Bir arkadaşın veya aile üyesi sana hasta olduğunu söylediğinde doğru kelimeleri nasıl bulursun? Hasta olan birine ne söyleyeceğini bulmak zor olabilir ve en doğru şeyleri söyleyip söylemediğinden emin olamaman hiç dert değil. Anlayışlı, dürüst ve destekleyici olduğun sürece her şey yolunda gidecektir. Bu makalede, durumlarının iyi olmadığını söylediğinde insanlara verilecek ideal tepkinin nasıl olacağı konusuna değinecek ve sağlıkları yönünden neler olup bittiğinden haberdar olduktan sonra onların etrafında nasıl davranacağına ilişkin yol göstereceğiz.

Yöntem 1
Yöntem 1 / 3:
Kendini İyi Hissetmeyen Birine Ne Söylenir

  1. 1
    “İyi hissetmediğine üzüldüm. Bu, bir kişi hasta olduğunu söylediğinde yanıt olarak arkadaşça, mantıklı bir tercihtir. Küçük bir şey olsa da, o kişinin daha iyi hissetmesini umduğunu ve duygularını paylaştığını gösteren bir işarettir. Mümkün olduğunda samimi ve sahici ol.
    • Sempatiyi daha da artırmak için, “Aa, bu çok kötü. Hasta olduğuna üzüldüm.” diyebilirsin.
    • Daha etkileşimli bir seçenek için, “Sorma, ben de aynısını yaşadım. Çok fena bir şey olduğunu biliyorum.” demeyi dene.
    • Eğer hastalığının ne kadar ciddi olduğunu bilmiyorsan ve sana söylemezse irdeleme.
  2. 2
    “Bir şeye ihtiyacın olursa buradayım. Eğer bu kişi hayatındaki önemli bir kişiyse iyileşme sürecinde onun yanında olduğunu bildir. Muhtemelen seni geri çevirecektir fakat bu güzel bir jesttir. Eğer yapabileceğin küçük şeyler varsa buna müteşekkir olacaktır.
    • Bir çalışanın, öğrencin, vs. gibi birine daha resmî olarak, “Eğer bir şeye ihtiyacın olursa aramaktan çekinme.” diyebilirsin.
    • Daha doğrudan ve arkadaşça olması için, “Yardımcı olabileceğim bir şey var mı?” demeyi dene.
    • Eğer bu kişi bir dostunsa “Eğer istersen sana uğrayıp bir çorba bırakabilirim. Hasta olmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum.” diyebilirsin.
    • O kişiyi çok iyi tanımıyorsan bunu yapman gerekmez. Eğer bu kişi grup projesindeki bir sınıf arkadaşın veya işten bir tanıdığınsa üzgün olduğunu söyleyip şifa dilemenin ötesinde bir şey söylemen gerekli değildir.
  3. 3
    “Biran önce toparlan da takılalım! Eğer ikiniz yakınsanız olumlu, eğlenceli bir ifade ile yorum yap. Bu, o kişiyi iyi hissettirmek için kolay bir yoldur ve onun yüzünü güldürmeni takdir edecektir. Şakacı ol, fakat destekleyici ve nazik bir şekilde. Eğer ciddi bir hastalığının olduğuna dair bir kanıt yoksa bunu bir destek olarak algılayacaktır. Ayrıca şöyle şeyler söyleyebilirsin:
    • “Hayatımdaki en havalı kişilerin hasta olmasından nefret ediyorum!”
    • “Kısa zamanda sağlığına kavuşsan iyi edersin. Sen yokken yanında kötü espri yapacağım kimse olmuyor.”
    • “Tam da en iyi iş arkadaşıma ihtiyacım olduğunda hasta olmaya hakkın yok! Şaka şaka. Acil şifalar!”
    Reklam

Yöntem 2
Yöntem 2 / 3:
Ciddi Hastalığı Olan Bir Kişiye Ne Denir

  1. 1
    “Gerçekten yardım etmek istiyorum; senin işini kolaylaştıracak ne yapabilirim? Samimi ol ve söylemeyi tercih ettiğin şeyden sonra, “Ciddiyim, laf olsun diye söylemiyorum.” gibi bir şey söyle. Mümkünse teklifin somut ve pratik olsun. Duygusal desteğin gerekliliğine şüphe yok fakat küçük şeyler için yardıma ihtiyacı olabilir.[1] Şunları söyleyebilirsin:
    • “İnsanların sırf söylemek için, ‘Yardım etmek istiyorum’ dediklerini biliyorum, ama ben ciddiyim.”
    • “Eğer benden isteyeceğin bir şey varsa söyle. Gerçekten. Köpeğine göz kulak olabilirim veya hafta sonu gideceğin yerlere götürebilirim. Söylemen yeter.”
    • “Daha önce hastane faturalarıyla uğraştım. Sağlık sigortası mevzularında yardımcı olmama izin ver, bu konuda iyiyim.”
    • Senden bir şey istememesi olasıdır. Eğer durum buysa zorla yardımcı olma. Eğer bir şey isteyecek olursa senden ister.
  2. 2
    “Şu anda ne söyleyeceğimi bilmiyorum. Birisi hasta olduğunda ne söyleyeceğini bilememekte ve bunu kabul etmekte bir sorun yok. Eğer bir kişinin hastalığı ciddiyse belki söyleyebileceğin bir şey yoktur. Hasta olan kişiye karşı utanmadan dürüst olmanın yanlış bir tarafı yok. Senin açık yürekliliğini takdir edecektir.[2] Aşağıdaki gibi bir şey söyleyebilirsin:
    • “Nutkum tutuldu. Üzgünüm, ne desem bilemiyorum.”
    • “Bunu sindirmem için bana biraz süre ver. Çok üzgünüm, bu çok fazla oldu.”
    • “Aa. Bunu hiç beklemiyordum. Şok oldum, ne diyeceğimi bilemiyorum.”
  3. 3
    “Şu anda nasıl hissediyorsun? “Nasıl hissediyorsun?” gibi bir soru o kişiye kulak veren biri olduğuna işarettir. Kişi kendini utanmış, yıkılmış veya mahcup hissediyor olabilir ve bunların hepsi bir kişi için çok büyük bir yük olabilir. Kısa, açık uçlu bir soru, eğer istediği buysa kişinin seninle konuşabileceğine dair bir işarettir.[3] Diğer seçenekler şunlar olabilir:
    • “İşler yolunda mı?”
    • “Nasılsın?”
    • Eğer bu kişi yakın bir arkadaş veya aile üyesiyse “Çığlık atmak veya ağlamak ya da her ne yapmak istiyorsan senin için buradayım. Şu anda söyleme veya yapma ihtiyacı duyduğun şeyleri yapabilirsin.” gibi bir şey söyleyerek daha açık olabilirsin.
  4. 4
    “Senin bendeki yerin ayrı, biliyorsun değil mi? Eğer bu kişi zor bir durumdaysa senin için ne kadar önemli olduğunu duyması onu gerçekten iyi hissettirebilir. Sevdiğin bir kişi ciddi bir hastalıkla yüzleşiyorsa olumlu şeyler paylaşmak yardımcı olabilir.[4] Şunları deneyebilirsin:
    • “Seni seviyorum.”
    • “Seni düşünüyor olacağım. Sana bir şey olsaydı perişan olurdum.”
    • “Sen olmasaydın ne yapardım bilmiyorum.”
  5. 5
    Bu kişi dindar biriyse ona, “Senin için dua edeceğim” de. Onun için dua edeceğini söylemek o kişiyi ferahlatabilir. Bu kişi bir dua arkadaşı veya kendisiyle birlikte ibadethaneye gidecek bir kişi istiyor olabilir, bu yüzden bunu da teklif edebilirsin.[5]
    • Bu güzel bir dayanışma göstergesidir. Kendin dindar olmasan bile bu, onun için çok şey ifade edebilir.
  6. 6
    “Hey, nasılsın? Hastalık tek başına yaşanan bir süreç olabilir. Eğer bu kişi bir arkadaş veya aile üyesiyse onun iyi olduğundan emin olmak için düzenli olarak durumunu kontrol et. Eğer bu kişi dostunsa onu sadece konuşmak için gün aşırı arayabilirsin. Eğer bu kişi pek de yakın olmadığın bir kuzeninse ona iki haftada bir gibi mesaj atabilirsin. Sadece onun yanında olduğunu bilmesini sağla.[6] Ona ulaşıp şunları söyleyebilirsin:
    • “Seni düşünüyorum. Nasıl oldun?”
    • “Nasılsın? Bir şey gördüm de sen aklıma geldin.”
    • “Yakın zamanda takılalım ister misin? Seni görmek isterim.”
    • “Hey! Ne haber? Sohbet etmek ister misin?”
    Reklam

Yöntem 3
Yöntem 3 / 3:
Cevap Verirken Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar

  1. 1
    Dinle. Hiç şüphesiz ki biri onu dinlemeni istediği için içini dökecektir. İlk tepkin bir şey yapmak olabilir ve bu takdir edilesi bir şeydir, ancak muhtemelen sadece onu dinlemeni istiyordur; en azından sana hastalığını ilk anlattığında.[7]
    • Konuşmayı o yönetsin. Eğer seninle hastalığını derinlemesine konuşmak istiyorsa onunla bunu derinlemesine konuş. Eğer bunu yapmazsa boşver. Senden ne istediğini belli edecektir.
    • Eğer bu kişi yakınınsa muhtemelen korkmuş, öfkeli veya kafası karışmış olacaksın. Böyle hissetmek normaldir, fakat bu hisleri hasta olan kişiye yansıtma.
  2. 2
    Kendin olmaya devam et. Birisi hastayken çevresinde ona farklı davranan insanlar olacaktır. İnsanlar hiçbir şey yokmuş gibi davranabilir veya ince buz üzerinde yürüyormuşcasına temkinli olabilirler. Sen doğal ol. Olduğundan başkası gibi olmaya çalışma. Muhtemelen bunu takdir edecektir.[8]
    • Normalde şaka yapan biriysen arkadaşınla veya aile üyesiyle takılırken aynı şekilde komik bir şeyler söyle.
    • Eğer ikiniz de filmleri seviyorsanız muhtemelen ikinizin de izlediği son filmler hakkında sohbet etmekten zevk alacaktır.
  3. 3
    Çok fazla tavsiye verme veya soru sorma dürtüsüne engel ol. Tavsiyene ihtiyacı olursa sana söyleyecektir. Tedavi, teşhis veya öngörüler hakkında sana bilgi vermek isterse sana söyleyecektir. Onu rahat ettiğinden fazlasını açıklamaya zorlama ve hastalığı söz konusu olduğunda ona istediği mahremiyeti sağlamak için elinden gelenin en iyisini yap.[9]
    • O kişi dünya üzerindeki en iyi arkadaşın olsa bile, onun için utanç verici bir şeyler yaşıyor olabilir. Neler olup bittiği hakkında çok şey paylaşmıyorsa bunu kişisel olarak algılamamaya çalış.
    • Genel olarak, aşağıdaki gibi yorumlar yapmaktan kaçın:
      • “Umut yok mu? Bir uzmanla görüştün mü?”
      • “Senin yerinde olsaydım Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesine giderdim. Çok daha iyi bir hastane.”
  4. 4
    Uzak veya kızgın görünüyorsa bunu kişisel algılamamaya çalış. Doğru şeyi söylemen ve o kişinin bunu yanlış algılaması her zaman mümkündür. Sana kızarsa bunu kişisel algılama. Şu anda zor bir süreçten geçiyor. Senin konuşman ve onun tepki vermesi normaldir. Sadece bunun seninle ilgili olmadığını unutma.[10]
  5. 5
    Olayları olduğundan daha iyi veya daha kötü göstermeye çalışmaktan kaçın. Nasıl bir süreçten geçtiğini biliyordur. Ölümcül bir hastalık çok büyük bir şey değilmiş gibi davranma ve gribe yakalanmaya dünyanın sonu muamelesi yapmaktan kaçın. Gerçekçi ve samimi ol.[11]
    • Aşağıdaki gibi yorumlar yapmaktan uzak dur:
      • “Eminim durum o kadar da kötü değildir. Bahse girerim sen bunu atlatacaksın!”
      • “İyileşmek için Allah’a dua et.”
      • “Bunu kısa sürede atlatacağını biliyorum.”
  6. 6
    O kişinin yanında değilken yoğun duygularını boşalt. Bunun senin için zor olması normaldir. Ancak, tüm bu acıyı hasta kişiye boşaltmaktan kaçın. O kişinin omuzlarında zaten çok fazla yük var ve bu yükü artırmak ona yardımcı olmayacaktır. Ortak arkadaşlarınla, bir danışmanla veya diğer aile üyeleriyle acını paylaş.[12]
    • Mümkün olduğunda, hasta kişi için bir kaya ol. Eğer kendini tutamaz ve ağlarsa onunla birlikte ağlamanda bir sakınca yok. Ancak genel olarak endişeleniyorsa dünyanın sonuymuş gibi davranmaman (öyle olsa bile) muhtemelen daha teselli edici olacaktır.
    Reklam

İpuçları

  • Eğer hasta bir arkadaşın kendisini kötü hissediyorsa ve ona destek olmak istiyorsan her zaman bir geçmiş olsun kartı ya da ihtiyaç paketi gönderebilirsin.
Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Nasıl ÖpüşülürNasıl Öpüşülür?
Konuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl BaşlatılırKonuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl Başlatılır?
Bir Erkeğin Senden Hoşlandığı Nasıl AnlaşılırBir Erkeğin Senden Hoşlandığı Nasıl Anlaşılır?
Bir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl BaşlanırBir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl Başlanır?
Telefon Seksi Nasıl YapılırTelefon Seksi Nasıl Yapılır?
Birinin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl AnlarsınBirinin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl Anlarsın?
Fransız Öpücüğü Stilinde Nasıl Öpüşülür?
Nasıl Tutkulu ÖpüşülürNasıl Tutkulu Öpüşülür?
Bir Kızı Kendine Nasıl Aşık EdebilirsinBir Kızı Kendine Nasıl Aşık Edebilirsin?
Bir Erkeğin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl AnlarsınBir Erkeğin Seni Gerçekten Sevdiğini Nasıl Anlarsın?
Doğum Gününü Kutlayan Birine Nasıl Karşılık VerilirDoğum Gününü Kutlayan Birine Nasıl Karşılık Verilir?
Nasıl Flört EdilirNasıl Flört Edilir?
Erkek Arkadaşının Eşcinsel Olup Olmadığını Nasıl AnlaşılırErkek Arkadaşının Eşcinsel Olup Olmadığını Nasıl Anlaşılır?
Hoşlandığın Kızı Nasıl Elde EdersinHoşlandığın Kızı Nasıl Elde Edersin?
Reklam

Bu wikiHow makalesi hakkında

wikiHow Kadrosu
Ortak yazarlar :
wikiHow Staff Writer
Bu makale editörler ve araştırmacılardan oluşan, makalenin doğruluğu ile kapsamlılığını onaylayan, eğitimli bir ekip tarafından ortaklaşa yazılmıştır.

wikiHow’ın İçerik Yönetim Ekibi, yüksek kalite standartlarımızı sağladığından emin olmak için, editör ekibimizden gelen her çalışmayı dikkatli bir şekilde denetler.
Kategoriler: İlişkiler
Bu sayfaya 57 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam