle bir böyleyi oyna

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2b\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Narsisti diken üstünde tut ki seni kovalamak istesin. Narsistin dikkatini çekmek için, ilgini belirtecek şekilde cilveli ol. Onun şakalarına gülebilir, omzuna dokunabilir veya koca gülücükler atabilirsin. Onunla takılmak için istekli görün. Kişi ilginden hoşlandıktan sonra, onu görmezden gelmeye başla. Narsist yanında olmayı özleyecek ve sana ulaşacaktır.

   • Kişiyi görmezden gelmek biraz acımasız görünebilir, ancak her zaman müsait olmadığın için narsist sana daha fazla değer verebilir.

3

Biraz kibirli ol

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Narsistler, özgüvenleri düşük olduğu için kendisine güvenen kişilerin cazibesine kapılırlar. Hiçbir şey bir narsisti, herkesin dikkatini çekmek için başın dik bir şekilde odaya girmek kadar cezbedemez. Narsist senin dikkatini ve onayını ister. Narsistler, egolarını beslediği için başkalarından onaylanmaya ihtiyaç duyarlar.

   • Bazı narsistler kendine güvenen insanları bir meydan okuma olarak görür. Bir narsist, kendine güvenen bir kişinin hevesini narsisistik istismar döngüsüyle (idealleştirme, değersizleştirme ve reddetme) kırmaya çalışabilir. Bu oyuna gelme.
   Reklam

4

Kendini bir ödül gibi göster

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Narsistler değerli şeyleri severler, bu yüzden statünü veya nüfuzunu övünerek göster. Ne yazık ki, narsistler nihayetinde başkalarını kendilerinden “daha aşağıda” görürler. O kişiyi kancada tutmak için narsiste senin çok değerli olduğunu hatırlat. Belki yüksek statülü bir işin, geniş bir sosyal çevren veya aranan bir yeteneğin vardır. Eğer her zaman senin iyi bir fırsat olduğunu düşünürse seni elinde tutmayı takıntı hâline getirecektir.

   • Narsist, kendisiyle ilgilenen özel, becerikli veya ehliyetli birine sahip olmanın kendisini iyi yansıttığını düşünür.

5

Seni kovalamasına veya kurtarmasına izin ver

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Ona bir şekilde senden daha güçlü veya daha iyi olma şansı ver. Bir narsistin kendisini değerli hissetmesi gerekir, yoksa ilgilenmez. Elde edilmesi biraz zor bir kişi olduğun hâlde dikkatini kazandığını düşünürse çok memnun olacaktır. Ayrıca, sana bir şekilde yardımcı olduğunu düşünürse daha fazla çevrende bulunabilir.

   • Mesela, bir barda birisi sana asılıyorsa ve bariz bir şekilde bununla ilgilenmiyorsan narsist seni kurtarmak için hamle yapmayı sever. Bu onun egosunu besler ve senin yanında olmak ister.
   • Seni kovalamasını sağlamak için, çıkma teklif ettiğinde onu birkaç kez geri çevir. Sonra seni kazandığını hissetmesi için evet de.
   Reklam

6

Kendi arkadaşlarınla ve etkinliklerinle meşgul ol

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Ona kendine ait bir hayatın olduğunu göster ki o da bunun bir parçası olmak istesin. Narsist, dikkatini ve enerjini diğer ilişkilere verdiğini düşünürse kolayca kıskanabilir veya koruyucu olabilir. Başkalarıyla vakit geçirmeye veya kendi hobilerini yapmaya önem ver ve hayatındaki narsistin bunu bilmesini sağla. Narsist, ilişkiye bağlı olmadığını görecek ve bu da seni çetin bir ceviz gibi gösterecek.

   • Narsistin kontrolcü davranışlarına dikkat et. Arkadaşlarına veya ailene erişimini kısıtlaması doğru değil.
   • Bir narsistle ciddi bir ilişki kurmaya çalışırsan rutinden sıkıldığında başka biriyle ilgilendiğini görebilirsin. Monoton bir ilişkiden kaçınarak onun senin onayını ve ilgini aramaya devam etmesini sağlayabilirsin.

7

İltifatları geç

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/70\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/70\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Bir narsist, ondan hoşlandığını bilirse sıkılır. O yüzden onun hakkındaki güzel düşüncelerini kendine sakla. Onu sürekli övüp durursan bunu kanıksayacaktır.

   • Övgü almaya çalışabilir. Mesela, görünüşün hakkında güzel bir şey söylerse hemen karşı iltifatta bulunma. Bunun yerine, “Teşekkürler. Harika göründüğümü biliyorum.” gibi cilveli bir şey söyle.
   Reklam

8

Duygusal olarak içine kapanık ol

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Bir narsist, onun için derin hislere sahip olmanı ister, bu yüzden mesafeni koru. Narsist, yaptığı her şeyi egosunu beslemek için yapar. Onu sevmeni ve ona dalkavukluk etmeni ister. Ancak, bir narsistten sevgi alamazsın. Duygularını saklaman onu çıldırtacaktır.

   • Narsistlerin empati konusunda gerçekten büyük bir eksikliği vardır. Bu nedenle, bir narsist bir bağ hissetmez ve hatta onu sevdiğini söylersen saygısını bile kaybedebilirsin.

9

Drama yarat

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Bir narsist, ilgi ve abartılı yapmacık tavırlarla ilerler. Onunla vakit geçirdiğinde heyecan verici, gergin veya tartışmacı olmaya özen göster. Bir narsist, özellikle de ilgi odağı ise ne yapacağı kestirilemeyen birinin etrafında olmaktan hoşlanır.

   • Mesela, o kişiyle küçük bir mesele üzerine kavga edebilirsin; belki narsist bir yere geç kalmış olabilir. Hesap sor! Bunu fark etmenden ve görünüşte üzgün olmandan hoşlanacaktır.
   Reklam

10

Önce sen iletişimi kes

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-10.jpg\/v4-460px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-10.jpg\/v4-728px-Make-a-Narcissist-Obsessed-with-You-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   Bir narsist, kontrolün kendisinde olduğunu hissetmek için bir ayrılığa girişir. İdeal olarak, kişi hâlâ seni sevgi gösterilerine boğduğu aşk bombası aşamasındayken teması kesmelisin. Narsist, neden ayrıldığın ve seni nasıl geri kazanabileceği konusunu takıntı hâline getirecektir.

   • Her durumda, narsist eleştiri kampanyasına başlamadan önce ayrılmaya özen göster. Bir narsist, genellikle bir kişiyi değersizleştirdikten sonra gözden çıkarır.
   • Hayatındaki narsistten gerçekten başa çıkmak için, temas kurmamaya devam eder ve hayatında olumlu değişiklikler yaparsan ilerleme kaydedebilirsin.