Bu dünyada istediğimiz çok çeşitli şeyler vardır. Bazıları kendimizin elde edebileceği ya da başarabileceği şeylerdir. Bazen ebeveynlerimiz ya da iş arkadaşlarımız gibi başkalarının yardımına ihtiyaç duyarız. Ne istediğinin farkında olmak ve onu nasıl isteyeceğini öğrenmek hedefine ulaşmanın anahtarıdır.

Kısım 1 / 3:
Hedeflerini Netleştirmek

  1. 1
    Değerlerini anla. Hayatını istediğin gibi yaşayabilmek için sana göre neyin en önemli olduğunu bildiğinden emin ol. İstediğin şeylerin bu değerlerle örtüşmesi gerekir. Eğer böyle olmazsa hedeflerini başaramayabilir ya da bu süreçte önemli bir şeyi kaybedebilirsin.[1]
    • Bu çatışmalar ilk bakışta aşikâr olmayabilir. Örneğin; eğer hedefin bir iş kurmaksa bu senin ciddi miktarda zamanını alacaktır. Eğer değerlerinden bir tanesi ailenle çokça vakit geçirmekse bu fikirler birbiriyle çatışabilir.
  2. 2
    Hedeflerini belirginleştir. "Daha çok para kazanma" ya da "daha sağlıklı olma" gibi geniş hedefler iyi başlangıçlardır fakat daha detaylı olman gerekir. Başarıyı net bir şekilde ve belirgin ölçülebilir ilerleme işaretleriyle tanımla. Bu, hedefine varmak için atman gereken adımlar ve gidişat hakkında bir fikir sahibi olmanda sana yardımcı olabilir.
    • Örneğin; "daha sağlıklı olma" gibi geniş bir hedeften ziyade "10 km koşabil" ya da "10 kilo ver" gibi belirli bir kıstas seç.
  3. 3
    Ne istediğini yaz. Buna onu neden istediğini de ekle. Bu, arzunu daha somut gösterir ve sana ne istediğini hatırlatır. Ayrıca gerçekten istediğin şeyi ya da varsa daha çok istediğin şeyi netleştirmene yardımcı olabilir.[2]
  4. 4
    Kendine buna layık olduğunu söyle. Çoğu kişi, özellikle kadınlar, yetersiz olduklarını ya da hak etmediklerini düşündükleri için bir şey istemez. Neden böyle hissedebileceğini düşün. Korkularını incelemek ve kabul etmek, istediğini elde etmek için neye ihtiyacın olduğunu netleştirebilir.[3]
    • Diğer insanların istek ve endişlelerini dert etme. Senin hayatın, sınırların ve arzuların başkalarınınkinden farklıdır ve bu normaldir. Ne istediğinin ve bunun sana özgü olduğunun farkında olmak, istediğini elde etmede önemli bir adımdır.[4]
  5. 5
    Yeni bir şeyler dene. Bazen, istediğini bile bilmediğin şeyler vardır. Ufkunu genişletebilecek ve dünyaya bakışını değiştirebilecek yeni başarılara, işlere ve deneyimlere açık ol.[5]
    • Bir ders almak ya da bir yerleri keşfetmek gibi önerilere kulak ver. Daha önce hiç düşünmediğin bir hobi ya da yaşam hedefi bulabilirsin.
    Reklam

Kısım 2 / 3:
Harekete Geçmek

  1. 1
    Şüphelerinen kurtul. Birçok kişi yeteneklerinden şüphe ettiği için istediği şeylerin peşinden gitmez. Şüphelerini belirle ve sorgula ve bunların sana engel olmayacağından emin ol.[6] [7]
  2. 2
    Para biriktir. Yeni şeyler satın almak, yeni beceriler ya da hatta yeni bir iş gibi insanların istediği pek çok şey maliyetli olabilir. Yapmaya çalıştığın şeylerin maliyetini düşün ve harcamalarına bak.[8]
    • Eğer büyük bir satın alma yapmayı düşünüyorsan ya da pahalı bir şey yapmayı planlıyorsan her ay ya da her maaş aldığında kenara bir miktar para koymak seni amacına ulaştırabilir. Bunu düzenli olarak yapmak ayrıca iyi bir biriktirme/harcama alışkanlığı kazanmana yardımcı olabilir.
    • İstediğin şeyin sadece maliyetine bakma. Hâlihazırda para harcadığın şeyleri kontrol et. Eğer hedefine ulaşmana engel olan şeylerden kesintiye gidebiliyorsan bunu yap.
  3. 3
    Bir plan yap. İstediğin şeyin ne olduğuna karar verdiğinde önünü görebilmek için atman gereken adımları belirle.
    • Potansiyel engelleri ya da sıkıntılı noktaları belirle ve planında bunları nasıl aşacağına yönelik çözümlerin olduğundan emin ol. Burası dile getiremediğin şüphelerle yüzleştiğin yerdir. Bu engeller para, zaman, yeteneklerin veya başkalarının yardımlarıyla ilgili olabilir.
    • İstediğini elde etmek için yönetilebilir aşamalar oluştur. Bu, tek seferde büyük bir şeyi halletmeye çalışmak yerine mantıklı bir süre içerisinde daha küçük görevleri başararak hedefine ilerlemeni sağlayabilir. Örneğin, eğer hedefin kilo vermekse başlangıç için iki haftada 2,5 kilo vermeyi hedefle. Bu, şok diyet yapıp aynı sürede 10 kilo vermeye çalışmaktan daha iyidir.
    • Planında net süreler belirle. İstediğini başarmak için belirli bir tarih ya da süre belirlemek motivasyonunu ve konsantrasyonunu korumana yardımcı olabilir. Bu, ayrıca sürecin sonuna kadar hedefine ilerlemene yardımcı olabilir.
    • Planını takip et. Birçok kişi çok erken pes ettiği için başarısız olur. Aksaklıklar başarının doğal bir parçası olabilir, bu nedenle planına sadık kal ve işleri her zaman yolunda gitmese bile sonuna kadar zorla.[9]
  4. 4
    Başarısızlığı kabul etmeyi öğren. Bazen istediğin sonucu elde edemeyebilirsin. Bunu durma sebebi olarak görmek yerine farklı ve belki daha büyük bir şey için bir fırsat olarak düşün.[10] [11]
    • Örneğin, eğer büyük bir satın alma için birikim yapıyorsan istediğin şey parayı biriktirdiğin zaman piyasada olmayabilir. Hiç dert değil, belki satın alabileceğin farklı ya da daha iyi bir şey vardır. Alternatif olarak, en iyisi daha iyi bir şey çıkana kadar beklemek olabilir.
    Reklam

Kısım 3 / 3:
Başkalarından Yardım Almak

  1. 1
    Yardım iste. İnsanlar zihin okuyamaz ve sen onlara bir şey istediğini anlatmadıkça onlar sana sormazlar.[12] İnsanlar genellikle yardımcı olmak isterler, özellikle bu kişi bir arkadaş ya da aileden biriyse.[13]
    • Birebir konuş. Telefonda konuşmak ya da e-posta göndermek yerine bir kişiden yüz yüze bir şey istemek daima daha iyidir. Seni yüzüne karşı geri çevirmek onlar için çok daha zordur.
    • Belirli detaylar ver. Bir şey istediğinde istediğin şeyle ve ne zaman istediğinle ilgili detay ver. "Kısa süre içerisinde " gibi belirsiz kelimelerden kaçın; bunun yerine tarih koy. Belirli bir talepte bulunmak karşıdaki kişiye istediğin şeyi ve o kişinin nasıl yardımcı olabileceğini belirlemek için çok vakit harcadığını gösterir.
  2. 2
    Hevesli ol. Bu senin istediğin bir şey, seni heyecanlandıran bir şey. Karşındaki insana bunun senin için anlamlı bir şey olduğunu belli et. Heves bulaşıcıdır ve karşıdaki kişinin seni geri çevirmesini zorlaştırır. Eğer bu fikir seni heycanlandırıyorsa onlar da heyecanlanıp sana yardımcı olmak isteyebilirler.[14]
  3. 3
    Onların işini azalt. Bütün bir projeyi bir kişinin üzerine yıkmak istemezsin. Bu sadece onların yardım etme isteklerini azaltacaktır. Talebin basit ve açık olsun ve yapmaları gereken şeyin ne kadar küçük olduğunu vurgulamaktan da çekinme.
    • Alternatif olarak, karşındaki kişiden bir şey yapmasını istemek yerine bunu kendin yapmanı sağlayacak bilgiyi iste. Eğer hedefin iş performansını geliştirmekse karşındaki kişinin yardımı, sana göstermek yerine belirli programları nereden öğreneceğini söylemek olabilir.
  4. 4
    Takas yap. Eğer birisi senin için bir şey yapıyorsa karşılığında bir söz ver. Bu, bir iyilik borçlanmak gibi basit bir şey ya da işin içinde para varsa onlara geri ödemek olabilir.
    • İşteki arkadaşlar için bu bazen öğle yemeği ısmarlamak ya da başka bir iyilik yapmak gibi basit bir şey olabilir. İş ortamında, onlara yaptıklarına karşılık işlerinde yardımcı olmayı önerebilirsin.
    • Eğer anne babandan bir şey isteyen bir çocuk veya gençsen onlara önerebileceğin bir şey olmadığını düşünme. Ev işlerinde yardımcı olma ya da derslerinden daha iyi notlar alma sözü verebilirsin.[15]
  5. 5
    Aksi durumlara hazırlıklı ol. Bazen insanlar talebini geri çevirecek ya da kabul etmek için ikna edilmeye ihtiyaç duyacaklardır. Karşındaki kişinin itirazlarının ne olabileceğini düşün ve bunlara cevap hazırla.[16] Onların şüpheleri senin de sahip olduğun ve aştığın benzer şeyler olabilir, yani bu iyi bir başlanıgıç.
    • Eğer reddedilirsen nedenini sormaktan çekinme. Eğer cevabı belirsizse ya da yeterince kesin değilse detay vermesini iste. "Ne yapabilirim?" gibi bir soru daha fazla detay almak ve hayır cevabını nasıl evet yapabileceğini bulmak için iyi bir yoldur.[17]
    • Surat asmaktan ya da hakaret etmekten kaçın. Yardım etmiyor olmaları bu kişileri kötü yapmaz. Böyle bir tepki sadece gelecekte bu kişilerin sana yardım etmelerini zorlaştırır.
  6. 6
    Teşekkür et. Eğer birisi senin için bir şey yaparsa minnettar olmalısın. Samimi ol ve karşındaki kişinin ne yaptığını özellikle belirt. Minnettarlığını ifade etmek ayrıca bu kişilerin gelecekte sana yardımcı olmaları için de iyi bir yoldur.
    • Resmî bir teşekkür notu özellikle iş ortamında uygun olabilir. Notun kısa ve içten olması gerektiğini unutma.
    Reklam

Bununla İlgili wikiHow'lar

Konuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl BaşlatılırKonuşacak Bir Şey Olmadığında Sohbet Nasıl Başlatılır?
Bir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl BaşlanırBir Kızla Sohbet Etmeye Nasıl Başlanır?
Hoşlanılan Kızla Nasıl KonuşulurHoşlanılan Kızla Nasıl Konuşulur?
Hoşlanılan Kıza Nasıl Mesaj AtılırHoşlanılan Kıza Nasıl Mesaj Atılır?
Derece Radyana Nasıl DönüştürülürDerece Radyana Nasıl Dönüştürülür?
Bir Üniversite Hocasına Nasıl E‐posta GönderilirBir Üniversite Hocasına Nasıl E‐posta Gönderilir?
Nasıl Havalı OlunurNasıl Havalı Olunur?
Taslak Nasıl YazılırTaslak Nasıl Yazılır?
Kısa Bir Kendini Tanıtma Yazısı Nasıl YazılırKısa Bir Kendini Tanıtma Yazısı Nasıl Yazılır?
Mililitre (mL) Gram'a (g) Nasıl DönüştürülürMililitre (mL) Gram'a (g) Nasıl Dönüştürülür?
Bir Kızla Mesajlaşma Nasıl BaşlatılırBir Kızla Mesajlaşma Nasıl Başlatılır?
"Teşekkür"e Nasıl Karşılık Verilir"Teşekkür"e Nasıl Karşılık Verilir?
Yüzde Artışı Nasıl HesaplanırYüzde Artışı Nasıl Hesaplanır?
Bir Dairenin Çapı Nasıl HesaplanırBir Dairenin Çapı Nasıl Hesaplanır?
Reklam

Bu wikiHow makalesi hakkında

Sandra Possing
Ortak yazarlar :
Yaşam Koçu
Bu makaledeki ortak yazarlar Sandra Possing. Sandra Possing, San Francisco Körfez Bölgesi'nde yaşayan bir yaşam koçu, konuşmacı ve girişimcidir. Sandra, zihniyet ve liderlik dönüşümüne odaklanan bire bir koçlukta uzmanlaşmıştır. Sandra, koçluk eğitimini Coaches Training Institute'den almıştır ve yedi yıllık yaşam koçluğu tecrübesine sahiptir. Los Angeles, California Üniversitesi'nden Antropoloji alanında lisans derecesine sahiptir. Bu makale 3.916 defa görüntülenmiştir.
Kategoriler: Eğitim ve İletişim
Bu sayfaya 3.916 defa erişilmiş.

Bu makale işine yaradı mı?

Reklam