Bu makaledeki ortak yazarlar Corey Fish, MD. Dr. Corey Fish Çocuk Doktoru’dur ve Oregon, Portland’da yer alan bir çocuk sağlığı kuruluşu olan Brave Care’in Sağlık İdare Başkanı’dır. Çocuk sağlığı alanında 10 yıldan fazla deneyimi bulunan Dr. Fish, Amerikan Pediyatri Akademisi üyesidir. Dr. Fish 2005 yılında Pacific Lutheran Üniversitesi’nden Biyoloji alanında Lisans derecesi, 2009 yılında Washington Tıp Fakültesi’nden Doktorluk derecesi almış ve Pediyatri alanındaki İhtisasını 2012 yılında Texas Üniversitesi Southwestern Tıp Fakültesi’nde tamamlamıştır.
Bu makalede atıfta bulunulan 30 referans vardır ve bu referanslara sayfanın sonunda ulaşılabilir.
Mızmız bir bebeği rahat ve güvende mi hissettirmen gerekiyor? Kundaklama, anne karnındaki şartları taklit eden kadim bir gelenektir ve bunun için tek ihtiyacın olan şey bir battaniyeyi akıllıca katlamaktır. Bebeğin mutlu, sıcak ve hoşnut olduğudan emin olacaktır. Muhtemel riskleri asgariye indirmek için güvenli kundaklama uygulamalarını takip et.
Adımlar
Yöntem 1 / 2:
Kundaklama Yapmak
-
1Battaniyeyi düz bir yüzeye yerleştir. Battaniyeyi, yatağın veya yumuşak bir zemin gibi güvenli, düz bir yüzeye yay. Elmas şeklinde ser.[1]
- Battaniye en az 100 cm x 100 cm olmalıdır. En iyisi kundaklama için bir battaniye satın almaktır.
- İdeal olarak, battaniye muslin pamuğu gibi hafif, nefes alabilen bir malzemeden yapılmalıdır. Bu, sıcak bir bölgede yaşıyorsan bebeğinin aşırı ısınmasını önlemeye yardımcı olacaktır.[2]
- Kolay kundaklama için uçların sabit kalmasını sağlayan cırt bantları olan özel olarak tasarlanmış bir kundak battaniyesi alabilirsin. Bebeğinin boyuna ve yaşına uygun olan bir battaniye seçtiğinden emin ol.
-
2Battaniyenin üst köşesini aşağı katla. Battaniyeyi serdikten sonra üst köşeyi içe katla. Katlanmış köşe, battaniyenin altında değil üstünde olmalıdır.[3]
- Katlanmış köşe, bebeğini yerleştirmene yardımcı olacaktır.
- Battaniyen şimdi, yanlarda ve altta 3 köşesi ve üstteki düz alanı ile kıymetli bir taşa veya Süpermen sembolünün çizimine benzemelidir.
-
3Bebeği yüzü yukarı bakacak şekilde battaniyeye yerleştir. Bebeği kafası battaniyenin katlanmış üst kenarının üzerinde olacak şekilde sırt üstü battaniyeye yatır. Bebeği battaniyenin üzerinde ortalamaya çalış. Bebeğin çok küçükse bunu yaparken baş ve vücudunun iyice desteklendiğinden emin ol.[4]
- Bebeğini yüzü yukarı bakacak şekilde tutmak ve kundaklamadan sonra yüzünün battaniyeyle örtülmeyecek şekilde konumlandırıldığından emin olmak çok önemlidir.
-
4Bebeğinin sol kolunu yanına yerleştir. Bebeğinin sol kolunu al ve dikkatlice düzleştir. Kolu vücudunun sol tarafına yerleştir ve hafifçe yerinde tut.[5]
-
5Battaniyeyi bebeğin vücudunun üzerinden sağ tarafa çek. Bebeğin sol tarafındaki (senin sağın) battaniyenin köşesini vücudunun üzerinden çek ve sağ koltuk altından sırtının altına sok.[8]
- Battaniye, bebeğin sol kolunu sabit tutacak kadar iyi sıkıştırılmalıdır.
-
6Bebeğin sağ kolunu yerine yerleştir. Bebeğin sağ kolunu yavaşça yanına yerleştir ve sol kolunda yaptığın gibi yerinde tut. Katladığın battaniyenin köşesi şimdi bebeğin vücudunun sağ tarafı ile sağ kolu arasında sıkışacak.[9]
- İstersen bebeğin sağ kolunu göğsünün üzerine de katlayabilirsin, ancak bunun bebeğin kundaktan kurtulmasını kolaylaştıracağını unutma.
-
7Battaniyenin diğer tarafını bebeğin sol tarafının altına sok. Bebeğin sağındaki (senin solun) battaniyenin köşesini al ve vücudunun üzerinden çek. Çektiğin ucu sol tarafından bebeğin vücudunun altına sok.[10]
- Şimdi bebeğinin üst vücudunun tamamı her iki kol güvenli bir şekilde yerinde tutularak hafifçe fakat sıkıca sarılmış olmalıdır.
- Bebeğin göğsü ile battaniye arasına 2 veya 3 parmak sığabildiğinden emin ol. Öyle değilse kundağı açman ve biraz daha gevşek bir şekilde yeniden sarman gerekir.
-
8Kundağın alt kısmını kapat. Bebeğin ayaklarını örtmek için battaniyenin altını gevşek bir şekilde katla veya kıvır. Boşta olan ucu al ve kenarlardan birinde bebeğin bacaklarının altına sok.[11]
- Alternatif olarak, battaniyenin diğer ucunu bebeğin vücudu üzerinden çekmeden önce battaniyenin alt köşesini bebeğin ayaklarının üzerine katlayabilirsin.[12]
- Önemli: Bebeğin bacaklarının ve ayaklarının kundak içinde hareket edebileceği kadar yer bırak. Bu aşırı ısınmayı ve uzun vadede kalça displazisini önleyecektir.[13]
Reklam
Yöntem 2 / 2:
Güvenli Bir Şekilde Kundaklamak
-
1Bebeğini her zaman sırtüstü yatır. Yanları üzerine veya yüz üstü uyuyan bebeklerin ABÖS veya Ani Bebek Ölüm Sendromu geliştirme riski daha yüksektir. Kundaksız bebeklerden daha az hareketli oldukları ve yüz üstü yatarken boğulma riski daha yüksek olduğu için kundaklanmış bebekleri sırtüstü tutmak özellikle önemlidir.[14]
-
2Bebeğin 2 aylık olduğunda kundaklamayı bırak. Bebeğin kendi başına dönebilecek kadar büyüdüğünde, onu kundaklamayı bırakma zamanı gelmiştir.[17] Bebeğin kundaklıyken yüzüstü dönmesi çok tehlikeli olabilir.[18]
- Bebekler kendi başlarına dönmeye başlamadan önce bile, bazen üzüldüklerinde veya heyecanlandıklarında sırtlarını kamburlaştırarak veya çırpınarak kendilerini yanlışlıkla ters çevirebilirler. Henüz dönebileceğini düşünmüyorsan bile, bebeğini asla alt değiştirme masası gibi yüksek bir yüzeyde gözetimsiz bırakma.[19]
- Her bebek 2 aylık olduğunda dönemez ancak bu yeteneği geliştirmeden önce kundaklamayı bırakmak en güvenli yoldur.
- Bebeğinin 2 aylık olmadan önce dönebildiğini fark edersen onu kundaklamayı hemen bırak.
- Bebeğin kundaklama için fazla büyük olduğunda, torba uyku tulumu (bacakları gevşek bir şekilde kaplayan, ancak kolları açıkta tutan) veya ayaklı uyku tulumu gibi bir alternatif kullanmayı dene.
-
3Çok sıkı kundaklamaktan kaçın. Özellikle çok küçükken bebeği çok sıkı bir şekilde kundaklarsan ciğerlerini hava ile doldurmada sorun yaşayabilir. Kundak, kollarını tutacak kadar sıkı olmalı, fakat yine de göğsü ile battaniyenin arasına 2-3 parmak sığabilmelidir.[20] Ek olarak, bacaklarının etrafındaki örtüyü bacakların bükülüp çıkabileceği kadar gevşek tut.[21]
-
4Bebeğini ince giydir ve aşırı ısınmayı önlemek için hafif bir battaniye seç. Aşırı ısınma, bebeğinde ABÖS gelişmesine neden olabilir. Bebeğini kundaklarken daima hafif, nefes alabilen bir battaniye veya örtü seç. Hava sıcaksa bebeğine ince bir kıyafet giydir veya kundağa sadece alt beziyle sar. Aşağıdaki gibi aşırı ısınma belirtileri görürsen bebeğini kundaktan çıkar:[24]
- Hızlı solunum
- Islak saç ya da terleme
- Ciltte kızarma
- İsilik
-
5Boğulmayı önlemek için bebeğin beşiğinde sert bir yatak kullan. Çok yumuşak bir yatak, beşikte yüzüstü dönmesi durumunda bebeği boğabilir. Sert bir yatak bebeğini uyurken güvende olmasını sağlayacaktır.[25]
- Yatağı, yatağa uyacak şekilde tasarlanmış bir çarşafla ört.
- Yatağın bebeğinin beşiğine iyi oturduğundan emin ol. Bebeğin girip sıkışmasını önlemek için yatak ve beşik kenarları arasında boşluk olup olmadığını kontrol et.
-
6Gevşek battaniyeleri, yastıkları ve doldurulmuş hayvanları beşikten uzak tut. Beşikte yumuşak eşyaların bulunması bebeğini boğulma riskine sokar. Bebeğine yastık veya yumuşk bir çarşaf veya battaniye verme. Bir kundak, torba uyku tulumu veya uygun kıyafetler kullanarak onları sıcak tut.[26]Reklam
İpuçları
- Bebeğini doğru bir şekilde nasıl kundaklayacağın konusunda emin değilsen sana nasıl yapılacağını göstermesi için bir doktora, ebeye veya hemşire danış.
- Kundaklamak kolik bebeklerin rahatlamasına yardımcı olabilir.
- Çocuğunu kundaklama için uygun olup olmadığını öğrenmek için aile hekimine danış.[29]
Uyarılar
- Kundaklama sadece bebeklere yapılmalıdır ve gezinmeye başlayan çocuklar için zararlı olabilir.
- Bebeğinde kalça çıkığı varsa kundaklama yapma.
İhtiyacın Olan Şeyler
- Kundaklama battaniyesi
Referanslar
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/multimedia/how-to-swaddle-a-baby/sls-20076006?s=2
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ http://www.aappublications.org/content/32/9/11.2
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://www.pregnancybirthbaby.org.au/swaddling-your-baby
- ↑ https://www.thebump.com/a/how-to-swaddle-baby
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/multimedia/how-to-swaddle-a-baby/sls-20076006?s=3
- ↑ http://www.aappublications.org/content/32/9/11.2
- ↑ https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2016/10/20/peds.2016-2938.full.pdf
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx
- ↑ Corey Fish, MD. Çocuk Doktoru & BraveCare Sağlık İdaresi Başkanı. Uzmanla Görüşme. 17 March 2020.
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://www.today.com/parents/when-do-babies-roll-over-pediatricians-answer-all-your-questions-t140342
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ Corey Fish, MD. Çocuk Doktoru & BraveCare Sağlık İdaresi Başkanı. Uzmanla Görüşme. 17 March 2020.
- ↑ Corey Fish, MD. Çocuk Doktoru & BraveCare Sağlık İdaresi Başkanı. Uzmanla Görüşme. 17 March 2020.
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2016/10/20/peds.2016-2938.full.pdf
- ↑ https://depts.washington.edu/nwbfch/safe-swaddling
- ↑ https://onsafety.cpsc.gov/blog/2012/09/18/safe-sleep-bedding-pillows-safety-and-more/
- ↑ https://www.sleep.org/articles/is-it-safe-for-babies-to-sleep-with-blankets/
- ↑ http://www.aappublications.org/content/34/6/34
- http://www.mayoclinic.com/health/how-to-swaddle-a-baby/MY01766